27.07.2023 Если верить народным мифам, то капуста помогает заметно увеличить грудь. Так ли это на самом деле – у тебя будет возможность проверить на себе. А вот что дейтсвительно гарантировано при капустном меню – так это резкое снижение в весе.
Длительность диеты: 10 дней
Калорийность продуктов: выбирая тот или иной вид капусты, учитывае ее калорийность. Брюссельская – 44 Ккал, кольраби – 42 Ккал, цветная – 32 Ккал, свежая белокочанная – 26 Ккал, квашеная – 19 Ккал.
• Завтрак: зеленый чай, кофе (без сахара)
• Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица или нежирная рыба не более 200 грамм.
• Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (половина куриного) яйцо, одно яблоко или любой другой фрукт (кроме банана).
• Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.
Можно чередовать – салат из капусты заменять капустным супом.
Табу: запрещается добавлять сахар и соль, употребление алкоголя, мучных и кондитерских изделий.
Эффективность капустной диеты: снижение веса от 6 до 10 килограмм в зависимости от физиологических особенностей организма и количества жировых отложений, пишет Делфи.
13-11-2026 12:06 Ким Кардашьян вновь подвергли критике в соцсетях. На этот раз причина в адвент-календарях, которые к праздничному сезону выпустил ее бренд SKIMS. Подарочные боксы высмеяли в интернете за наполнение, которое, как посчитали многие пользователи, совершенно не соответствует цене в 148 долларов за набор. Сейчас в соцсети вирусятся распаковки и гневные ролики от покупателей, которые считают, что их обманули.
13-11-2026 12:03 Недавний скандал с «ангелами» Victoria's Secret заставил фэшн-энтузиастов вспомнить о том, как они вообще появились. В 1997 году бренд создал рекламный кампейн для коллекции Angels, которая и дала название целому явлению. Вскоре марка провела показ, где участницы съемки вышли на подиум в том же составе, неся за спиной крылья. А Victoria's Secret затем объявили, что теперь им присвоен особый статус.
13-11-2026 12:00 Мирра Андреева успешно врывается на вершину Итогового турнира WTA. В матче второго тура она обыграла белоруску Арину Соболенко — вторую ракетку мира. Спортсменка рассказала, что добиться результата ей помог гнев. Матч длился 1 час и 3 минуты. Он начался непросто: Андреева пять раз подавала навылет и уступала со счетом 1:4 в первом сете. Однако ей все же удалось переломить ход игры. Теннисистка обошла соперницу, выиграв 11 геймов подряд. Соревнование закончилось со счетом 6:4, 6:0 в пользу россиянки.
10-11-2026 10:52 Вмире бигтеха разгорелся новый скандал. В прошлом году все обсуждали кейс руководителя Astronomer: тогда «камера поцелуев» застала CEO компании Энди Байрона с любовницей на концерте Coldplay. Теперь на измене попался и генеральный директор Nvidia — Дженсен Хуанг публично признался в том, что у него были отношения втайне от жены. Но самое удивительное кроется в другом: его избранница, предположительно, оказалась китайской шпионкой и теперь дело проверяют американские спецслужбы.
10-11-2026 09:55 Мария Шурочкина, двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, попала в больницу с ожогами 32% поверхности тела. Она получила травмы при пожаре в собственной квартире.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.