|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Արդյոք վնասակար է կրծկալով քնելը․ որքանով է ազդում կրծքի ձևի վրա
Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ կինը քնում է կրծկալով։ Այս հարցի շուրջ բազմաթիվ առասպելներ կան՝ ասում են, որ նման սովորությունը կարող է կրծքագեղձի քաղցկեղ առաջացնել, դանդաղեցնել կրծքագեղձի աճը կամ հակառակը՝ կանխել դրա թուլացումը։ Իրո՞ք այդպես է։ Կրծկալով քնելը վնասակա՞ր է։ Բժշկական ապացույցներ չկան, որ կրծկալով քնելը վնասակար է։ Բայց, օրինակ, մեծ կուրծք ունեցող կանանց ավելի հարմարավետ կլինի կրծկալով քնելը։ «Քնելուց առաջ փափուկ կրծկալ հագնելը կարող է օգնել սահմանափակել կրծքի շարժը քնած ժամանակ», - ասում է կրծքի խնամքի կենտրոնի հիմնադիր, հավաստագրված մամոլոգ Ռեգինա Հեմփթոնը: Իմպլանտներ ունեցող կանայք նույնպես կարող են կրծկալով քնել: «Կրծկալով քնելը կարող է ավելի հարմարավետ լինել, եթե դա փափուկ կրծկալ է, որը չի արգելափակում շրջանառությունը», - ասում է բժիշկ ուրագինեկոլոգ Թերի Էն Սամուելսը:-Սա թույլ է տալիս իմպլանտներին ավելի երկար մնալ կանգուն վիճակում»:
Կրծկալով քնելը կանխու՞մ է կրծքի թուլացումը: Կուպերի կապանները, որոնք պահում են կուրծքը, ժամանակի ընթացքում թուլանում են, ինչի հետևանքով կրծքերը կախվում են: Քնի ժամանակ կրծկալ կրելը չի օգնում խուսափել դրանից։ Կրծկալով քնելն ունենո՞ւմ արդյոք կողմնակի ազդեցություններ: Ճիշտ այնպես, ինչպես կրծկալով քնելը մեծ առավելություններ չունի, այնպես էլ լուրջ բացասական հետևանքներ չկան: «Չկան հրապարակված ապացույցներ, որ կրծկալով քնելը վնասակար է, ասենք, թե կարող է հանգեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի, վատ շրջանառության կամ կրծքի աճի դանդաղեցման», - ասում է դոկտոր Թերի Սամուելսը: «Պարզապես համոզվեք, որ կրծկալը համապատասխան չափի է և ճիշտ է նստած», - նշում է դոկտոր Հեմփթոնը: Բացի այդ, մի կրեք չափազանց կիպ կրծկալ, որը կմտնի մաշկի մեջ, քանի որ դա կարող է գրգռվածություն առաջացնել և խանգարել քունը: Ինչպես ցանկացած այլ հագուստ, որը շփվում է մաշկի հետ, կրծկալը կուտակում է քրտինք, ճարպ և բակտերիաներ: Համոզվեք, որ այն բավարար հաճախ եք լվանում, որպեսզի կանխեք մաշկային խնդիրները: Ի վերջո, բամբակյա կրծկալն ավելի լավ ընտրություն է, քանի որ բամբակը թույլ կտա, որ օդ անցնի:
Այսպիսով, պե՞տք է հանել կրծկալը քնելուց առաջ: Ոչ մի ապացույց չկա, որը վկայում է կրծկալով քնելու բացասական ազդեցության մասին: Ընդհակառակը, կրծկալով քնելը կարող է օգտակար լինել մեծ կուրծք ունեցող կանանց համար։ Նաև՝ գիշերը կրծկալով մնալու կամ չմնալու միջև ընտրությունը կախված է անձնական նախասիրություններից: Դիտվել է 6358 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ գույնի հագուստով դիմվորել 2026-ի Նոր տարին
|
|
Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար
|
|
|
 |
|
|
Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ
|
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
|
|
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
|
||
01.04.2022
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-12-2025 13:43Հայտնի են Հայաստանի ԿԳՄՍ նախարարության կողմից կազմակերպած «Սպորտի ոլորտում տարվա լավագույնների ընտրություն» մրցույթի հաղթողները: Լավագույն կին մարզիկ է ճանաչվել ծանրամարտիկ Ալեքսանդրա Գրիգորյանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-12-2025 13:36 Նոր հետազոտությունը պարզել է, որ զազրախոսությունը կարող է բարելավել ֆիզիկական ցուցանիշները՝ մարդկանց օգնելով կենտրոնանալ, վստահ լինել և քիչ շեղվել։ Նավաստու նման հայհոյելը սովորաբար դատապարտելի է բարեկիրթ հասարակության մեջ։ Սակայն գիտնականները կարծում են, որ դա կարող է լինել ֆիզիկական ցուցանիշների բարելավման բանալին։ «American Psychologist» ամսագրում հրապարակված նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հայհոյանքն օգնում է մարդկանց ավելի լավ կատարել ֆիզիկական խնդիրները. մասնակիցները հայտնել են, որ իրենց ավելի վստահ և կենտրոնացած են զգում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-12-2025 13:28 Միլիարդատեր պրոդյուսեր Թայլեր Փերին կրկին մեղադրվում է սեռական ոտնձգության մեջ: Այս անգամ զոհը սկսնակ դերասան և մոդել Մարիո Ռոդրիգեսն է, որը փոքր դեր է խաղացել Փերիի 2016 թվականի «Boo! A Madea Halloween» ֆիլմում: People-ը հաղորդում է, որ Ռոդրիգեսը պնդում է, որ Փերին անցանկալի սեռական առաջարկներ է արել՝ խոստանալով նրան դերեր ապագա նախագծերում, և պահանջում է 77 միլիոն դոլար փոխհատուցում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-12-2025 10:29 Հետազոտողները փորձարարական դեղամիջոցներ են մշակել, որոնք ի վիճակի են բջիջներում միտոքոնդրիաներն ավելի ինտենսիվ դարձնել և ավելի շատ կալորիաներ այրել: Ստացված արդյունքները կարող են հիմք ծառայել ճարպակալման բուժման և նյութափոխանակության ընդհանուր առողջության բարելավման նոր մոտեցումների համար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-12-2025 10:24 Ալկոհոլի ամենօրյա օգտագործման անգամ ամենացածր մակարդակը՝ ընդամենը ինը գրամ, ինչը համապատասխանում է մեկ ստանդարտ ըմպելիքին, Հնդկաստանում կապված է այտերի եւ շուրթերի լորձաթաղանթների քաղցկեղի առաջացման վտանգի հետ։ Այսպիսի եզրահանգման են եկել խոշոր համեմատական հետազոտության հեղինակները։ Նրանց գնահատականներով՝ հիվանդության հավանականությունն ավելանում է մոտ հիսուն տոկոսով, իսկ առավելագույն վտանգը կապված է տեղի, տնային արտադրության ալկոհոլային ըմպելիքների հետ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 24.12.2025Դիտվել է 1037 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.12.2025Դիտվել է 974 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.12.2025Դիտվել է 558 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.12.2025Դիտվել է 477 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.12.2025Դիտվել է 405 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||