Սովորաբար, երբ մարդը վատ է կատարում իր գործը՝ վրդովվում է. «Գիտեք, իսկ ինչքա՞ն են ինձ վճարում»: Գիտենք: Սակայն չենք հասկանում, թե այդ դեպքում ի՞նչ եք անում դուք այդդեղ: Ամեն ինչ պարզ է. դուր չի գալիս՝ մի աշխատիր: Եվ այդպես՝ ամեն ինչում:
Վատ է քեզ տվյալ մարդու հետ ապրելը՝ մի ապրի: Քեզ հետ վա՞տ են վարվում գործընկերները՝ փոխիր նրանց: Կոստյումը վատ է նստում՝ տուր նրան, ում վրա կատարյալ կլինի: Վա՞տ ես քնում՝ զբաղվիր քո հոգեկան վիճակով: Վա՞տ ես քեզ զգում՝ բուժվիր: Վա՞տ է քեզ տվյալ երկրում ապրելը՝ մեկնիր:
Քայլ արա, և մի նվնվա
Լա՞վ է տրտնջալը: Լա՞վ է գանգատվելը: Լա՞վ է տառապելը: Լա՞վ է զոհ լինելը: Լա՞վ է, երբ ցավակցում են: Լա՞վ է, երբ ձեր փոխարեն որոշում և օգնում են: Լա՞վ է սեփական կյանքի հետ ոչինչ չանելը: Հանգիտս: Կանխատեսելի: Սա հարմարավետության քո գոտին է: Լինել ճահճի մեջ՝ քո տարերքն է:
Այս ամենում կա իմաստ: Կյանքի ամենամեծ իմաստը: Եթե դու զոհ չե՞ս, ապա ո՞վ ես: Եթե չբաղոքես, ապա ինչո՞վ կզբաղվես: Եթե հանել այն իմաստը, թե. «Ինձ համար շատ դժվար է, սակայն ես կրում եմ իմ խաչը», ապա ի՞նչ կմնա: Ո՞ւր կգնաս առանց խաչի: Ինչպե՞ս պիտի ապրես առանց դրա՝ ընդհանրապես:
Չլուծելը ևս լուծում է: Չփոխելը նույնպես ընտրություն է: Եթե դու նման ընտրություն ես կատարում, ապա եղիր դրա հետ, ընդունիր այն, հաճույք ստացիր դրանից: Սակայն ուրշների ուղեղները մի ծանրաբեռնի: Նրանք պարտադրված չեն ձեր խաղը խաղալու:
Խոստովանիր՝ դու այնտեղ ես, որտեղ ցանկանում ես լինել: Ճշմարտությունը դա է:
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: