«Կյանքում քո տեղը գտնելու» հարցը դժվար է ասել' երբվանից է դառնում ուղեկիցդ, բայց որ նրան հանդիպելու առիթներ ունենում ես, հաստատ է: Ամեն եզրափակվող պատմության ու նոր քայլի շեմին ինքդ քեզ կորցնել-գտնելու մասին մտքերը գոնե մի անգամ հայտնվում են:
Եվ ինչ է այդ ինքդ քեզ «գտնելը»: Դրա առաջին բաղադրիչը հավանաբար չկորցնելն է. արժեքները փորձարկելը երբեմն հասցնում են դրանք արժեզրկման, ու պետք չէ ամեն մեկի պրիզմայով ամեն անգամ անցկացնել սեփական արժեհամակարգը:
Անընդհատ կասկածները` «ճիշտ եմ-սխալ եմ», ոչ մի տեղ չեն տանում: Ճիշտն այն է, երբ որոշել ու արել ես. դա ուժեղ պահ է' անկախ արդյունքներից: Այդ որոշումը կայացնելը պատասխանատվություն ստանձնելու վայրկյանն է, որը սխալ լինել չի կարող: Ի վերջո, չի բացառվում, որ հենց քո քայլով նոր կանոն կամ օրինաչափություն լույս աշխարհ գա….
Իսկ ինչպես են ծնվել նոր սահմանումները, եթե ոչ նախկին սահմանները հատելով: Այստեղ է, որ «ինքդ քեզ գտնելը» դառնում է «ստեղծել ինքդ քեզ»: Այո, սեփական ձեռքերով, սեփական պլանով:
Առավելագույն կրեատիվություն ԵՍ ստանալու ճանապարհին:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: