Կանանցից շատերը, գնելով այս կամ այն իրը, փորձում են ավելի փոքր չափսի մեջ տեղավորվել՝ ուրախանալով դրանով: Բայց նրանք հաշվի չեն առնում այն փաստը, որ այն կոճկվում է միայն այն դեպքում, եթե չես շնչում:
Հագուստի նման մոտեցմամբ ընտրությունը սխալ է: Հետևյալ իրերը պետք է վերցնել մեկ չափս ավելի մեծ, քան սովորաբար հագնում եք:
1. Մարզաշապիկ
Այս հագուստն առաջին իսկ լվանալուց հետո կնեղանա: Հաշվի առնելով, որ այսօր նորաձև է առանց չափսի հագուստը, աշխատեք մարզաշապիկը վերցնել մեկ չափս ավելի մեծ:
2. Օձիքով վերնաշապիկ
Նրանք նստում են 3-5 -ով ավելի փոքր, քան մարզաշապիկները: Սակայն, բարդությունն այն է, որ հայտնի չէ, թե վերնաշապիկի մասներից որը կարող է նեղանալ` օձիքը, թևերը, թե ուսերը: Այնպես որ՝ մոռացեք գրկող մոդելների մասին:
3. Բրդե սվիտեր
Նախ ՝ բրդյա հագուստը նստում է: Երկրորդ՝ ազատ և ընդարձակ սվիտերը շատ ավելի հարմարավետ է, քան կիպ գրկողը:
4. Գուլպաներ
Քանի որ գուլպաներն առավել հաճախ պատրաստվում են բամբակից, դրանք լվանալուց հետո նեղանում են: Իսկ ձեզ հարկավո՞ր է կիպ գուլպաներ:
5․ Ներքնազգեստ
Աշխատեք նախապատվությունը տալ ավելի մեծ մոդելների: Եվ դուք կզգաք այն ներքնազգեստի ողջ հմայքն ու հարմարավետությունը, որը չի սեղմում և չի «ներխուժում» կոնքերի մեջ:
02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։
02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։
02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։
01-04-2026 08:53 Իսպանիայի Գերագույն դատարանը որոշել է, որ ձեռքի համբույրը կարող է սեռական ոտնձգություն համարվել։ Դատարանը քննել է 2023 թվականին Մադրիդի մոտ գտնվող Ալկոբենդասում ավտոբուսի կանգառում կնոջ ձեռքը համբուրած տղամարդու գործը, գրում է DW-ն։ Տղամարդը նաև ժեստ է արել կնոջը, որ իր հետ գա և փող է առաջարկել։ Մեղադրյալի փաստաբանները փորձել են դա ներկայացնել որպես փողոցային ոտնձգություն, սակայն դատարանը որոշել է, որ ցանկացած սեռական ֆիզիկական շփում համարվում է հարձակում:
01-04-2026 08:00 Ըստ սննդաբանների՝ խնձորի չափից շատ օգտագործումը կարող է ստամոքս-աղիքային անհարմարության հանգեցնել զգայուն ստամոքսով մարդկանց մոտ: Ավելին, խնձորը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել և շաքար, ուստի դրա չափից շատ օգտագործումը կարող է մարսողական խնդիրներ առաջացնել նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ։ Միևնույն ժամանակ, նշվում է, որ օրական մեկ խնձորն օգտակար է օրգանիզմի համար, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, հակաօքսիդանտներ և մանրաթելեր:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: