|
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ |
|
Նիհարեցնող լոգանք դարչինով` տնային պայմաններում
30.09.2014
Տարածված այն կարծիքը, որ նիհարել արագ և զգալի անհնարեր չէ` դարձել է ժամանակակից մարդկանց համոզմումքը:
Ու թեև այդ պնդումը հնացել է արդեն 2000-ականների սկզբին, շատերը մինչ օրս վստահ են, որ նիհարելու համար այլ արդյունավետ եղանակներ չկան, քան դիետան ու գերծանրաբեռնված ֆիզիկական վարժությունները:
Սակայն հիհարելու խնդրով հետազոտությունները տեղում չեն կանգնած: Մասնավորապես տնային պայմաններում դարչինով այս լոգանքը շոշափելի արդյունքների է հանգեցնում:
Անհրաժեշտ են.
3 բաժակ խոշոր կամ միջին չափի կերակրի կամ ծովի աղ, 1 բաժակ դարչինի փոշի, ½ բաժակ բնական խնձորի քացախ, 3-6 ճաշի գդալ մեղր:
Նշված բաղադրիչները խառնեք իրար` ամուր փականով մաքուր բանկայի մեջ: Ստացված խառնուրդից մեկ բաժակ լցրեք լողնոցի մեջ` հոսող ջրի ներքո: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի մարնինից մի փոքր ավելի` 37-38 աստիճան:
Լողնոցի կողքը դրեք մեկ բաժակ սովորական խմելու ջուր, ճակատի վրա` սառը թրջոց: Լոգանքն ընդունեք 15-20 րոպե, այդ ընթացքում խմելով ջուրը: Այնուհետև մաշկը ցայեք գոլ ջրով և քսեք մարմնի համար նախատեսված քսուկ կամ յուղ:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 14537 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Ինչու է քաշը կայուն մնում 40 տարեկանից հետո. 6 պատճառ և ինչ փոխել սննդակարգում
20.10.2026 40 տարեկանից սկսած՝ շատ մարդիկ զգում են, որ իրենց կյանքում ոչինչ չի փոխվել. նրանք նույնն են ուտում, մարզվում են, բայց քաշը չեն կորցնում նույնքան հեշտությամբ, որքան նախկինում։
|
|
Գույնը, որը ձեր դեմքին թարմ տեսք է հաղորդում. ինչպես գտնել 15 րոպեում
08.10.2026 Կան երանգներ, որոնք, կարծես, լուսավորում են դեմքը ներսից. մաշկի երանգը դառնում է ավելի միատարր, աչքերը՝ ավելի արտահայտիչ, իսկ ամբողջ կերպարը՝ ավելի թարմ։ Բայց այդ կատարյալ գույնը գտնելու համար պարտադիր չէ ոճաբանի հետ հանդիպում նշանակել։
|
|
 |
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
28.07.2026 Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
03.07.2026 Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
18.06.2026 Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
29.05.2026 Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|