Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Կանացի ուրախություններ․ սովորում ենք կառավարել երջանկության հորմոնները

22.03.2017

Երջանկության հորմոնները՝ էնդորֆինը, դոֆամինը, սերոտոնինը և օքսիտոցինը, տարբեր կերպ են գրգռում կանանց ուղեղը:

Համեմատեք ուրախությունները, օրինակ, ստացած սիրելիի գրկախառնությունից, ֆիլմից առաջացած անզուսպ ծիծաղից, հաճելի գնումներից: Սակայն այդ երջանկությունը շուտ ավարտվում է: Նեյրոմոդերատորների ազդեցությունն արագ է և ուժեղ, բայց ազդեցությունը միանգամից ցնդում է:

Քիմիական միացությունները հարվածում են ուղեղին, սակայն այնտեղ դրանք շուտ փշրվում են և մենք կորցնում ենք մեր հորմոնները: Այդ պատճառով շոկոլադ ուտելը հաճելի է, սակայն 5 րոպե անց դրա մասին հիշելն՝ այդքան էլ ոչ: Որտեղի՞ց է վերցվում երջանկությունը և ինչպե՞ս անել, որպեսզի կնոջ կյանքում այն ավելանա:

Էնդորֆին

Այն առաջացնում է էյֆորիայի կամ մաքուր հաճույքի զգացողություն: Էնդորֆինը մեր երկրորդ շունչն է ծանր իրավիճակներում. հաճախ այն ուժ է տալիս հիվանդության, անձնական խնդիրների, սովի և հոգնածության դեպքերում: Աայն ստանալու համար ամենաանպարտելի տարբերակը  սեքսով զբաղվելն է, նույնիսկ, եթե ուժ ընդհանրապես չկա: Պլան Բ կարող է լինել հաճելի երաժշտություն լսելը:

Դոֆամին

Պատասխանատու է ուրախության զգացողության համար, որը մենք ապրում ենք գտած պետքական իրի, հաջողության, նպատակին հասնելու, պարգևատրում ստանալու պարագայում:

Նույնիսկ դրանց մասին հիշողությունը կարող են շատացնել այդ հորմոնի մակարդակը: Հորմոնի առավելությունը՝ այն ստիպում է մարդուն շարժվել դեպի նպատակը: Հասնելուն պես, նոր բարձրություն սահմանել: Այս հորմոնի մեկ այլ հետաքրքիր առավելությունն այն է, որ «դոֆոմինյան» երջանկությունը նշանակում է լինել ամբոխի մաս:

Գիտնականների կարծիքով, երբ մարդը հասկանում է, որ նա նման չէ ուրիշներին, հաճույքի կենտրոնը ապաակտիվանում է, և հորմոնը կտրուկ անկում է ապրում: Այն կարելի է ամրապնդել տիրոզինով հարուստ մթերքներով՝ բազուկով, բանանով և կանաչ թեյով:

600x580

Սերոտինը

Ձեզ ծանոթ է այն զգացողությունը, երբ դուք ուղղակի ուռչում եք հպարտությունից: Այդ ամենը սերոտոնի ազդեցությունն է: Էգոցենտրիկ և ինքնավստահ անձնավորությունների մոտ դրանից հորմոնային կախվածություն է առաջանում: Դա միակ հորմոնն է, որը չի միավորում մարդկանց դրական ալիքի վրա, այլ դարձնում է ինքներս մեզանից գոհ եսասերների: Ցանկանու՞մ եք ձեզ միշտ բարձունքում զգալ, հիշեք, որ ձեզ պետք է արև, քուն և քաղցրավենիք:

Օքսիտոցին

Կախվածության, անվտանգության և հոգատարության հորմոնը: Այն պարգևում է երջանկության հարմարավետ, անվրդով զգացողություն, որը ջերմությամբ պատում է մարմինը: Այս հորմոնի մակարդակը կնոջ մոտ բարձրանում է երեխա ունենալուց հետո: Ամենօրյա կյանքում օքսիտոցինի աղբյուրը գրկխառնություններն են: Երջանկությունը զգալու համար բավական է 20 վայրկյան:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7560 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Նշվել է շատ կանանց մոտ օրգազմի բացակայության պատճառը

16.04.2024
Կանայք սեքսի ժամանակ զգալիորեն ավելի քիչ են օրգազմ ապրում, քան տղամարդիկ։ Սրա պատճառը հայտնել է Daily Star-ը։

Գիտնականները պարզել են, թե որ տարիքում է տեղի ունենում լավագույն սեքսը

04.04.2024
Չիկագոյի համալսարանի մասնագետները հարցում են անցկացրել 18-ից 85 տարեկան տղամարդկանց ու կանանց շրջանում ու հետաքրքիր եզրակացությունների հանգել։

Մանուկների գեղագիտական աշխարհում

16.03.2024
Ժամանակի հետ այս երեխաներն ավելի ու ավելի կխորանան արվեստի կախարդական աշխարհում, կհմտանան իրանց նախընտրած ուղղության մեջ, գուցե նրանցից կձևավորվեն հայտնի ստեղծագործողներ։

«Միսս աշխարհ 2024» է ճանաչվել Չեխիայի ներկայացուցիչ Կրիստինա Պիշկովան

10.03.2024
Հնդկաստանի Մումբայ քաղաքում կայացած «Միսս աշխարհ 2024» գեղեցկության մրցույթում հաղթել է Չեխիայի ներկայացուցիչ Կրիստինա Պիշկովան։

Playboy-ի շապիկին առաջին անգամ հայտնվել է նեյրոցանցի կողմից ստեղծված մոդել

06.03.2024
Playboy-ի նոր հերոսուհուն անվանել են Սամանտա Էվերլի։ Նա 23 տարեկան է և ամբողջությամբ ստեղծվել է արհեստական բանականությամբ։

Խաղը սկսված է. նորաձևության մեջ է մտել մազերի ներկմնան «փիքսել» ոճը

15.02.2024
Տարբերակ, որը ձեզ կօգնի իրական արվեստի գործ ստեղծել ձեր մազերի վրա։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
19-04-2024 12:11
Գարնանը մարդիկ հաճախ ունենում են դյուրագրգռություն և անբացատրելի անհանգստություն, որի առավելագույն դրսևորումը կարող է լինել խուճապի նոպան: Վերջինիս հիմնական նշաններն են սրտի արագ  բաբախյունը, շնչահեղձությունը, վատառողջությունը և տարբեր վայրերում ցավերը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չվախենալ նման իրավիճակում բժշկի դիմելուց և չփորձել ինքնուրույն հաղթահարել:
19-04-2024 12:06
Սանկտ Պետերբուրգի հանրահայտ «Imperial Orchestra»-ն Երևանում կներկայացնի երկու շոու՝ «Cinema Medley «Interstellar»-ը և «Cinema Medley «Oppenheimer»-ը: Համերգները տեղի կունենան մայիսի 18-19-ին Կարեն Դեմիրճյանի անվան մարզահամերգային համալիրում։ «Cinema Medley» համերգին կհնչեն «Կարիբյան ծովի ծովահենները», «Ինտերսթելեր», «Հարի Փոթեր», «Տարօրինաիկ բաներ», «Օփենհայմեր», «Աստղային պատերազմներ» և այլ ֆիլմերի սաունդթրեքեր:
19-04-2024 12:03
Մեզի թեստը կարող է տարբերել դանդաղ աճող շագանակագեղձի քաղցկեղը նրա ագրեսիվ ձևից: Այս տեղեկատվությունը բժիշկներին թույլ կտա ավելի քիչ շագանակագեղձի անհարկի բիոպսիա պատվիրել, հայտնում են JAMA Oncology ամսագրում հրապարակված հոդվածի հեղինակները: 20 տարի առաջ բժիշկները բուժում էին շագանակագեղձի ցանկացած հայտնաբերված քաղցկեղ։ Սակայն հետազոտությունները հանգեցրել են մարտավարության վերանայման. այժմ հաճախ խորհուրդ է տրվում բուժել միայն արագ աճող շագանակագեղձի քաղցկեղը:
19-04-2024 12:00
Վիկտորյա Բեքհեմը լուսանկարվել է ELLE Spain-ի ֆոտոշարքում եւ բացահայտել ամուսնու՝ Դեւիդի հետ իր երջանիկ ամուսնության գաղտնիքը։ 50-ամյա դիզայները, ով 25 տարի ամուսնացած է նախկին ֆուտբոլիստի հետ, հարցազրույցում խոսել է իրենց հարաբերությունների մասին։ Վիկտորյան նշել է, որ Դեւիդը ոգեշնչում է իրեն, եւ խոսել է իրենց ամուսնությունը կենդանի պահող միակ բանի՝ ծիծաղի մասին։
19-04-2024 02:16
42-ամյա Նատալի Պորտմանն աղմկահարույց ամուսնալուծությունից հետո լուսանկարվել է միկրոշորտերով։ Պորտմանը լուսանկարվել է իտալական L՝Officiel-ի նոր համարի համար: Շապիկի համար ընտրվել է մի կադր, որտեղ դերասանուհին համբույր է հղում տեսախցիկի ուղղությամբ՝ կրելով  թափանցիկ ցանցավոր զգեստ Dior-ից։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2024 թ․

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.04.2024
Դիտվել է 651 անգամ
16.04.2024
Դիտվել է 200 անգամ
17.04.2024
Դիտվել է 151 անգամ
18.04.2024
Դիտվել է 94 անգամ
19.04.2024
Դիտվել է 39 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster