|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
Գաստրոէնտերոլոգները բացատրել են նման սովորության վտանգավորությունը։ Շատ առասպելներ կան քնելուց առաջ ուտելու մասին, սակայն փաստը մնում է փաստ. ուշ երեկոյան խորտիկները անհամատեղելի են առողջ ապրելակերպի հետ: Նման սովորությունը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը, նշում են գաստրոէնտերոլոգները։ Փաստն այն է, որ մարսողական համակարգը, ինչպես ամբողջ մարմինը, «հանգստանում է»։ Յուղոտ սնունդն ավելի դժվար է մարսվում, և կլանման գործընթացը դանդաղում է: Դա կարող է հանգեցնել գաստրիտի և ռեֆլյուքսի: Բացի այդ, յուղոտ ընթրիքը կարող է ավելորդ քաշի և քնի խանգարման պատճառ դառնալ։ Դրանից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս «երեկոյան» սնունդը փոխարինել քիչ յուղայնությամբ ուտեստներով. մսի փոխարեն ուտել ձուկ, կարտոֆիլի փոխարեն՝ բանջարեղեն։
Մասնագետները նաև խորհուրդ են տալիս չսնվել քնելուց 3-4 ժամ առաջ և վերահսկել չափաբաժինները, հոգ տանել ձեր առողջության մասին և հիշել, որ ճիշտ սնունդը լավ առողջության գրավականն է: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 1701 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
6 սովորություն, որոնք փչացնում են ձեր ոտքերը. անմիջապես հրաժարվեք դրանցից
|
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
|
 |
|
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
|
|
Մթերքներ, որոնք նպաստում են ծերացմանը
|
|
|
|
|
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
|
||
28.01.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 20-03-2025 11:00Հեյլի Բիբերը մտածում է դատական հայց ներկայացնել իրեն քննադատողների դեմ, ովքեր համացանցում իր մասին կեղծ տեղեկություններ են տարածում։ Ըստ TMZ-ի՝ որոշումը կայացվել է բացասական գովազդի նոր ալիքից հետո: Առցանց կրկին քննարկվում է նրա ենթադրյալ շարունակական վեճը Սելենա Գոմեսի հետ, իսկ վերջերս YouTube-ում հայտնվել է մի քանի մասից կազմված հետաքննություն, ըստ որի Հեյլին մանկուց հետապնդել է Ջասթինին և օգտագործել իր կապերը նրա հետ ամուսնանալու համար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-03-2025 10:46 50-ամյա Լեոնարդո Դի Կապրիոն գերազանցում է սեփական ռեկորդները՝ դերասանը գրեթե մեկուկես տարի հանդիպում է մոդել Վիտորիա Սերետիի հետ։ Նրա համար սա պարկեշտ ժամանակաշրջան է, քանի որ վերջին մի քանի տարիներին նա ձեռնոցների պես փոխում է իր զուգընկերուհիներին։ Ավելին, հենց աղջիկների 25 տարեկանը լրանում էր, դերասանը լքում էր նրանց։ Բայց Վիտորիան բացառություն էր։ Այս տարի նա արդեն 27 տարեկան կլինի։ Հայտնի է, որ դերասանը չի շտապում ամուսնանալ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-03-2025 10:35 Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ «կեսգիշերայինները», որոնք ուշ են քնում, այսպես կոչված «երեկոյան քրոնոտիպերը» կամ «բուերը», ավելի հավանական է, որ տառապեն դեպրեսիայի ախտանիշներից, քան «արտույտները»՝ վաղ արթնացողները կամ «առավոտյան քրոնոտիպերը»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-03-2025 10:29 Քանյե Ուեսթը լրիվ խելքը թռցրել է. մի շարք թվիթներում նա թիրախավորել է Ջեյ Զիին և Բեյոնսեին և պնդել, որ կարծում է, որ իր երեխաները ներգրավված են սեռական թրաֆիքինգի մեջ՝ մի շարք ստոր մեղադրանքներ ներկայացնելով իր նախկին կնոջ՝ Քիմ Քարդաշյանի ընտանիքի դեմ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-03-2025 02:58 Հյու Միտչելը, ով առավել հայտնի է «Հարրի Փոթերը և գաղտնիքների պալատը» ֆիլմում Քոլին Քրիվիի դերով, հեռացել է դերասանությունից և գնացել է իր հերոսի հետքերով՝ զբաղվելով լուսանկարչությամբ: Այսօր 35-ամյա Միտչելը հաջողությամբ աշխատում է այս ուղղությամբ՝ մասնագիտանալով լանդշաֆտային լուսանկարչության մեջ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 17.03.2025Դիտվել է 915 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.03.2025Դիտվել է 622 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.03.2025Դիտվել է 568 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.03.2025Դիտվել է 395 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.03.2025Դիտվել է 294 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||