|
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ |
|
Այս սննդակարգով 3 օրում կազատվեք կնճիռներից
04.03.2014
Դեմքի հստակ ուրվագծեր, փայլող մաշկ և ոչ մի կնճիռ՝ այսպիսի արդյունք է անկկալվում այս սննդակարգից: Ո՞րն է դրա էությունը:
Ձեր մաշկը 3 օրում կդառնա անելի ձիգ և ճկուն, կլավանա գույնը, իսկ փոքրիկ անհարթություններն ավելի աննկատ կդառնան: Եվ այդ ամենը եռօրյա սննդակարգի շնորհիվ, որն առավել հայտնի է Face Lift Diet անվամբ:
Ինչպե՞ս է այն աշխատում:
Այս սննդակարգի հիմքը՝ սաղմոնն է, որը համարվում է թթուների հարուստ աղբյուր: Սաղմոնը պարունակում է նաև մելատոնին, որը նպաստում է բջջիջների երիտասարդացման գործընթացին:
Սննդակարգի էությունը
Այն շատ պարզ է. երեք օր շարունակ թույլատրվում է օգտագործել միայն որոշակի մթերք՝ սաղմոն, մուգ-կանաչ բանջարեղեն (օրինակ՝ ծնեբեկ, բրիկոլի), ձու, վարսակի փաթիլներ, ընկույզ, մածուն: Խորհուրդ չի տրվում խմել սուճ և ալկոհոլային խմիչքներ: Պարտադիր պայման է շատ ջուր խմելը:
Ի՞նչ գնել սննդակարգը սկսելուց առաջ.
սաղմոն,
կիտրոն,
կիվի,
խնձոր,
ընկույզ,
կանաչ աղցան,
վարսակի փաթիլներ,
զեյթունի ձեթ,
ջուր:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 18319 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Ինչու է քաշը կայուն մնում 40 տարեկանից հետո. 6 պատճառ և ինչ փոխել սննդակարգում
20.10.2026 40 տարեկանից սկսած՝ շատ մարդիկ զգում են, որ իրենց կյանքում ոչինչ չի փոխվել. նրանք նույնն են ուտում, մարզվում են, բայց քաշը չեն կորցնում նույնքան հեշտությամբ, որքան նախկինում։
|
|
Գույնը, որը ձեր դեմքին թարմ տեսք է հաղորդում. ինչպես գտնել 15 րոպեում
08.10.2026 Կան երանգներ, որոնք, կարծես, լուսավորում են դեմքը ներսից. մաշկի երանգը դառնում է ավելի միատարր, աչքերը՝ ավելի արտահայտիչ, իսկ ամբողջ կերպարը՝ ավելի թարմ։ Բայց այդ կատարյալ գույնը գտնելու համար պարտադիր չէ ոճաբանի հետ հանդիպում նշանակել։
|
|
 |
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
28.07.2026 Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
03.07.2026 Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
18.06.2026 Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
29.05.2026 Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|