|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Առանց կոֆեինի. 10 մթերք, որոնք կօգնեն մոռանալ հոգնածությունը
Սովորաբար, երբ դուք ձեզ հեգնած եք զգում, հիշում եք մի բաժակ բուրավետ սուրճի մասին: Չի կարելի հերքել՝ այս ըմպելիքը առույգություն է հաղորդում: Սակայն կոֆեինով պայմանավորված էներգիայի ներհոսքը կարճաժամկետ է, որին կարող է հաջորդել ուժերի անկում: Բայց կան մթերքներ, որոնք կօգնեն երկրորդ շնչառություն բացել նաև առանց կոֆեինի: Դրանք ոչ միայն ձեզ էներգիա կհաղորդեն, այլև տրամադրությունը կբարձրացնեն: Նուռ Նուռը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքային նյութեր. А, В, С, Е, Р, կալցիում, մագնեզիում, կալիում, մանգան, կոբալտ: Նուշ Նուշը պարունակում է վիտամին Е և մանգան: Օգտագործելով նուշ՝ դուք լրացուցիչ ուժ կստանաք ողջ օրվա ընթացքում: Սև շոկոլադ Կոֆեինը, որը պարունակվում է շոկոլադում, մի փոքր այլ բնույթ ունի: Այն նպաստում է մտավոր գործունեությանը և էներգիայով է լիցքավորում ողջ օրվա ընթացքում: Կարմիր պղպեղ Սուր համեմունքները, հատկապես կարմիր պղպեղը, արագացնում են նյութափոխանակությունը: Դրանով հանդերձ՝ դուք ուժի ներհոսք կզգաք:
Հունական յոգուրտ Այս մթերքի մեջ մեծաքանակ պրոտեին է պարունակվում, որը ձեզ կառույգացնի: Դրանք հիմնականում Փոփքորն Փոփքորնը կարելի է համարել էներգետիկա երեխաների համար: Այնպես որ, եթե պատրաստվում եք նրանց ժամանակին պառկեցնել քնելու, ապա խուսափեք նրանց փոփքորն տալ:
Սպանախ Այս մթերքում պարունակվում է մեծ թվով երկաթ, որը մեծացնում է ակտիվությունը և ուժկհաղորդում: Հացահատիկային մթերքներ Նախաճաշին ընդունելով նման սնունդ, դուք ձեզ առույգ կզգաք ողջ օրը: Սև հաղարջ Այս հատապտուղները պարունակում են անտիօքսիտանտներ, որոնք օժանդակում են մարդու ուղեղի ակտիվությանը: Այն օգտակար է նաև աչքերի համար: Ծլած ցորեն Ծլած ցորենում շատ են վիտամինները և հանքային նյութերը: Այն էներգիայի մեծ աղբյուր է, որը միաժամանակ լավացնում է ուղեղի աշխատանքը: Դիտվել է 7866 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ գույնի հագուստով դիմվորել 2026-ի Նոր տարին
|
|
Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար
|
|
|
 |
|
|
Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ
|
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
|
|
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
|
||
05.06.2019
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 14-01-2026 12:38«Եվրատեսիլ 2026» երգի հեղինակավոր մրցույթում Հայաստանի պատվիրակը ելույթ կունենա երկրորդ կիսաեզրափակչում։ Մրցույթը կանցկացվի մայիսին Վիեննայում։ «Եվրատեսիլ 2025»-ին Հայաստանը ներկայացրել էր Պարգը։ Նա Survivor երգով զբաղեցրել է 20-րդ հորիզոնականը։ 2026 թվականի մասնակցի անունը դեռ հայտնի չէ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-01-2026 12:29 Լեգենդար իսպանացի երգիչ Խուլիո Իգլեսիասը հայտնվել է աղմկահարույց սկանդալի կենտրոնում։ Երկու կին պնդել են, որ իր մոտ աշխատելիս արտիստի կողմից սեռական ոտնձգության զոհ են դարձել։ Նրանք պնդում են, որ նրա շրջապատում տիրում էր սպառնալիքի, ճնշման և «բռնության նորմալացման» մթնոլորտ։ Իսպանական elDiario.es պարբերականի և ամերիկյան Univision հեռուստաալիքի տվյալներով՝ մեղադրանքներն արդեն քննվում են իսպանական դատական համակարգի կողմից։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-01-2026 12:24 ԱՄՆ առաջին տիկին Մելանիա Թրամփը չի ցանկանում, որ խորթ դուստրը՝ Իվանկա Թրամփը, մասնակցի իր նոր՝ «Մելանիա» վավերագրական ֆիլմի պրեմիերային, ըստ ներքին աղբյուրների։ Ֆիլմը կպատմի Դոնալդ Թրամփի երկրորդ ժամկետի երդմնակալությանը նախորդող առաջին 20 օրերի մասին՝ Մելանիայի տեսանկյունից։ Պրեմիերայից հետո ֆիլմը կթողարկվի Amazon Prime Video-ում՝ Մելանիայի և իր նոր Muse Films պրոդյուսերական ընկերության համագործակցության շրջանակներում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-01-2026 02:41 Լեոնարդո ԴիԿապրիոն դարձել է վիրուսային տեսանյութի թեմա 2026 թվականի «Ոսկե գլոբուս» մրցանակաբաշխությունից հետո, որը տեղի ունեցավ վերջերս Լոս Անջելեսում: Համացանցում 51-ամյա դերասանին այժմ անվանում են նոր «մեմերի թագավոր»՝ փոխարինելով Բեն Աֆլեքին, ով նախկինում կրում էր այս ոչ պաշտոնական տիտղոսը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-01-2026 01:44 Իլոն Մասկը բլոգեր Էշլի Սենթ Քլերից պահանջում է իր մեկ տարեկան որդու՝ Ռոմուլուսի լիակատար խնամակալությունը։ Միլիարդատերը այս մասին հայտարարել է երեկ X սոցիալական ցանցում՝ նախկին ընկերուհու տրանսգենդերների հարցերի վերաբերյալ մեկնաբանություններից հետո։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 12.01.2026Դիտվել է 1820 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.01.2026Դիտվել է 1023 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.01.2026Դիտվել է 309 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 13.01.2026Դիտվել է 275 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.01.2026Դիտվել է 261 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||