Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Որովայնի ճարպի այրման հինգ բնական միջոց

31.03.2020

Որովայնի ճարպն առանձնահատուկ համառություն ունի, բայց կան բնական միջոցներ՝ այրիչներ, որոնք արագացնում են դրա այումը նյութափոխանակության գործընթացների ընթացքում:

Մաթչա թեյ: Այն փոշի է, որի մեջ պարունակվում են կանաչ թեյի որոշ տեսակների աղացած տերևներ, որոնք այս բնական արտադրանքը վերածում են հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուրի:

Խմիչքը կրկնապատկում է որովայնի ճարպի այրումը ի հաշիվ ինսուլինի մակարդակի կայունացման՝ հորմոն, որի բարձր մակարդակն օրգանիզմում նպաստում է ճարպի կորուստին:

600x580

Սև չամանի յուղ: Արևելքում այն իր բուժիչ հատկություններով հայտնի է ավելի քան 1300 տարի: Իր արժեքավոր սնուցող նյութերի շնորհիվ յուղն ամրացնում է օրգանիզմը, արագացնում սննդի բաժանումն առանձին բաղադրիչների և ակտիվացնում է տոքսինների բնական հեռացումը: Այս բնական միջոցը կարելի է ընդունել մաքուր ձևով (ինչպես սառը սեղմված յուղ), խառնել բուսական հյութերի հետ: Ըստ մասնագետների՝ այս յուղը «նյութափոխանակության իրական խթանող միջոց է, նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, դրականորեն է ազդում աղիքային համակարգի և մարսողության ողջ գործընթացի վրա»:

600x580

Խնձորի քացախ։ Առավոտյան մի բաժակ տաք ջրին խառնեք մի ճաշի գդալ խնձորի քացախ, ավելացրեք մի փոքր մեղր․ խմեք դատարկ ստամոքսին: Դրանում պարունակվող քացախաթթուն մաքրում է աղիքային միջավայրը և օրգանիզմում հավասարահշռում է pH-ը: Ճապոնացի գիտնականների ուսումնասիրությունը, որի արդյունքները հրապարակվել է Journal of Agricultural and Food Chemistry-ում, ապացուցում է. այս բնական միջոցի թթուն ակտիվացնում է սպիտակուցներ արտադրող գեների աշխատանքը, որոնք քայքայում են ճարպերը:

600x580

Ձկան յուղ: Դրա օգտագործումն արյան մեջ նվազեցնում է լիպիդների մակարդակը, օմեգա -3 ճարպաթթուների մեծ քանակությունը նպաստում է ճարպային կուտակումների կորստին և արագացնում որովայնի ներքին օրգաններին կպած ճարպերի այրումը:

600x580

Կտավատի սերմեր։ Ձկների նման սրանք ևս հարուստ են օմեգա -3 թթուներով, որոնք կարող են քայքայել ճարպերը և ճնշել բորբոքումները: Բացի այդ, այս ճարպային այրիչը հարուստ է մանրաթելով, ինչը խթանում է աղիքների գործունեությունը:

600x580

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 1207 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

3 ոչ ակնհայտ նշան, որ ջինսերը ձեզ չեն սազում

19.05.2020
Մի տեղից դուրս է պրծնում, մյուս մասում լայն է, իսկ այստեղ՝ ուժգին սեղմում է...

3 հացահատիկային շիլա, որոնցից պետք է խուսափեն ավելորդ քաշ ունեցողները

12.05.2020
Սովորաբար սպիտակաձավարի շիլան համարվում է բացառապես մանկական ուտեստ: Այնուամենայնիվ, շատ մեծահասակներ նույնպես դեմ չեն այն ուտել: Իսկ ինչու՞...

Ինչ է խորհուրդ տրվում կրել ոչ բարձրահասակ կանանց 2020-ին

09.05.2020
Կներկայացնենք իրական կերպարներ և նորաձև լուծումներ, որոնք տեսողականորեն ավելացնում են հասակը:

Կարանտինի 6 դրական ազդեցություն դեմքի և մարմնի վրա

10.04.2020
Կարանտինը յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է ընկալում, սակայն որոշակի դրական բաներ դրանում կան, հատկապես՝ առողջության ու գեղեցկություն համար։

Ինչպես ազատվել ազդրերի «ականջներից»

03.04.2020
Կանացի բնույթը նախատեսում է պահուստային ճարպի կուտակում ազդրի և որովայնի ստորին հատվածում: Հենց այս հատվածներից է, որ ավելորդ կուտակումները վերջին հերթին են ծախսվում:

Որովայնի ճարպի այրման հինգ բնական միջոց

31.03.2020
Որովայնի ճարպը առանձնահատուկ համառություն ունի, բայց կան բնական միջոցներ՝ այրիչներ, որոնք արագացնում են դրա այումը նյութափոխանակության գործընթացների ընթացքում:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
05-06-2020 11:13
«Forbes» ամսագիրը կազմել է աշխարհի ամենաբարձր վարձատրվող աստղերի ցանկը։  Վերջինս գլխավորել է գործարար, մոդել Քայլի Ջենները, որն աշխատել է 590 մլն դոլար։
05-06-2020 09:19
Ամերիկուհի Լի Ռեդմոնդը, ով 8.6 մետր երկարությամբ եղունգների համար հայտնվել է Գինեսի ռեկորդների գրքում, պատմել է դրանց կորստի մասին: Ըստ Ռեդմոնդի՝ նա զրկվել է իր եղունգներից ավտովթարի ժամանակ:
05-06-2020 07:31
Սանկտ Պետերբուրգում բնակվող ռուս բլոգերը մերկ վիճակում դիմավորել է առաքիչներին և նկարահանել նրանց արձագանքը: Այդ կերպ աղջիկը ցանկացել է իր երախտագիտությունը հայտնել առաքիչներին, ովքեր մարտի 29-ից մինչև մայիսի 23-ն ընկած ժամանակահատվածում սնունդ են առաքել իրեն:
05-06-2020 07:24
Լեդի Գագան Ինստագրամի իր էջում նոր լուսանկար է տարածել, որտեղ նա վարդագույն մազերով է: Լուսանկարը հավանության է արժանացել 2 մլն-ից ավելի հետևորդների կողմից:
05-06-2020 05:22
Հարի Փոթերի դերակատար Դենիել Ռեդքլիֆը պատմել է սերիալում իր գործընկերների՝ Էմմա Ուոթսոնի և Ռուպերտ Գրինտի հետ ունեցած հարաբերությունների մասին: Նա դերասանների հետ շարունակում է շփվել նկարահանումներից հետո, բայց դա հաճախ տեղի չի ունենում:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2020 թ․

01.06.2020
Սահմանեք ձեր առաջնահերթ նպատակները: Ամառվա առաջին ամիսը հագեցած կլինի ամենակարևոր, հաջող և հաճելի իրադարձություններով:

LADYNEWS TV
Երգչուհի Սոֆի Մխեյանը երաժշտասերներին է ներկայացրել «Ապարան» երգը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.06.2020
Դիտվել է 2230 անգամ
31.05.2020
Դիտվել է 2053 անգամ
02.06.2020
Դիտվել է 608 անգամ
04.06.2020
Դիտվել է 282 անգամ
03.06.2020
Դիտվել է 276 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster