Սովորաբար, երբ մարդը վատ է կատարում իր գործը՝ վրդովվում է. «Գիտեք, իսկ ինչքա՞ն են ինձ վճարում»: Գիտենք: Սակայն չենք հասկանում, թե այդ դեպքում ի՞նչ եք անում դուք այդդեղ: Ամեն ինչ պարզ է. դուր չի գալիս՝ մի աշխատիր: Եվ այդպես՝ ամեն ինչում:
Վատ է քեզ տվյալ մարդու հետ ապրելը՝ մի ապրի: Քեզ հետ վա՞տ են վարվում գործընկերները՝ փոխիր նրանց: Կոստյումը վատ է նստում՝ տուր նրան, ում վրա կատարյալ կլինի: Վա՞տ ես քնում՝ զբաղվիր քո հոգեկան վիճակով: Վա՞տ ես քեզ զգում՝ բուժվիր: Վա՞տ է քեզ տվյալ երկրում ապրելը՝ մեկնիր:
Քայլ արա, և մի նվնվա
Լա՞վ է տրտնջալը: Լա՞վ է գանգատվելը: Լա՞վ է տառապելը: Լա՞վ է զոհ լինելը: Լա՞վ է, երբ ցավակցում են: Լա՞վ է, երբ ձեր փոխարեն որոշում և օգնում են: Լա՞վ է սեփական կյանքի հետ ոչինչ չանելը: Հանգիտս: Կանխատեսելի: Սա հարմարավետության քո գոտին է: Լինել ճահճի մեջ՝ քո տարերքն է:
Այս ամենում կա իմաստ: Կյանքի ամենամեծ իմաստը: Եթե դու զոհ չե՞ս, ապա ո՞վ ես: Եթե չբաղոքես, ապա ինչո՞վ կզբաղվես: Եթե հանել այն իմաստը, թե. «Ինձ համար շատ դժվար է, սակայն ես կրում եմ իմ խաչը», ապա ի՞նչ կմնա: Ո՞ւր կգնաս առանց խաչի: Ինչպե՞ս պիտի ապրես առանց դրա՝ ընդհանրապես:
Չլուծելը ևս լուծում է: Չփոխելը նույնպես ընտրություն է: Եթե դու նման ընտրություն ես կատարում, ապա եղիր դրա հետ, ընդունիր այն, հաճույք ստացիր դրանից: Սակայն ուրշների ուղեղները մի ծանրաբեռնի: Նրանք պարտադրված չեն ձեր խաղը խաղալու:
Խոստովանիր՝ դու այնտեղ ես, որտեղ ցանկանում ես լինել: Ճշմարտությունը դա է:
10-04-2026 12:13 Որոշ մարդկանց մոտ սուրճը կարող է արյան ճնշման կարճաժամկետ բարձրացում առաջացնել: Բժիշկները բացատրել են, որ կոֆեինն իսկապես կարող է կարճատև անոթային կծկում առաջացնել և, որպես արդյունք՝ արյան ճնշման բարձրացում։ Սակայն այս ազդեցությունը բոլորի մոտ չի նկատվում՝ սա հիմնականում ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր հազվադեպ են սուրճ խմում և ովքեր կոֆեինի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեն։
10-04-2026 12:10 Ստեֆանո Գաբանան, լեգենդար Dolce & Gabbana նորաձևության տան հիմնադիրներից մեկը, հրաժարական է տվել ապրանքանիշի նախագահի պաշտոնից: 63-ամյա դիզայները քննարկում է ընկերությունում իր բաժնեմասը (մոտավորապես 40%) վաճառելու տարբերակները, հաղորդում է Bloomberg-ը: Ստեֆանո Գաբանայի տեղը կզբաղեցնի ապրանքանիշի համահիմնադիր Դոմենիկո Դոլչեի եղբայր և ներկայիս գործադիր տնօրեն Ալֆոնսո Դոլչեն:
10-04-2026 12:09 Գիտնականները պարզել են, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար ավելի կարեւոր է ֆիզիկական բեռնվածության տեւողությունը, այլ ոչ թե դրա տեսակը կամ ինտենսիվությունը։ Պարզվել է, որ մարզումների հենց երկարատեւությունն է առավել սերտորեն կապված ցուցիչների բարելավման հետ։ Միաժամանակ, ոչ վարժանքների ինտենսիվությունը, ոչ դրանց ձեւաչափը՝ ուժային, թե աերոբային, զգալի ինքնուրույն ազդեցություն չեն գործել։ Ավելի երկարատեւ մարզումների էֆեկտը հատկապես նկատելի է եղել ծրագրի առաջին շաբաթների ընթացքում։
10-04-2026 12:03 39-ամյա Մեգան Ֆոքսը երկարատև դադարից հետո անցյալ ամիս վերադարձել է սոցիալական ցանցեր։ Վերադարձից ի վեր դերասանուհին, որը հայտնի է դարձել «Տրանսֆորմերներ» ֆրանշիզայի շնորհիվ, ակտիվորեն տարածում է սադրիչ լուսանկարներ, որոնք անվճար հասանելի են նրա ավելի քան 24 միլիոն հետևորդների համար։ Մեծահասակների համար նախատեսված ինդուստրիայի որոշ մասնագետներ կարծում են, որ դերասանուհին զրկվում է միլիոնավոր դոլարներից՝ նման բովանդակությունը չմոնետիզացնելով OnlyFans-ի նման հարթակների միջոցով։
10-04-2026 11:08 Պասիվ էկրանային ժամանակի փոխարինումը մտավոր ակտիվ գործունեությամբ կարող է նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը, վկայում է նոր հետազոտությունը։ Գիտնականները եկել են այն եզրահանգման, որ ուղեղի առողջության համար կարեւոր է ոչ միայն այն, թե որքան է մարդը նստում, այլ թե ինչով է նա զբաղվում այդ ժամանակ։ Մեկ ժամ մտավոր պասիվ գործունեությունը մեկ ժամ մտավոր ակտիվ զբաղվածությամբ փոխարինելը 7 տոկոսով կարող է նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: