Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Ինչ կլինի մարմնի հետ, եթե դադարեք կրծկալ կրել

18.06.2020


Քչերը գիտեն, որ կրծկալից հրաժարվելը կարող է էական ազդեցություն ունենալ կանանց առողջության վրա: Ավդրադառնանք դրանցից մի քանիսին։

Արյան շրջանառության բարելավում

Ամեն օր կրծկալ կրելուց հրաժարվելը կարող է բարելավել ձեր արյան շրջանառությունը: Փաստն այն է, որ եթե կրծկալը շատ կիպ է նստած, այն կարող է ճնշել ուսերի, մեջքի վերին հատվածի և կրծքավանդակի մկանների ու արյան անոթների վրա:

Մեջքի և կրծքավանդակի մաշկը ավելի կլավանա

Կրծկալի տակ չափազանց մեծ քրտնարտադրությունը կարող է հանգեցնել քորի, կարմրության, պզուկների, ինչպես նաև անցանկալի հոտի առաջացման: Հետևաբար, կրծկալից հրաժարվելը ձեր մաշկին թույլ կտա շնչել և խուսափել ցաներից:

600x580

Մեջքի ցավ

Մեծ կուրծք ունեցող կանայք կրծկալից հրաժարվելուց հետո սկզբնական շրջանում հնարավոր է անհարմարություն զգալ, քանի որ նրանց մկանները կարող են այնքան ուժեղ չլինել, որպեսզի լավ աջակցություն ցուցաբերեն: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում դրանք կվարժվեն և կսկսեն կրծքերը պահել առանց կրծկալի օգնության:

Դաշտանի ընթացքում կրծքավանդակի ցավը կարող է ուժգնանալ

Որոշ կանայք դաշտանի ընթացքում կարող են կրծքավանդակի շրջանում ցավ զգալ: Կրծկալն օգնում է պահել այն և զերծ մնալ ավելորդ շարժումներից: Այդ իսկ պատճառով, մասնագետները խորհուրդ են տալիս դաշտանի ընթացքում հագնել ամուր, մարզական կրծկալ:

600x580

 

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 2499 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

17-ամյա այս աղջկա ոտքերը տեղ են գտել Գինեսի ռեկորդների գրքում

11.10.2020
ԱՄՆ-ի տասնյոթամյա բնակչուհի Մակի Կարին ամեն տարի ցատկային աճ էր արձանագրում, ինչը նրան թույլ է տվել պատանեկան տարիքում հասնել 208,28 սանտիմետր հասակի:

2020-ին օդից արված լավագույն լուսանկարները

07.10.2020
Իտալիայում որոշվել են 2020թ․ օդից արված լավագույն լուսանկարները՝ Siena Drone Awards 2020։

«Գահերի խաղի» աստղը՝ նկարահանման ընթացքում ամենամեծ խնդրի մասին

22.09.2020
Հայտնի դերասանուհի Մեյզի Ուիլյամսը, ով հայտնի սերիալում խաղացել է Արյա Սթարքի դերը, պատմել է այն բոլոր դժվարությունների մասին, որոնք նա ունեցել է նախագծի վրա աշխատելիս:

Հղիության 33-րդ շաբաթ. Ջիջի Հադիդը ներկայացել է նոր ֆոտոշարքով

05.09.2020
Հղիության գրեթե բոլոր ինն ամսվա ընթացքում 25-ամյա Ջիջի Հադիդը չի հայտնվել հասարակության առջև և չի խոսել իր առաջնեկի լույս աշխարհ գալուն նախապատրաստվելու մասին:

Իրինա Շեյքը հայտնվել է Vogue-ի շապիկին

02.09.2020
34-ամյա Իրինա Շեյքը դարձել է Vogue Russia-ի սեպտեմբերյան համարի հերոսուհի և զարդարել ամսագրի շապիկը:

Կարճահասակ կնոջ 6 առավելություն․ աստղեր, որոնց հասակը ցածր է 160 սանտիմետրից

28.08.2020
Դրական կողմեր կարելի է գտնել միշտ և ամեն ինչում: Հարկ է վայելել այն առանձնահատկությունը, որը բնությունն օժտել է, պարզապես պետք է հակակշիռ գտնեք բոլոր թերություններին:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
21-10-2020 11:22
«Իմացի՛ր, աշխարհ, ու հատկապես դու, թուրք, հայն ու Հայաստանը լինելու են միշտ»․ երգչուհի Արմինկան նոր գրառում է արել՝ անդրադառնալով Արցախում զարգացող իրադարձություններին։
21-10-2020 11:20
Ֆրանսիայի Ազգային ժողովի պատգամավոր Վալերի Բուայեն Սենատի բոլոր խմբակցություններին խնդրել է միանալ Արցախի Հանրապետության անկախությունը ճանաչելու և Ադրբեջանի ու Թուրքիայի գործողությունները դատապարտելու իր առաջարկին:
21-10-2020 07:34
Սաուդյան Արաբիայում ամենամեծ սննդի ցանցը՝ «Herfy» ընկերությունը և կից գործող «Savola Group»-ը «թուրքական բուրգերները» փոխարինում են հունականով։
21-10-2020 07:25
Այսօր ես միացել եմ Լոս Անջելեսի քաղաքային խորհրդի իմ գործընկերներին, որպեսզի նամակ հղենք Mercury ընկերությանը՝ պահանջելով, որպեսզի նա հրաժարվի Թուրքիայից որպես հաճախորդ: Այս մասին Facebook-ի իր էջում գրել է Լոս Անջելեսի քղաքային խորհրդի անդամ Մոնիկա Ռոդրիգեսը:
21-10-2020 04:30
Շաքարի օգտագործումը կարող է կապված լինել այնպիսի վիճակների հետ, ինչպիսին է Ուշադրության պակասի և հիպերակտիվության համախտանիշը (ՈւՊՀՀ): Այս մասին հայտնում են Կոլորադոյի համալսարանի (ԱՄՆ) գիտնականները:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2020 թ․

01.10.2020
Ձեզ շատ ցնցումներ են սպասվում, բայց արդյունքը կախված է միայն ձեր գործողություններից և որոշումներից:

LADYNEWS TV
Նաստյա Կամենսկիխը ներկայացրել է A HUEVO երգի տեսահոլովակը, որը մեքսիկերենից թարգմանաբար նշանակում է «զիլ»։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
14.10.2020
Դիտվել է 6301 անգամ
19.10.2020
Դիտվել է 1136 անգամ
15.10.2020
Դիտվել է 655 անգամ
16.10.2020
Դիտվել է 457 անգամ
17.10.2020
Դիտվել է 397 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster