29.04.2014 Зачастую мы не в состоянии реально оценить собственную внешность. Например, склонные к полноте женщины мысленно добавляют себе килограмм двадцать, от этого отчаиваются и окончательно перестают следить за собой.
Девушки с небольшими особенностями внешности, например, косинкой в глазах, небольшой грудью или выдающимся носом, прячутся под одеждой и аксессуарами, даже не подозревая о том, что для кого-то могут стать единственным и неповторимыми. Вспомните Барбару Стрейзанд, которую в юности называли дурнушкой, или Мишель Пфайфер, комплексовавшую из-за свой внешности в переходном возрасте.
Важно обрести внутреннюю гармонию – и тогда мир улыбнется вам. Вот пять шагов на пути к этому:
Шаг 1. Внутреннее развитие Не забывайте следить за внешностью, но при этом больше внимания уделяйте развитию себя как личности, у вас должно быть любимое дело и интересные хобби.
Шаг 2. Чаще улыбайтесь Будьте доброжелательны к людям, интересуйтесь их делами, обращайте внимание на их достижения и успехи, ведь это всегда приятно. Учитесь говорить искренние комплименты, ведь часто мы хотим сказать что-нибудь хорошее, но стеснение нас останавливает.
Шаг 3. Полюбите себя Совет стар как мир, но все еще очень актуален. Вы красивая, вы привлекательная, вы самая лучшая, и не стоит забывать об этом никогда!
Шаг 4. Сравнивайте себя только с собой Стремитесь к самосовершенствованию, а не к тому, чтобы быть похожей на популярную актрису. Личные успехи придадут вам уверенности в себе.
Шаг 5. Верьте комплиментам Если кто-либо считает вас привлекательной, не стоит его в этом переубеждать, просто поблагодарите. Раз он так говорит, значит так и есть, и точка.
10-09-2026 09:31 На днях Памела Андерсон откровенно рассказала о самом тяжелом периоде своей жизни. На гала-вечере amfAR в рамках 83-го Венецианского кинофестиваля актриса вспомнила о борьбе с гепатитом C, который ей диагностировали еще в конце 1990-х годов. В то время эффективных препаратов против вируса практически не было, и прогноз врачей оказался пугающим: по словам Андерсон, ей сообщили, что, вероятно, осталось жить около десяти лет. По ее словам, сильнее всего ее пугала не собственная смерть, а мысль о том, что маленькие дети могут остаться без матери. Новость полностью изменила ее отношение к жизни и заставила пересмотреть привычные приоритеты.
10-09-2026 09:29 Apple представила новое поколение флагманских смартфонов — iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max. Главными обновлениями стали новый 2-нм чип A20 Pro, более мощная система искусственного интеллекта с обновленной Siri, улучшенная автономность и серьезно переработанная камера. Внешне смартфоны сохранили узнаваемый дизайн прошлогодней линейки, однако получили новые оттенки корпуса и ряд заметных технических изменений.
10-09-2026 09:25 Женские лица в среднем оценивают как более привлекательные, чем мужские, причем этот эффект сохраняется в разных культурах, возрастных группах и независимо от сексуальной ориентации оценивающих. К такому выводу пришли исследователи Института эмпирической эстетики Общества Макса Планка во Франкфурте.
10-09-2026 09:24 Спустя почти 50 лет после обнаружения человеческих останков в лесистой местности в американском штате Северная Каролина следователям удалось установить их личность. Они принадлежали 15-летней Синди Марселл Близзард, которая исчезла после побега из дома в штате Мэриленд весной 1977 года, передаёт CBS News.
09-09-2026 10:40 8 сентября Венецианский кинофестиваль принял особенно эмоциональный поворот. В этот день там проходило трогательное награждение Эллен Берстин. Кроме того, организаторы презентовали сразу три драматические картины: «Оглянись» — историю взросления двух школьниц от Хирокадзу Корээды, I figli della scimmia — сюжет об отце ребенка с тяжелой инвалидностью от Томмазо Ландуччи и «Незнакомку» Паоло Стрипполи — драматический триллер с элементами детектива о мрачных семейных тайнах.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.