Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Из сердца вон: как расстаться спокойно

12.06.2014
Расставаться всегда трудно, а заканчивать отношения с хорошим человеком труднее вдвойне. Хотите уйти от партнера, не разбивая ему сердце? Вот несколько советов, как это сделать.
 
1. Поговорите лично
Не рассчитывайте на электронную почту, сообщения в соцсетях и другие способы связи. Найдите в себе мужество и скажите человеку все лично. Это ваша ответственность как перед партнером, так и перед самой собой. Не становитесь безответственным человеком, который извещает партнера о разрыве смской.
Не становитесь безответственным человеком, который извещает партнера о разрыве смской.
 
2. Отрепетируйте речь
Подумайте, что именно вы собираетесь сказать, и подберите самые мягкие слова. Подготовьте речь и не давайте себя перебивать, пока не скажете все, что хотели.
 
3. Не давайте тщетных надежд
Мягкий разрыв не должен оставлять после себя напрасные надежды. Убедитесь, что ваши слова предельно ясны и больше никаких отношений не будет. Это может показаться жестоким, но на самом деле такая ясность гораздо честнее и гуманнее обещаний, которые вы все равно не сдержите. Чем быстрее человек осознает, что с вами все кончено, тем скорее он сможет двигаться дальше.
 
4. Пусть он узнает первым
Не поддавайтесь соблазну обсудить все с подругами перед непосредственным разговором с партнером. Чем больше людей узнает об этом, тем больше вероятность, что ваш парень узнает о вашем намерении закончить отношения от кого-нибудь постороннего. Сами понимаете, насколько это обидно. В крайнем случае поговорите с близкой подругой, которой полностью доверяете.
 
5. Не придумывайте оправданий
Мягкий разрыв не предполагает использование старых клише вроде «дело не в тебе, а во мне». Лучше всего честно скажите истинную причину расставания. Если вы боитесь ранить человека правдой, лучше ограничьтесь расплывчатым: «Я не думаю, что у нас что-то получится».
Если вы боитесь ранить человека правдой, лучше ограничьтесь расплывчатым: «Я не думаю, что у нас что-то получится».
 
6. Сделайте все быстро и безболезненно
Краткость — не только сестра таланта, она еще и помогает сделать разрыв менее болезненным. Не стоит несколько часов перечислять причины расставания, укажите самую главную и остановитесь. Короткий разговор также не позволит вам поддаться эмоциям, разозлиться или начать оскорблять друг друга.
 
7. Не раздувайте скандал
Не все спокойно реагируют на разрыв отношений. Кто-то может начать оскорблять вас из-за собственной обиды и боли. Не вступайте в перепалку, оставайтесь спокойной, а затем просто уходите. Не старайтесь защитить себя, простите человеку эту минутную слабость.
 
8. Оставаться ли друзьями?
Не предлагайте подобный вариант, если вы действительно не хотите этого. Но помните, дружба между бывшими любовниками возможна далеко не всегда.
 
kleo.ru

Просмотрено 12532 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как простить измену: практические рекомендации и 4 совета психолога

30.10.2026
Разберемся, как простить измену, сохранить отношения и не потерять себя.

Пауза в отношениях: почему партнер просит время и как не потерять себя

18.08.2026
К словам «Мне нужно побыть одному» или «Давай возьмем паузу» трудно отнестись спокойно.

Неподдающиеся: самые верные мужчины по знаку зодиака

10.07.2026
Если надумали создавать прочную пару и семью, присмотритесь к представителям этих знаков зодиака: астрологи считают, что они чемпионы по верности и постоянству.

Настоящие детективы: знаки зодиака, которые всегда докопаются до правды

16.06.2026
Мы все иногда кого-то обманываем – всерьез или по мелочи. Но ради вашего же блага, никогда не делайте этого в отношении трех самых прозорливых знаков․

Причины и признаки низкой самооценки

22.05.2026
Постоянная самокритика, страх ошибок и зависимость от чужого мнения — это не черты характера, а проявления низкой самооценки.

Идеальные недостатки: как принять себя настоящего

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
03-11-2026 08:42
Юбилейный 75-й международный конкурс красоты «Мисс Вселенная — 2026» пройдет в Сан-Хуане, Пуэрто-РикоКо․ 21 ноября состоится показ национальных костюмов, а финал назначен на 24 ноября. Напомним, что победительницей конкурса «Мисс Вселенная — 2025» стала представительница Мексики — 25-летняя Фатима Бош Фернандес.
03-11-2026 06:26
В мировой бьюти-индустрии имя Марио Дедивановича у всех ассоциируется с Ким Кардашьян. Они работают вместе уже больше 15 лет. И именно Марио придумал для нее тот самый макияж с плотным тоном, обилием пудры, выразительным контурингом лица и бледно-нюдовыми губами, который потом годами копировали миллионы девушек по всему миру. За эти годы список его постоянных звездных клиенток значительно расширился: сегодня в кресле у Марио регулярно сидят Дженнифер Лопес, Сальма Хайек и Приянка Чопра. А рабочий день Дедивановича стоит фиксированные $60 000.
03-11-2026 06:21
Российская теннисистка Диана Шнайдер стала победительницей Женской теннисной ассоциации (WTA) категории 500 в Токио. Это ее шестой титул WTA за карьеру. В финале она обыграла представительницу Канады Лейлу Фернандес со счетом 6:4, 5:7, 6:2
02-11-2026 09:33
Представляющая Армению теннисистка Алина Чараева стала победительницей турнира Valle d'Aosta Ladies Open категории WTA 125 в итальянском Курмайоре. В финальном матче 1 ноября 24-летняя спортсменка обыграла представительницу Германии Ному Ноха Акуге со счетом 6:3, 6:4. Результат финального матча опубликован на официальном сайте Женской теннисной ассоциации (WTA).
02-11-2026 08:52
Люди нередко оценивают сочувственные ответы искусственного интеллекта выше, чем слова поддержки от других людей, но при этом предпочитают получать эмоциональную поддержку от человека. К такому выводу пришли исследователи Университета штата Пенсильвания, изучившие отношение людей к эмпатии ИИ. Ученые назвали это явление «парадоксом выбора эмпатии ИИ».
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на ноябрь 2026․ Благоприятные и неблагоприятные дни для всех знаков зодиака

01.11.2026
В финансах, карьере и личной жизни настанет время принятия ключевых решений.

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.11.2026
Просмотрели 723 раз
02.11.2026
Просмотрели 513 раз
28.10.2026
Просмотрели 468 раз
29.10.2026
Просмотрели 428 раз
30.10.2026
Просмотрели 381 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster