15.02.2013 Успевать все не так уж и сложно, как кажется. Просто тебе нужно стать немного организованнее и научиться правильно расставлять приоритеты. Составь список задач и график их выполнения – и работа пойдет намного быстрее.
А чтобы следовать составленному плану было проще, можешь воспользоваться такими хитростями:
• Оставляй дополнительное время для каждого задания. Добавь примерно 25% времени для выполнения каждого дела - например, 5 минут вместо 4, 10 вместо 8 и так далее. Это поможет избавиться от ощущения постоянной спешки. Ну а если ты справишься со всеми задачами быстрей - получишь время для кофе-брейка.
• Если ты не успеваешь отдохнуть в течение рабочего дня, обязательно внеси отдых в свое расписание.
• Пользуйся преимуществами научно-технического прогресса: составляй расписание в Outlook или другой программе, которая позволит синхронизировать список задач на рабочем, домашнем компьютере и смартфоне.
• Устанавливай напоминания в телефоне, чтобы не забывать о важных встречах или делах.
• Делай записи о задачах, которые ты делегируешь другим.
• В конце года ты сможешь перечитать свои записи, чтобы вспомнить о главных успехах и достижениях. Это поможет при составлении портфолио выполненных работ или если ты захочешь потребовать у начальства повышение зарплаты.
10-09-2026 09:31 На днях Памела Андерсон откровенно рассказала о самом тяжелом периоде своей жизни. На гала-вечере amfAR в рамках 83-го Венецианского кинофестиваля актриса вспомнила о борьбе с гепатитом C, который ей диагностировали еще в конце 1990-х годов. В то время эффективных препаратов против вируса практически не было, и прогноз врачей оказался пугающим: по словам Андерсон, ей сообщили, что, вероятно, осталось жить около десяти лет. По ее словам, сильнее всего ее пугала не собственная смерть, а мысль о том, что маленькие дети могут остаться без матери. Новость полностью изменила ее отношение к жизни и заставила пересмотреть привычные приоритеты.
10-09-2026 09:29 Apple представила новое поколение флагманских смартфонов — iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max. Главными обновлениями стали новый 2-нм чип A20 Pro, более мощная система искусственного интеллекта с обновленной Siri, улучшенная автономность и серьезно переработанная камера. Внешне смартфоны сохранили узнаваемый дизайн прошлогодней линейки, однако получили новые оттенки корпуса и ряд заметных технических изменений.
10-09-2026 09:25 Женские лица в среднем оценивают как более привлекательные, чем мужские, причем этот эффект сохраняется в разных культурах, возрастных группах и независимо от сексуальной ориентации оценивающих. К такому выводу пришли исследователи Института эмпирической эстетики Общества Макса Планка во Франкфурте.
10-09-2026 09:24 Спустя почти 50 лет после обнаружения человеческих останков в лесистой местности в американском штате Северная Каролина следователям удалось установить их личность. Они принадлежали 15-летней Синди Марселл Близзард, которая исчезла после побега из дома в штате Мэриленд весной 1977 года, передаёт CBS News.
09-09-2026 10:40 8 сентября Венецианский кинофестиваль принял особенно эмоциональный поворот. В этот день там проходило трогательное награждение Эллен Берстин. Кроме того, организаторы презентовали сразу три драматические картины: «Оглянись» — историю взросления двух школьниц от Хирокадзу Корээды, I figli della scimmia — сюжет об отце ребенка с тяжелой инвалидностью от Томмазо Ландуччи и «Незнакомку» Паоло Стрипполи — драматический триллер с элементами детектива о мрачных семейных тайнах.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.