|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Որովայնի ճարպի այրման հինգ բնական միջոց
Որովայնի ճարպն առանձնահատուկ համառություն ունի, բայց կան բնական միջոցներ՝ այրիչներ, որոնք արագացնում են դրա այումը նյութափոխանակության գործընթացների ընթացքում: Մաթչա թեյ: Այն փոշի է, որի մեջ պարունակվում են կանաչ թեյի որոշ տեսակների աղացած տերևներ, որոնք այս բնական արտադրանքը վերածում են հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուրի: Խմիչքը կրկնապատկում է որովայնի ճարպի այրումը ի հաշիվ ինսուլինի մակարդակի կայունացման՝ հորմոն, որի բարձր մակարդակն օրգանիզմում նպաստում է ճարպի կորուստին:
Սև չամանի յուղ: Արևելքում այն իր բուժիչ հատկություններով հայտնի է ավելի քան 1300 տարի: Իր արժեքավոր սնուցող նյութերի շնորհիվ յուղն ամրացնում է օրգանիզմը, արագացնում սննդի բաժանումն առանձին բաղադրիչների և ակտիվացնում է տոքսինների բնական հեռացումը: Այս բնական միջոցը կարելի է ընդունել մաքուր ձևով (ինչպես սառը սեղմված յուղ), խառնել բուսական հյութերի հետ: Ըստ մասնագետների՝ այս յուղը «նյութափոխանակության իրական խթանող միջոց է, նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, դրականորեն է ազդում աղիքային համակարգի և մարսողության ողջ գործընթացի վրա»:
Խնձորի քացախ։ Առավոտյան մի բաժակ տաք ջրին խառնեք մի ճաշի գդալ խնձորի քացախ, ավելացրեք մի փոքր մեղր․ խմեք դատարկ ստամոքսին: Դրանում պարունակվող քացախաթթուն մաքրում է աղիքային միջավայրը և օրգանիզմում հավասարահշռում է pH-ը: Ճապոնացի գիտնականների ուսումնասիրությունը, որի արդյունքները հրապարակվել է Journal of Agricultural and Food Chemistry-ում, ապացուցում է. այս բնական միջոցի թթուն ակտիվացնում է սպիտակուցներ արտադրող գեների աշխատանքը, որոնք քայքայում են ճարպերը:
Ձկան յուղ: Դրա օգտագործումն արյան մեջ նվազեցնում է լիպիդների մակարդակը, օմեգա -3 ճարպաթթուների մեծ քանակությունը նպաստում է ճարպային կուտակումների կորստին և արագացնում որովայնի ներքին օրգաններին կպած ճարպերի այրումը:
Կտավատի սերմեր։ Ձկների նման սրանք ևս հարուստ են օմեգա -3 թթուներով, որոնք կարող են քայքայել ճարպերը և ճնշել բորբոքումները: Բացի այդ, այս ճարպային այրիչը հարուստ է մանրաթելով, ինչը խթանում է աղիքների գործունեությունը:
Աղբյուր' LADYNEWS.am Դիտվել է 9402 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
 |
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
|
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
|
||
31.03.2020
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 18-06-2026 12:03Զենդայան և Թոմ Հոլանդը հանրությանը ներկայացել են Ամստերդամում՝ «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմի լայնածավալ համաշխարհային մամուլի շրջագայության շրջանակներում: Սա զույգի առաջին համատեղ հանրային հայտնությունն է Թոմի կողմից իրենց ամուսնության հաստատումից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 12:01 Շոգ եղանակին գարեջրով և այլ ալկոհոլային խմիչքներով զովանալու փորձերը մեծացնում են գերտաքացման ռիսկը, զգուշացնում են մասնագետները։ Ալկոհոլն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի հետ կապված մի շարք ռեակցիաներ: Էթանոլը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչների, մասնավորապես՝ ադրենալինի և նորեպինեֆրինի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացման և արյան անոթների լայնացման: Արդյունքում, մարդը զգում է, որ մարմինը տաքանում է, և ջերմություն է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 11:55 Գեղեցկուհի Սիմոնետտա Վեսպուչին, որը Սանդրո Բոտիչելլիին ներշնչել էր ստեղծելու Վեներայի հանրահայտ կերպարը, հավանաբար բնավ էլ չէր մահացել թոքախտից, ինչպես կարծում էին դարեր շարունակ։ Գիտնականների միջազգային խմբի նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ նրա վաղաժամ մահվան պատճառը եղել է հիպոֆիզի հազվագյուտ և ծանր ուռուցքը։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Endocrinology, Diabetes & Metabolism ամսագրում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 06:16 36 տարեկան հասակում մահացել է դերասանուհի Դեյվի Չեյսը։ Այս մասին հայտնել է TMZ-ն՝ հղում անելով նրա ընկերոջը՝ Ռոյ Հերնանդեսին։ Հայտնի դերասանուհին մահացել է Լոս Անջելեսի հիվանդանոցներից մեկում։ Մահվան պատճառը մենինգիտն ու «արյան մի քանի լուրջ վարակներն» էին, որոնք նրա ողբերգական վախճանից կարճ ժամանակ առաջ հանգեցրել էին սեպսիսի և օրգանների անբավարարության։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-06-2026 09:42 Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 844 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 338 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.06.2026Դիտվել է 253 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.06.2026Դիտվել է 195 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 145 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||