Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

8 նշան, որ դուք բարդացնում եք ձեր կյանքը

31.01.2018

Հայտնի փիլիսոփա Կոնֆուցիուսի խոսքերով, կյանքը պարզ է, սակայն մարդիկ մշտապես ամեն ինչ բարդացնում են։ Ահա 8 նշան, թե ինչպես են մարդիկ իրենք բարդացնում իրենց կյանքը, ինչը և խանգարում է նրանց երջանիկ լինել։

Մշտապես համեմատվելը ուրիշների հետ

Համեմատվելը դեռ խնդրի կեսն է, սակայն մարդիկ զգում են, որ շրջապատը նրանց ինչ-որ հարցում գերազանցում է։ Վատ է, եթե մարդը կենտրանացած է համեմատության վրա կամ նախանձում է ուրիշներին։ Դա քայքայիչ է մարդու համար, վնասակար ինքնագնահատակի և մոտիվացիայի համար։ Շատերը նախընտրում են պառկել բազմոցին, նախանձել, սակայն ոչինչ չձեռնարկել։

Բազում վախեր

Մարդիկ կարող են վախենալ նորից և դա բնական արձագանք է։ Սակայն վախերը պետք է և կարելի է հաղթահարել ավելիին հասնելու համար, առավել լավը դառնալու համար, հակառակ պարագայում մարդը շատ է վախենալու դժվարություններից և փախնելու առաջին իսկ հնարավորության դեպքում։ Պետք է սովորել չանհանգստանալ մանրուքների համար և ամեն ինչին արագ արձագանքել։ Մարդը չի կարող ամեն ինչի վրա ազդել, այդ պատճառով երբեմն ուղղակի պետք է վստահել կյանքին և հավատալ, որ ամեն ինչ դեպի լավն է գնում։

Անձի զարգացումը հետաձգելը

Լինում է, որ մարդը պատրսատ է թողել վնասակար սովորությունները, սովորել նորը կամ հասունանալ, սակայն այդ ամենը հետաձգում է։ Ամեն անգամ ինչ-որ խոչընդոտի է բախվում։ Պետք է դադարել ամեն ինչ ապագայի վրա թողնել և հարկ է սկսել անհապաղ կատարելագործվել։ Այնուհետև անհրաժեշտ է վերանայել առաջնահերթությունները։ Եթե մարդը չի կարողանում զբաղվել հստակ գործով, ուրեմն, երևի, դա նրան պետք էլ չէ։

Լավ փոփոխությունների սպասելիս

Շատերը կարծում են, որ եթե այժմ իրանց բախտը չի բերում, պետք է դիմանալ ինչ-որ շրջան և ամեն ինչ կկարգավորվի։ Սակայն ավելի հաճախ ամեն ինչ մնում է նույն տեղում կամ նույնիսկ ավելի վատանում է։ Հարկավոր է խնդիրները լուծել նրանց հայտնվելուն պես, այլ ոչ թե հավաքել դրանք։ Բացի այդ՝ անհրաժեշտ է կարողանալ ուրախանալ և նկատել լավը։

600x580

Ինքնագնահատականը՝ միջինից ցածր

Եթե մարդը մշտապես զբաղված է ինքնաքննադատությամբ և դժգոհ է, ապա դա ազդում է ինքնագնահատականի վրա և քայքայիչ ազդեցություն ունենում անձի վրա։ Պետք է դադարեք քննադատել ինքներդ ձեզ և գիտակցեք, որ որևէ բան սխալ անելը այդքան էլ մեծ դժբախտություն չէ։ Վատ է, եթե մարդն ընդհանրապես չի փորձում որևէ բան անել։

Ժամանակի սխալ վատնում

Մարդուն չի բավականացնում ժամանակը, նա հոգնած է և անտարբեր, կարծում է որ օրական 24 ժամը քիչ է։ Շնորհիվ թայմ-մենեջմենթի ամեն ինչ հնարավոր է հասցնել։

Ապրել անցյալով և ափսոսանքով

Մարդը հիշում է տհաճ դեպքերը։ Անհրաժեշտ է հաշվի առնել սխալները, որպեսզի հետագայում դրանք թույլ չտա, այլ ոչ թե կենտրոնանալ դրանց վրա և ապրել ափսոսանքներով։ Պետք է թողնել անցյալը հետևում և շարժվել առաջ։

Կախվածություն ուրիշների կարծիքից

Մարդը սովոր է գնահատել ինքն իրեն` հաշվի առնելով ընդհանուր նորմերը, քանի որ վախենում է ծիծաղելի թվալ։ Դա խելացի չէ, քանի որ կան մարդիկ, ում հնարավոր չէ դուր գալ և խնդիրը հենց նրանց մեջ։ Կարելի է ամեն ինչի մեջ ինչ-որ թերություն գտնել։ Պետք չէ շատ մեծ նշանակություն տալ ուրիշների կարծիքին։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 10416 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ուզում եք վերամիավորվել նախկինի հե՞տ․ նախ պատասխանեք այս հարցերին

05.12.2025
Հոգեբանները նրանց, ովքեր ցանկանում են վերականգնել հարաբերությունները, առաջարկում են նախ անկեղծորեն պատասխանել հիմնարար հարցերի՝ հասկանալու համար, թե ինչ է պետք փոխել, որպեսզի այս անգամ ամեն ինչ ստացվի։

Ինչպես դառնալ հաջողակ կին

06.11.2025
Երբևէ նայե՞լ եք ուժեղ, համարձակ կնոջ և մտածել, թե ինչպես է նա հասել այդ ամենին։

5 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տաք բաժանումից հետո

23.10.2025
Նույնիսկ եթե ամեն ինչ այդքան էլ վատ չէր, նախկինի հետ ձեր պատմությունը սկզբից մինչև վերջ վերլուծելը կարող է բացահայտել նախազգուշական նշաններ և սխալներ, որոնցից կարելի էր խուսափել։

7 նշան, որ ձեր նոր ծանոթը հարմար է լուրջ հարաբերությունների համար

11.09.2025
Անկախ ձեր ծանոթության եղանակից, հետևյալ կետերում համընկնումները ցույց են տալիս, որ կարող եք ավելի լուրջ հարաբերությունների հույս ունենալ, քան փոքրիկ ռոմանտիկ արկածախնդրությունն է։

Աղքատ մարդկանց 5 սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել

14.08.2025
Եթե վերլուծեք սովորությունները, կարող եք պարզել, որ դրանցից մի քանիսը անմիջականորեն ազդում են ձեր ֆինանսական վիճակի վրա։

Կենդանակերպի այս նշանները օգոստոսին սիրո մեջ առաջընթաց կզգան

30.07.2025
2025 թվականի օգոստոսյան աստղագուշակը կենդանակերպի մի քանի նշանների համար խոստանում է ռոմանտիկ նորություններ:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
13-12-2025 11:59
Մահացած Ալեն Դելոնի կրտսեր որդին՝ Ալեն-Ֆաբիեն Դելոնը, շվեյցարական դատարան դատական հայց է ներկայացրել իր քրոջ՝ Անուշկայի դեմ ՝ հոր կտակի վերաբերյալ։ «Ես պնդում եմ, որ քույրս զրկվի ժառանգությունից։ Ես չեմ ուզում, որ նա դիպչի ժառանգության որևէ մասին, ոչ մի ցենտի», - RTL ռադիոկայանի եթերում հայտարարել է Ալեն-Ֆաբիենը։ Նա համոզված է, որ հայրը կորցրել է ինքնատիրապետումը 2019 թվականին՝ առաջին կաթվածից հետո, և դա հաստատել են մի քանի բժիշկներ։
13-12-2025 11:55
Ուռուցքաբան Սիլվիո Գարատինին նշել է, որ կյանքը երկարացնելու համար անհրաժեշտ է քիչ ուտել։ Նա այս անսպասելի երկարակեցության գործոնը բացահայտել է 20minutos-ին տված հարցազրույցում։ «Ինչպես մեր մեծերն էին ասում, սեղանից պետք է հեռանալ թեթևակի քաղցի զգացումով։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սննդի ընդունումը 30 տոկոսով կրճատելը կարող է հանգեցնել կյանքի տևողության 20 տոկոսով ավելացման»,- բացատրել է Գարատինին։
13-12-2025 11:51
Ամերիկացի դերասան Փիթեր Գրինը, որը հայտնի է «Դիմակ» և «Քրեական ընթերցվածք» ֆիլմերում իր դերերով, մահացել է 60 տարեկան հասակում Նյու Յորքում, հաղորդում է New York Post-ը՝ հղում անելով նրա մենեջերին։ Վերջինս հայտնում է, որ դերասանի մահվան պատճառը կպարզվի դատաբժշկական փորձաքննության կողմից։ Դերասանի մենեջերը նաև թերթին հայտնել է, որ Գրինը պլանավորում է հունվարին սկսել աշխատանքը նոր նախագծի վրա։
13-12-2025 11:48
Նոր համաշխարհային հետազոտությունը ենթադրում է, որ քունը կարող է ավելի օգտակար լինել ընդհանուր առողջության համար, քան վարժությունները, քանի որ մարդկանց մեծ մասը դժվարանում է հասնել հանգստի և ֆիզիկական ակտիվության առաջարկվող մակարդակներին։ Հետազոտողների կարծիքով, եթե մարդիկ ժամանակի սղություն ունեն, նրանք պետք է առաջնահերթությունը տան քնին, ոչ թե՝ վարժություններին։
13-12-2025 11:34
Մերի Մագդալինա կեղծանվամբ հայտնի մոդելին մահացած են հայտնաբերել Թաիլանդում: Տեղական ԶԼՄ–ների համաձայն՝ 33-ամյա կինը մահացել է Փհուքեթ կղզում գտնվող իններորդ հարկի բարձրահարկ շենքի պատշգամբից ընկնելուց հետո։ Ողբերգությունից կարճ ժամանակ առաջ Գոնգորան սոց. ցանցերում հրապարակել էր 1998 թ. «Թրումանի շոու» ֆիլմի վերջին տեսարանը՝ մանկության լուսանկարի հետ միասին: Դրվագում Ջիմ Քերիի կերպարը հանդիսատեսին հրաժեշտ է տալիս հետևյալ խոսքերով. «Եթե այլևս երբեք չտեսնենք միմյանց, բարի օր, բարի երեկո և բարի գիշեր»: Նա նաև փոխել էր իր ինստագրամյան էջերից մեկի անունը՝ «ՄերիՄագդալինանՄահացավ»։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․

02.12.2025
Կենդանակերպի բոլոր նշանները գտնվում են վերջնագծի մոտ։ Վերջին ջանքերը, ևս մեկ հրում, և ահա կգա Նոր տարին՝ ձեր կյանքը փոխելու ևս մեկ հնարավորություն։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
08.12.2025
Դիտվել է 1647 անգամ
09.12.2025
Դիտվել է 417 անգամ
12.12.2025
Դիտվել է 276 անգամ
10.12.2025
Դիտվել է 275 անգամ
11.12.2025
Դիտվել է 230 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster