02.12.2013 Как бы ты не спешила начать новый день, не игнорируй эти две простые процедуры, ведь они являются главными союзниками молодой и красивой кожи.
Очищение кожи
Многие полагают, что очищать кожу нужно только вечером. Но это ошибочное мнение. Во время сна наша кожа не спит, и результатом ее ночной активности является жир, влага, отмершие клетки. Именно поэтому даже утром наш кожный покров нуждается в очищении.
Хочешь вернуть коже тонус и здоровый румянец? Тогда после умывания протри лицо кубиком льда. Можешь заморозить обычную очищенную воду, а можешь добавить в нее травы, например, ромашку.
Питание для кожи
Уход за лицом утром – это лучшая возможность насытить живые клетки кожи питательными веществами. Не забывай наносить питательные кремы, а также сыворотки, которые обладают антиоксидантными свойствами. Старайся наносить любое косметическое средство за 30-40 минут до выхода из дома.
01-05-2026 11:55 Суши и роллы можно включать в рацион даже при строгой диете, но их калорийность во многом зависит от ингредиентов и способа приготовления. Самыми легкими и полезными вариантами с минимальным количеством соусов, сыра и жареных ингредиентов являются сашими без риса, маки с тунцом или лососем, онигири и маки с огурцом. По мнению экспертов, стоит исключить или хотя бы свести к минимуму жареные роллы темпура.
27-04-2026 13:56 При употреблении картофеля в пищу вырабатываются гормоны счастья. Картофель не только «делает нас счастливыми», но и обеспечивает организм своими полезными свойствами. Картофель содержит большое количество углеводов и небольшое количество белка. Те, кто хочет набрать вес или набрать мышечную массу, могут включить картофель в свой рацион. Витамины С и группы В способствуют усвоению этих углеводов.
24-04-2026 12:57 Сегодня модные инфлюэнсеры, известны бизнесвумен и знаменитости вносят в рутину тренировки по теннису. Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.
24-04-2026 12:51 58-летняя Николь Кидман стала звездой нового выпуска китайского Vogue. Снимки были опубликованы в Instagram. На обложке актриса попозировала в черном платье Chanel со смелым разрезом от бедра, который подчеркнул ее красивые ноги.
23-04-2026 11:22 Вещества, содержащиеся в малине, могут защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним заболеваний. К такому выводу пришли ученые из фармацевтического колледжа Галготиас (Индия).
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.