Самооценка: простой способ узнать себя лучше
31.05.2014 Самооценка - вещь уникальная, и исправить ее очень сложно.
Годы продуктивной работы над собой могут быть сломаны одним неверным словом или действием близкого человека. Чтобы такого не происходило, в первую очередь необходимо выяснить, что вы сами думаете о себе. Высокая ли у вас самооценка, или вы недооцениваете себя любимую? Не обязательно бежать к психологу. Можно пройти небольшой тест! Нужно ответить на пять вопросов. Ответы простые - Да или Нет!
1. Вы можете принять комплименты с улыбкой и благодарностью, а не с отпираниями и отрицанием того, какая вы хорошая?
2. Вы боитесь того, что в какой-то момент окружающие выведут вас на чистую воду и поймут, что на самом деле вы не такая классная или умная, какой выглядите со стороны?
3. У вас получится назвать 5 качеств, которые вы любите в себе больше остальных?
4. Когда вы получаете предложение сделать что-то, чего вы раньше не делали, о чем вы думаете? О том, как будет здорово, когда это получится, или о том, как будет нелепо, если не получится вообще?
5. Если впереди у вас - сложная задача, с которой необходимо справиться, вы подбадриваете себя или настраиваете на неудачу?
Лукавить в ответах не стоит - нужно быть честными перед собой. Вы поймете особенности своей оценки, когда еще раз внимательно перечитаете свои ответы. Если вы не можете принять комплимент открыто, или уверены в собственном провале, над вашей самооценкой стоит поработать. Меняйтесь к лучшему!
modniy.tv
Просмотрено 18318 раз
Կարդալ հայերենը
|