|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Առանց կոֆեինի. 10 մթերք, որոնք կօգնեն մոռանալ հոգնածությունը
Սովորաբար, երբ դուք ձեզ հեգնած եք զգում, հիշում եք մի բաժակ բուրավետ սուրճի մասին: Չի կարելի հերքել՝ այս ըմպելիքը առույգություն է հաղորդում: Սակայն կոֆեինով պայմանավորված էներգիայի ներհոսքը կարճաժամկետ է, որին կարող է հաջորդել ուժերի անկում: Բայց կան մթերքներ, որոնք կօգնեն երկրորդ շնչառություն բացել նաև առանց կոֆեինի: Դրանք ոչ միայն ձեզ էներգիա կհաղորդեն, այլև տրամադրությունը կբարձրացնեն: Նուռ Նուռը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքային նյութեր. А, В, С, Е, Р, կալցիում, մագնեզիում, կալիում, մանգան, կոբալտ: Նուշ Նուշը պարունակում է վիտամին Е և մանգան: Օգտագործելով նուշ՝ դուք լրացուցիչ ուժ կստանաք ողջ օրվա ընթացքում: Սև շոկոլադ Կոֆեինը, որը պարունակվում է շոկոլադում, մի փոքր այլ բնույթ ունի: Այն նպաստում է մտավոր գործունեությանը և էներգիայով է լիցքավորում ողջ օրվա ընթացքում: Կարմիր պղպեղ Սուր համեմունքները, հատկապես կարմիր պղպեղը, արագացնում են նյութափոխանակությունը: Դրանով հանդերձ՝ դուք ուժի ներհոսք կզգաք:
Հունական յոգուրտ Այս մթերքի մեջ մեծաքանակ պրոտեին է պարունակվում, որը ձեզ կառույգացնի: Դրանք հիմնականում Փոփքորն Փոփքորնը կարելի է համարել էներգետիկա երեխաների համար: Այնպես որ, եթե պատրաստվում եք նրանց ժամանակին պառկեցնել քնելու, ապա խուսափեք նրանց փոփքորն տալ:
Սպանախ Այս մթերքում պարունակվում է մեծ թվով երկաթ, որը մեծացնում է ակտիվությունը և ուժկհաղորդում: Հացահատիկային մթերքներ Նախաճաշին ընդունելով նման սնունդ, դուք ձեզ առույգ կզգաք ողջ օրը: Սև հաղարջ Այս հատապտուղները պարունակում են անտիօքսիտանտներ, որոնք օժանդակում են մարդու ուղեղի ակտիվությանը: Այն օգտակար է նաև աչքերի համար: Ծլած ցորեն Ծլած ցորենում շատ են վիտամինները և հանքային նյութերը: Այն էներգիայի մեծ աղբյուր է, որը միաժամանակ լավացնում է ուղեղի աշխատանքը: Դիտվել է 6693 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ծիրանի օգուտներն ու վնասները
|
|
Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն
|
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
|
|
|
|
Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ
|
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
|
||
05.06.2019
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 14-07-2025 10:01Երևանում մեկնարկել է «Ոսկե ծիրան» 22-րդ միջազգային կինոփառատոնը: Այն բացվել է իրանական կինոյի խորհրդանշական դեմքերից մեկի՝ Ջաֆար Փանահիի «Մի պարզ պատահար» ֆիլմով, որը Կաննի 78-րդ կինոփառատոնի Ոսկե արմավենու ճյուղի դափնեկիր է։ Կինոփառատոնի հանդիսավոր փակումը կազդարարվի Հարություն Խաչատրյանի «Վերջին կայարանը» ֆիլմով։ Փառատոնը կշարունակվի մինչև հուլիսի 20-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-07-2025 09:44 56-ամյա ամերիկացի դերասանուհի Ջենիֆեր Էնիսթոնը հաստատել է իր սիրավեպը 49-ամյա Ջիմ Քերթիսի հետ, ով հայտնի հարաբերությունների մարզիչ և առցանց հիպնոթերապևտ է։ Էնիսթոնը նախկինում երկու ամուսնալուծություն է ունեցել՝ Բրեդ Փիթի հետ, ով լքել էր նրան Անջելինա Ջոլիի համար, և դերասան Ջասթին Թերուի հետ, ով բաժանումից հետո արդեն ամուսնացել է։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-07-2025 09:40 Հռոմում տեղի է ունեցել իտալական Dolce & Gabbana ապրանքանիշի La Dolce Vita երեկույթը: Միջոցառումը կայացել է ունեցել քաղաքի ամենահայտնի փողոցներից մեկում՝ Վիա Վենետոյում, որը անցյալ դարի 50-60-ական թվականներին դարձել էր հասարակական կյանքի կենտրոն՝ գրավելով աստղերի և հարուստ զբոսաշրջիկների: Տոնակատարության հյուրերի թվում էր արքայադուստր Դիանայի զարմուհին՝ 34-ամյա Քիթի Սփենսերը: Երեկույթի գլխավոր հյուրը 79-ամյա Շերն էր: Նա կատարել է իր գլխավոր հիթերը՝ ելույթի ժամանակ հայտնվելով երկու տարբեր կերպարներում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-07-2025 02:50 24-ամյա լեհ թենիսիստուհի Իգա Շվյատեկն իր կարիերայում առաջին անգամ հաղթեց Ուիմբլդոնի մրցաշարում։ Մրցույթի եզրափակչում նա ջախջախիչ հաղթանակ տարավ ԱՄՆ-ի ներկայացուցիչ Ամանդա Անիսիմովայի նկատմամբ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-07-2025 01:07 Քեմբրիջի համալսարանի նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ աղիքային որոշ մանրէներ կլանում են «հավերժական» թունավոր Pfas քիմիական նյութերը և օգնում դրանք կղանքի միջոցով օրգանիզմից դուրս բերել։ Պարզվել է, որ այս մանրէները մկների աղիքներից հեռացնում են որոշ Pfas-ների մինչև 75%-ը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 08.07.2025Դիտվել է 491 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2025Դիտվել է 378 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.07.2025Դիտվել է 373 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2025Դիտվել է 352 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||