|
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ |
|
Մերսում` սրբիչով. ազատվենք երկրորդ կզակից
18.07.2014
Ինչպե՞ս ձգել դեմքի մաշկը: Առաջարկում ենք տնային եղանակ` դեմքի մերսում սրբիչով:
Ոչ մեծ սրբիչը պտտեք իր առանցքի շուրջ, այն թրջեք աղի տաք ջրով (մոտավորապես մեկ թեյի գդալ աղը` մեկ բաժակ տաք ջրում), քամեք և դրանով սկսեք մերսումը:
Սրբիչը բռնում ենք ծայրերից, տանում ենք դնչի տակ և ձեռքերը կտրուկ տարածում ենք դեպի կողքեր` սրբիչով խփելով կզկի տակ:

Երբ սրբիչը սառչի, այն կրկին թրջեք: Կատարեք մինչև 100 հարված, դրանցից մի մասն ուղղեք կողքերին` սրբիչը պահելով դեմքի կողային հատվածներում: Հարվածների ուժգնությունը կարգավորեք ինքներդ, սակայն՝ առանց ավելորդ ոգևորության:
Մերսումից անմիջապես հետո մերսված հատվածները շոյեք սառույցի կտորով (սառույցը չորացնում է մաշկը, եթե չեք ցանկանում սառույց օգտագործել, պարզապես դեմքը լվացեք աղից), քսեք յուղոտ կրեմ և մի քանի շոյող շարժումներ կատարեք` հանգստացնելով մաշկը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 11364 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Ինչու է քաշը կայուն մնում 40 տարեկանից հետո. 6 պատճառ և ինչ փոխել սննդակարգում
20.10.2026 40 տարեկանից սկսած՝ շատ մարդիկ զգում են, որ իրենց կյանքում ոչինչ չի փոխվել. նրանք նույնն են ուտում, մարզվում են, բայց քաշը չեն կորցնում նույնքան հեշտությամբ, որքան նախկինում։
|
|
Գույնը, որը ձեր դեմքին թարմ տեսք է հաղորդում. ինչպես գտնել 15 րոպեում
08.10.2026 Կան երանգներ, որոնք, կարծես, լուսավորում են դեմքը ներսից. մաշկի երանգը դառնում է ավելի միատարր, աչքերը՝ ավելի արտահայտիչ, իսկ ամբողջ կերպարը՝ ավելի թարմ։ Բայց այդ կատարյալ գույնը գտնելու համար պարտադիր չէ ոճաբանի հետ հանդիպում նշանակել։
|
|
 |
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
28.07.2026 Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
03.07.2026 Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
18.06.2026 Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
29.05.2026 Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|