31.05.2014 Самооценка - вещь уникальная, и исправить ее очень сложно.
Годы продуктивной работы над собой могут быть сломаны одним неверным словом или действием близкого человека. Чтобы такого не происходило, в первую очередь необходимо выяснить, что вы сами думаете о себе. Высокая ли у вас самооценка, или вы недооцениваете себя любимую? Не обязательно бежать к психологу. Можно пройти небольшой тест! Нужно ответить на пять вопросов. Ответы простые - Да или Нет!
1. Вы можете принять комплименты с улыбкой и благодарностью, а не с отпираниями и отрицанием того, какая вы хорошая?
2. Вы боитесь того, что в какой-то момент окружающие выведут вас на чистую воду и поймут, что на самом деле вы не такая классная или умная, какой выглядите со стороны?
3. У вас получится назвать 5 качеств, которые вы любите в себе больше остальных?
4. Когда вы получаете предложение сделать что-то, чего вы раньше не делали, о чем вы думаете? О том, как будет здорово, когда это получится, или о том, как будет нелепо, если не получится вообще?
5. Если впереди у вас - сложная задача, с которой необходимо справиться, вы подбадриваете себя или настраиваете на неудачу?
Лукавить в ответах не стоит - нужно быть честными перед собой. Вы поймете особенности своей оценки, когда еще раз внимательно перечитаете свои ответы. Если вы не можете принять комплимент открыто, или уверены в собственном провале, над вашей самооценкой стоит поработать. Меняйтесь к лучшему!
23-06-2025 10:41 62-летний Джонни Депп дал интервью газете The Sunday Times. В беседе с изданием он прокомментировал свои отношения с бывшей женой Эмбер Хёрд, которые закончились скандальным судебным разбирательством. “Как я изначально относился к тому, что мы называем “любовью”? Очевидно, я был глупцом. Я имею в виду, что если вы такой же неудачник, как и я, то иногда вы смотрите в глаза человека, видите в них какую-то грусть, что-то одинокое, и чувствуете, что можете помочь этому человеку”, — сказал Джонни. Однако, по его словам, жизнь заставила его многое осознать: “Но ни одно доброе дело не остаётся безнаказанным".
23-06-2025 10:17 Американские ученые из Массачусетского технологического института обнаружили тревожную связь между использованием языковых моделей и снижением когнитивных функций. В ходе эксперимента участники, писавшие эссе с помощью чат-бота ChatGPT, продемонстрировали значительно меньшую мозговую активность по сравнению с теми, кто работал самостоятельно.
23-06-2025 08:36 38-летняя модель Елена Перминова, которая разошлась с миллионером Александром Лебедевым после 19 лет совместной жизни и рождения четырёх детей, высказалась на тему расставания. По её словам, брак не стоит сохранять, если между супругами нет чувств — даже ради детей.
23-06-2025 03:24 164-я ракетка мира Маркета Вондроушова выиграла турнир категории WTA-500 в Берлине (Германия). В финале чешская теннисистка обыграла китаянку Ван Синьюй со счетом 7:6 (12:10), 4:6, 6:2. Маркета Вондроушова завоевала третий трофей в карьере.
23-06-2025 01:53 Невозможное возможно: Бузова поздравила Даву и Краймбрери с рождением дочки. Встреча певицы, ее бывшего и его жены случилась на концерте Димы Билана. На VIP-трибунах, где собрались звездные друзья и коллеги артиста, Ольга Бузова встретилась с Давидом Манукяном и Мари Краймбрери — и поздравила их с рождением дочки. Что именно Ольга сказала Мари, крепко обнимая ее, пока что неизвестно, но это событие уже осветили все звездные Телеграм-каналы.