Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ե՞րբ է օրգանիզմը օգնություն խնդրում. 15 կարևոր նշան

18.04.2016

Մարդու օրգանիզմը զարմանալի է, այնտեղ միաժամանակ տեղի են ունենում անթիվ գործընթացներ և, եթե ինչ-որ բան խախտվում է, մենք անպայման զգում ենք:

Սակայն մեզանից շատերն դա առանց ուշադրության են  թողնում: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր պարագայում ավելի լավ է խնդիրը վերացնել հենց սկզբից, քան հետո պայքարել բարդացումների դեմ: Եկեք տեսնենք, թե ի՞նչ են նշանակում որոշ նախանշաններ:

Չոր մաշկ

Ձեր օրգամիզմն ունի վիտամին E-ի պակաս: Այն լրացնելու համար ձեր սննդակարգ մցրեք ընկուզեղեն, յուղոտ ձուկ և բուսական յուղ:

Փխրուն մազեր և եղունգներ

Այս նշանները խոսում են B խմբի վիտամինների և կալցիումի պակասի մասին: Այս վիտամինները շատ են ցորենի, հացի մեջ:

Լնդերի արյունահոսում

Այս դեպքում օրգանիզմն ունի վիտամին C-ի պակաս: Այս վիտամինը շատ է սոխում, մրգերում և բանջարեղենում:

Վատ քուն և դյուրագրգիռություն

Այս վիճակը խոսում է մագնիումի և կալիումի պակասի մասին: Այս միկրոտարրերը կան ծիրանաչիրում, սալորաչիրում և բազուկում:

600x580

Ջղաձգումներ գիշերները

Սա նույնպես նշանակում է մագնեզիումի և կալիումի պակաս։

Աղի պակաս

Այս դեպքում օրգանիզմում ինֆեկցիա է հայտնվել կամ բորբոքային գործընթացները սրվել են:

Քաղցրի կարիք

Ամենայն հավանակությամբ ձեր մոտ նյարդային հյուծվածություն է և դուք գլյուկոզայի կարիքունեք: Այդ պարագայում ավելի լավ է օգտագործել մեղր կամ դառը շոկոլադ, որպեսզի խնդիրներ չունենաք աղեստամոքսային համակարգի հետ:

Անալի սննդի ցանկություն

Այս նշանը խոսում է գաստրիտների կամ լյարդի հետ խնդիրների մասին: Անալի սնունդը կօգնի հանել սպազմները և կհանգստացնի ստամոքսը:

Սնունդը թվում է անալի

Հնարավոր է ձեր մոտ դեպրեսիա է:

Արևածաղիկ չրթելու ցանկություն

Ձեր օրգանիսմն ունի հակաօքսիդանտների կարիք:

Բադի մաշկ արմունկների վրա

Այս նշանը վիտամին C-ի և A-ի պակաս է նշանակում, որոնք կարելի է լրացնել նարնջագույն մրգերի և բանջարեղենի՝ գազարի, դդումի, լոլիկի, ծիրանի, ծիրանաչրի շնորհիվ:

600x580

Թթու սնունդի ցանկություն

Օրգանիզմը ինքն է ցանկանում այդ մթերքները, քանի որ նրան պետք է լյարդի և լեղապարկի խթանում: Ձեր սննդակարգ ավելցրեք կիտրոն, լոռամրգի:

Դառը սննդի ցանկություն

Դուք ունեք աղեստամոքսային համակարգի խնդիր: Այս դեպքում կօգնի օրգանիզմի փափուկ մաքրումը:

Կծու ուտելիքի ցանկություն

Կծու սնունդը խթանում է նյութափոխանակությունը, սակայն այն պետք է օգտագործել քիչ և ոչ սոված փորին:

Ծովամթերքների ցանկություն

Ամենայն հավանականությամբ դա խոսում է օրգանիզմում յոդի պակասի մասին:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 13438 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ

10.04.2026
Քնի հիգիենա. հանգստի 10 կանոն, որոնք կվերականգնեն ձեր հենսունակությունը:

10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն

04.03.2026
Բոլորս ասում ենք, որ առողջ ապրելակերպ ենք վարում։ Բայց արդյոք դա իսկապե՞ս այդպես է։

Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը

29.01.2026
Բոտուլինային տոքսինային թերապիան տարածված միջամտություն է, որը ներառում է բոտուլինային տոքսինի ներարկում մաշկի մեջ։

Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն

15.01.2026
Շատերն են գանգատվում, որ իրենց հիշողությունը թուլանում է։ Եվ պարտադիր չէ, որ դա պայմանավորված լինի տարիքով, հնարավոր է նաև՝ պատճառը առօրյա սովորությունները լինեն։

Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը

12.12.2025
Կա միֆ, որ սեռական ակտիվությունը տարիքի հետ անպայմանորեն նվազում է: Պարզվում է, որ այս պնդումը բավարար ապացույցներով չի հիմնավորված:

Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը

14.11.2025
Ֆիթնես մարզիչները բացատրում են, թե ինչու է դա բավական, որպեսզի ձեր մարմինն արդեն իսկ ձեզ շնորհակալություն հայտնի։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
05-05-2026 10:59
46-ամյա դերասանուհի Ռեբել Ուիլսոնը երկրորդ անգամ մայր է դարձել։ Նա լուրը հայտնել է սոցիալական ցանցերում՝ հրապարակելով երեխայի առաջին լուսանկարը և պարզաբանելով, որ ևս մեկ դուստր է լույս աշխարհ բերել։
05-05-2026 10:51
Մասնագետների խոսքով՝ չորսից ութ տարեկան երեխաները օրական կարիք ունեն 1.2 լիտր ջրի: Դեռահասները ավելի շատ հեղուկների կարիք ունեն. տղաների համար խորհուրդ է տրվում օրական 1.6-1.9 լիտր, իսկ աղջիկների համար՝ մոտ 1.5 լիտր: 60 տարեկանից փոքր չափահաս տղամարդիկ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար օրական կարիք ունեն մոտ երկու լիտր ջրի, իսկ կանայք՝ 1.6 լիտրի: Հեղուկի պահանջը տարիքի հետ չի նվազում, սակայն ծարավի զգացողությունը նվազում է, ուստի 60 տարեկանից բարձր մարդկանց համար կարևոր է գիտակցաբար պահպանել հեղուկի հավասարակշռությունը: Խորհուրդ է տրվում օրական միջինում խմել 1.6-ից 2 լիտր հեղուկ:
05-05-2026 10:41
Քաղաքային թռչունները, կարծես, իսկապես տարբեր կերպ են արձագանքում տղամարդկանց և կանանց, և գիտնականները դեռ չեն կարողանում բացատրել՝ ինչու։ Այս եզրակացությանն է եկել հետազոտողների միջազգային խումբը՝ հինգ եվրոպական երկրներում անցկացված մի շարք դիտարկումներից հետո։ Արդյունքն անսպասելի էր․ տղամարդիկ միջինում կարողանում էին մոտենալ մոտ մեկ մետրով ավելի մոտ, քան կանայք։ Ընդ որում, այս օրինաչափությունը կրկնվում էր գործնականում բոլոր թռչնատեսակների մոտ և հետազոտության բոլոր երկրներում։
05-05-2026 03:01
Բրիթնի Սփիրսը դատապարտվել է 12 ամսվա պայմանական ազատազրկման՝ ալկոհոլի ազդեցության տակ մեքենա վարելու համար: Այսպիսի որոշում է կայացրել Վենտուրա շրջանի Գերագույն դատարանը: 44-ամյա երգչուհին խուսափել է բանտարկությունից՝ մեղավոր ճանաչվելով անզգույշ մեքենա վարելու ավելի մեղմ մեղադրանքով, հաղորդում է People-ը:
05-05-2026 02:57
Նյու Յորքի Մետրոպոլիտեն արվեստի թանգարանում տեղի է ունենում ամենամյա Met Gala-ն։ Այս տարվա թեման է «Հագուստի արվեստը»։ Կարմիր գորգին անցածների թվում էին Նիկոլ Քիդմանը և նրա դուստրը՝ Սանդեյի Ռոուզը, Լորեն Սանչեսը, Աննա Վինտուրը, ինչպես նաև արարողության հաղորդավարուհիներ Կարա Դելևինը, Էշլի Գրեհեմը և Էմմա Չեմբերլեյնը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․

01.05.2026
Մայիսին շատերը կտանջվեն։ Պարզապես այդպիսի ամիս է։ Ոմանց համար, դատելով աստղագուշակից,դա նույնիսկ վատ շրջան է լինելու։ Բայց կլինեն նաև ուրախություն,նվերներ և խորովածներ։



LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
05.05.2026
Դիտվել է 11574 անգամ
01.05.2026
Դիտվել է 1262 անգամ
04.05.2026
Դիտվել է 1160 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster