30.09.2026
После одинаковой углеводной еды уровень глюкозы повышался меньше, если участники ели вместе с близкими, а не в одиночестве.
 
Совместный приём пищи может влиять не только на настроение, но и на работу организма, выяснили исследователи Еврейского университета и медицинского центра «Шиба». После одинакового углеводного приёма пищи уровень глюкозы в крови у участников повышался меньше и быстрее возвращался к исходным значениям, когда они ели вместе с другими людьми.
 
Исследование возглавили профессор Шир Атзиль и докторант Мония Масалха из Еврейского университета и врач Шай Фукс из медицинского центра «Шиба». Авторы называют обнаруженный эффект «социальной физиологией» — принципом, согласно которому организм эффективнее регулирует свои функции в присутствии других людей.
 
«Раньше мы считали организм изолированной системой, которая регулирует себя самостоятельно. Наши результаты показывают, что физиология человека по своей природе социальна», — говорит Атзиль. По её словам, близость человека, которому мы доверяем, снижает физические затраты организма на саморегуляцию и может давать метаболические преимущества.
 

 
Эффект оказался связан не только с уровнем сахара. В других экспериментах присутствие близкого человека помогало организму регулировать температуру при воздействии холода и снижало стрессовые реакции у взрослых и младенцев. При этом для проявления эффекта не обязательно было физическое прикосновение.
 
Учёные подчёркивают, что отношения не заменяют медицинскую помощь, полноценное питание или физическую активность. Однако результаты указывают на ещё один фактор, который может быть связан с физическим самочувствием, — социальное окружение.
 
«Регуляция сахара в крови зависит не только от того, что мы едим, но и от того, с кем мы едим», — заключает Атзиль.

Просмотрено 1368 раз

Կարդալ հայերենը

05.11.2026
В такие периоды организм естественным образом требует калорийной и сладкой пищи, пытаясь компенсировать нехватку энергии.

30.09.2026
После одинаковой углеводной еды уровень глюкозы повышался меньше, если участники ели вместе с близкими, а не в одиночестве.

15.09.2026
Раскрываем самые страшные тайны каждого знака и рассказываем, какие именно бытовые привычки способны превратить в ад жизнь тех, кто окажется рядом.

25.08.2026
Посмотрите на свои ноги. Спорим, вы не знаете, что они могут о вас рассказать? Чтобы узнать ответ, вам понадобятся считаные секунды.

29.07.2026
Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике.

07.07.2026
Каждый год выходит великое множество детективов, поэтому неудивительно, что какие-то из них остаются незамеченными.