19.09.2012
Кажется, что очень многие девушки мечтают об идеальной коже. Сияющей и пышущей здоровьем. Чтобы она всегда вас радовала, надо за ней тщательно ухаживать.
Сперва запомните три правила: регулярно очищайте кожу, питайтесь правильно, а также используйте средства для кожи, склонной к образованию прыщей. Рассмотрим поподробнее правила, следуя которым, вы обретете отличный внешний вид.
 
1. Очищаем кожу
Лицо нуждается в очищении и утром, и вечером. Проснувшись, умойтесь теплой водой, высушите кожу салфетками. Потом обработайте лицо лосьоном для жирной кожи. Затем нанесите крем или гель. Накладывая макияж, используйте дезинфицирующую пудру со светоотражающими частицами.
Вечером начинайте процедуру с лосьона. Для любителей натуральных продуктов советуем заменить его кислым молоком или кефиром. После этого наносите крем или гель с матирующим эффектом.
 
2. Правильно питаемся
Подумайте, что оказывается на вашей тарелке каждый день. Прыщи возникают из-за излишнего салоотделения на коже. Советуем вам исключить из рациона сладости, чрезмерно жирную пищу, копченые продукты, майонез, жареное, торты и пирожные. Употребляя в пищу фрукты и овощи, вы получите необходимые витамины. Именно такой диете следуют многие звезды.
 
3. Какие витамины выбрать?
Чаще всего угревая сыпь и дерматиты появляются при нехватке в организме витаминов группы B, а также витамина А. Первые можно получить, употребляя пивные дрожжи, орехи, печень, яйца, овощи зеленого цвета, отруби и хлеб грубого помола. А можно найти в моркови, абрикосах, кураге. Не забывайте и о йодсодержащих продуктах: морской капусте, рыбе и йодированной соли.
 
4. Посещайте процедуры чистки
Никогда не пробуйте сделать чистку самостоятельно. Такую процедуру выполняет только специалист. Дерматолог может посоветовать вам ультразвуковую чистку.
 
5. Визиты к косметологу и дерматологу
Если вас одолела угревая сыпь, обратитесь в специальное учреждение, где врачи проведут обследование, найдут причины образования прыщей и посоветуют комплексное лечение.
 
6. Обезжиривайте кожу
Обезжиривающие средства стоит применять при повышенном салоотделении. Но не перегибайте палку и не увлекайтесь процессом! Иногда используйте борный или камфорный спирты для участков лица, где много кожного сала. Иногда в жару можно пользоваться 2% салициловым спиртом.
 
7. Дезинфицируйте
Для этого процесса хорошо помогают настойка календулы на спирту (1 ст. ложка на полстакана воды) или настойка прополиса на спирту, которую разбавляют водой 1:1.
 
8. Подсушивайте
В этом случае можно точечно наносить салициловый спирт. Но сейчас выпускают особые корректоры, которые также обладают подобным эффектом. Экспериментаторы смогут сами сделать пудру. Бросьте в ступку по одной таблетке левомицетина, стрептоцида и метронидазола, истолките их и пудрите на ночь лицо, передает Delfi.
 
9. Пользуйтесь кремами и гелями
К выбору этих продуктов подходите особо тщательно. Здесь отдавайте предпочтение кремам, которые увлажняют, матируют и обладают легкой текстурой. С утра лучше наносить на кожу гель.
 
10. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева считается отличным антисептиком и средством, обладающим противовоспалительным действием. Удачным выбором станет покупка средств, в состав которых оно входит. Но сперва стоит проконсультироваться с врачом.

Просмотрено 7939 раз

27.06.2025
Абрикос — это не только вкусный фрукт, но и очень полезный для здоровья. Вот основные полезные свойства абрикоса для человека․

31.05.2025
Если с черным денимом можно носить абсолютно все цвета, а с бежевым – почти все, то голубой и правда может заставлять нас задуматься.

07.05.2025
Простые способы поддержать чистоту и привлекательный внешний вид.

09.04.2025
Меланин — пигмент, из которого состоит волос человека. Когда он перестает вырабатываться в организме, волосы теряют цвет и становятся как бы прозрачными, то есть седыми.

27.03.2025
Ароматы в доме — это невидимая магия, которая создает уют, влияет на настроение и делает пространство по-настоящему вашим.

05.03.2025
Заморозка, увлажнение рук и ремонт с помощью лака - проверенные лайфхаки, которые помогут продлить срок службы тонких капроновых чулок.