|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Եկել է ձմերուկի ժամանակը. պարզվում է այն չափազանց օգտակար է
Ամռան գալուստը նշանավորվում է նաև ձմերուկի հայտնվելու հետ: Այն կարելի է գնել ամեն օր: Այս միրգը ուտելուց, գուցե․ քչերն են մտածում, թե ինչքան օգտակար է այն: Պարզվում է, որ ձմերուկը մեծ ազդեցություն է թողնում մեր օրգանիզմի վրա: Բացի նրանից, որ այն հեղուկի հիանալի միջոց է, այն նաև բուժում է երիկամները և իջեցնում արյան ճնշումը: Ինչով է օգտակար ձմերուկը Այն լավացնում է մաշկը Եթե դուք ցանկանում եք մաշկին հաղորդել փայլ և թարմություն, անպայման ձմերուկը մցրեք ձեր սննդակարգի մեջ: Ըստ հետազոտությունների, դրա մեջ պարունակող վիտամին A-ն նպաստում է հյուսվածքների վերականգմանը և մարմնի մաշկը դարձնում թարմ և գեղեցիկ: Առողջացնում է սիրտը Յուրաքանչյուրը, ով տառապում է սրտի խնդիրներով կամ ցավ է զգում կրծքավանդակում ամեն դեպքում պետք է դիմի բժշկի: Սակայն մասնագետները միաձայն ասում են, որ ձմերուկի մեջ պարունակող լիկոպինը ամրացնում է սրտմկանը: Ավելին, վիտամին C-ն, կարատինոիդները և կալիումը օգնում են իջացնել խոլեստերինի մակարդակը և պաշտպանել սիրտը խնդիրներից:
Լավացնում է երիկամների աշխատանքը Երիկամի քարի դուրս գալը կարող է լինել ձեր ամենացավոտ փորձությունը, այդ պատճառով մի մոռացեք հոգ տանել երիկամների մասին: Այդ մասին գիտեին դեռ մեր տատիկները: Գիտնականները նույնպես հաստատում են, որ ձմերուկի օգտագործումը լավացնում է միզարտադրությունը երիկամների համար առանց որևէ խնդրի: Լավացնում է աչքերի առողջությունը Ավելի շատ ձմերուկ օգտագործելու պարագայում, դուք առանց որևէ դժվարության կլավացնեք աչքերի առողջությունը և տեսողությունը: Ձմերուկի մեջ պարունակող վիտամին A-ն կպաշտպանի ձեզ աչքերի մկանում տեղի ունեցող տարիքային փոփոխություններից և կկանխի այսպես կոչված գիշերային կուրությունը: Ազդում է ոսկորների առողջության վրա Ոսկորների առողջությունը դժվար է գերագնահատել, առավել ևս` մեծ տարիքում: Ձմերուկն իր մեջ պարունակում է լիկոպին և կալցիում, որոնք օգտակար են ոսկորների ամրության համար ու պաշտպանում են նրանց վնասվածքներից:
Իջեցնում է արյան ճնշումը Շատերը փորձում են իջացնել արյան ճնշումը դիետաների և մարզանքների օգնությամբ, բացի այդ, նրանք ուղղակի պետք է ավելացնեն ձմերուկն իրենց սննդակարգի մեջ: Դրա մեջ պարունակող մագնիումը և կալիումը օգնում է իջացնել արյան ճնշումը: Պայքարում է ասթմայի դեմ Մասնագետները պնդում են, որ ձմերուկի մեջ պարունակող վիտամին C-ն օգնում է նվազեցնել ասթմայի հայտնվելու ռիսկը: Իսկ նրանք, ովքեր տառապում են այդ հիվանդությամբ, ձմերուկի օգնությամբ կարող են լավացնել թոքերի ընդհանուր վիճակը: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am
Դիտվել է 10886 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
|
 |
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
|
|
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
|
||
23.07.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-05-2026 10:5946-ամյա դերասանուհի Ռեբել Ուիլսոնը երկրորդ անգամ մայր է դարձել։ Նա լուրը հայտնել է սոցիալական ցանցերում՝ հրապարակելով երեխայի առաջին լուսանկարը և պարզաբանելով, որ ևս մեկ դուստր է լույս աշխարհ բերել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-05-2026 10:51 Մասնագետների խոսքով՝ չորսից ութ տարեկան երեխաները օրական կարիք ունեն 1.2 լիտր ջրի: Դեռահասները ավելի շատ հեղուկների կարիք ունեն. տղաների համար խորհուրդ է տրվում օրական 1.6-1.9 լիտր, իսկ աղջիկների համար՝ մոտ 1.5 լիտր: 60 տարեկանից փոքր չափահաս տղամարդիկ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար օրական կարիք ունեն մոտ երկու լիտր ջրի, իսկ կանայք՝ 1.6 լիտրի: Հեղուկի պահանջը տարիքի հետ չի նվազում, սակայն ծարավի զգացողությունը նվազում է, ուստի 60 տարեկանից բարձր մարդկանց համար կարևոր է գիտակցաբար պահպանել հեղուկի հավասարակշռությունը: Խորհուրդ է տրվում օրական միջինում խմել 1.6-ից 2 լիտր հեղուկ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-05-2026 10:41 Քաղաքային թռչունները, կարծես, իսկապես տարբեր կերպ են արձագանքում տղամարդկանց և կանանց, և գիտնականները դեռ չեն կարողանում բացատրել՝ ինչու։ Այս եզրակացությանն է եկել հետազոտողների միջազգային խումբը՝ հինգ եվրոպական երկրներում անցկացված մի շարք դիտարկումներից հետո։ Արդյունքն անսպասելի էր․ տղամարդիկ միջինում կարողանում էին մոտենալ մոտ մեկ մետրով ավելի մոտ, քան կանայք։ Ընդ որում, այս օրինաչափությունը կրկնվում էր գործնականում բոլոր թռչնատեսակների մոտ և հետազոտության բոլոր երկրներում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-05-2026 03:01 Բրիթնի Սփիրսը դատապարտվել է 12 ամսվա պայմանական ազատազրկման՝ ալկոհոլի ազդեցության տակ մեքենա վարելու համար: Այսպիսի որոշում է կայացրել Վենտուրա շրջանի Գերագույն դատարանը: 44-ամյա երգչուհին խուսափել է բանտարկությունից՝ մեղավոր ճանաչվելով անզգույշ մեքենա վարելու ավելի մեղմ մեղադրանքով, հաղորդում է People-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-05-2026 02:57 Նյու Յորքի Մետրոպոլիտեն արվեստի թանգարանում տեղի է ունենում ամենամյա Met Gala-ն։ Այս տարվա թեման է «Հագուստի արվեստը»։ Կարմիր գորգին անցածների թվում էին Նիկոլ Քիդմանը և նրա դուստրը՝ Սանդեյի Ռոուզը, Լորեն Սանչեսը, Աննա Վինտուրը, ինչպես նաև արարողության հաղորդավարուհիներ Կարա Դելևինը, Էշլի Գրեհեմը և Էմմա Չեմբերլեյնը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11572 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.05.2026Դիտվել է 1255 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1142 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||