31.05.2014 Самооценка - вещь уникальная, и исправить ее очень сложно.
Годы продуктивной работы над собой могут быть сломаны одним неверным словом или действием близкого человека. Чтобы такого не происходило, в первую очередь необходимо выяснить, что вы сами думаете о себе. Высокая ли у вас самооценка, или вы недооцениваете себя любимую? Не обязательно бежать к психологу. Можно пройти небольшой тест! Нужно ответить на пять вопросов. Ответы простые - Да или Нет!
1. Вы можете принять комплименты с улыбкой и благодарностью, а не с отпираниями и отрицанием того, какая вы хорошая?
2. Вы боитесь того, что в какой-то момент окружающие выведут вас на чистую воду и поймут, что на самом деле вы не такая классная или умная, какой выглядите со стороны?
3. У вас получится назвать 5 качеств, которые вы любите в себе больше остальных?
4. Когда вы получаете предложение сделать что-то, чего вы раньше не делали, о чем вы думаете? О том, как будет здорово, когда это получится, или о том, как будет нелепо, если не получится вообще?
5. Если впереди у вас - сложная задача, с которой необходимо справиться, вы подбадриваете себя или настраиваете на неудачу?
Лукавить в ответах не стоит - нужно быть честными перед собой. Вы поймете особенности своей оценки, когда еще раз внимательно перечитаете свои ответы. Если вы не можете принять комплимент открыто, или уверены в собственном провале, над вашей самооценкой стоит поработать. Меняйтесь к лучшему!
07-12-2024 12:21 Дочь Майкла Джексона Пэрис объявила о своей помолвке с коллегой по группе Джастином Лонгом. 26-летняя девушка сообщила в Instagram, что собирается выйти замуж за музыкального продюсера 5 Seconds of Summer.
07-12-2024 12:16 Мэрайя Кэри оправдывает свою репутацию поп-дивы․ 55-летняя певица отправилась в очередной рождественский концертный тур спустя примерно 30 лет после выпуска своей праздничной песни All I Want For Christmas Is You, в очередной раз закрепив свой статус королевы праздничного сезона.
06-12-2024 11:06 Количество полезных элементов внутри плода зависит от цвета яблока. По мнению диетологов, в зеленых яблоках меньше всего сахара и калорий, но в то же время больше всего кислот и клетчатки. Они положительно влияют на здоровье зубов, не вызывают аллергии, сжигают жир и полезны диабетикам. В желтых яблоках больше сахара и пектина, что особенно полезно для печени. Красный полезен при сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях, способствует красоте кожи и гладкому цвету лица.
06-12-2024 11:00 Люди с избыточным весом болеют гриппом чаще остальных и считаются более заразными, чем люди с легким весом. Ученые из Мичиганского университета установили, что ожирение ослабляет иммунную систему и приводит к тому, что вирус длительное время сохраняется в организме людей с тяжелым весом.
06-12-2024 10:54 Житель крайнего севера Канады прыгнул на белого медведя, чтобы защитить свою жену от растерзания, передает ВВС. Мужчина получил серьезные травмы, но, как ожидается, поправится․ Супружеская пара вышла из дома, чтобы найти своих собак, когда медведь, который находился на подъездной дорожке к их дому, бросился на женщину.
Сона Рубенян выпустила новое видеоклип. Песня «Моя девочка», которую певица посвятила своей дочери Мари, представляет собой эмоциональное и простое видео, где рядом с Соной-маленькая Мари.