31.01.2013
Американские психологи провели новое исследование и обнаружили, что повторный просмотр любимых телесериалов или кинофильмов способствует повышению уровня самоконтроля.
 
Чтение любимой книги также улучшает настроение и способствует накоплению энергии самоконтроля.
 
Эксперты-психологи уверенны, что во время кинопросмотра или чтения, человек продвигается по уже давно знакомому вымышленному пространству, что вселяет в него уверенность и спокойствие, которое потом переносится и в реальную жизнь. Такое погружение иногда помогает по-другому взглянуть на сложную ситуацию и принять правильное решение.
 
Способность к самоконтролю воспитывается у человека годами, а потерять ее очень легко. Поэтому, прочитав еще раз любимую книгу или посмотрев уже до слов изученную кинолетну, вы сможете получить заряд энергии, который поможет контролировать эмоции.

Просмотрено 5298 раз

08.05.2024
Нередки истории, когда после расставания мужчина продолжает присутствовать в вашей жизни: приглашает встретиться и пообщаться, присылает свои фотографии и смешные видео, интересуется вашей жизнью. Почему так происходит?

28.03.2024
Представим, что ты только познакомилась с человеком и пока совсем его не знаешь. Как понять, можно ли завести с ним дружбу, деловые или романтические отношения?

28.02.2024
Правда бывает неприятной, но, если вы хотите добиться от партнера максимальной откровенности, важно учесть один нюанс.

16.02.2024
Вы устроились на желаемую должность, влились в коллектив и отлично справляетесь со своими обязанностями.  Как понять, что пришло время просить прибавку?

26.01.2024
Ученому удалось проанализировать чувства десятка тысяч людей по мере развития их отношений. Рассказываем, к каким выводам он пришел.

11.01.2024
Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?