|
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ |
|
Սուրճը կարագով՝ նիհարելու լավագույն տարբերակ
13.07.2013
Նիհարելու արդյունավետ տարբերակ է հայտնաբերել ամերիկացի դիետոլոգ Դևիդ Էսպրին: Առողջ սննդի մասնագետը հավաստիացնում է, որ գեղեցիկ կառուցվածք ունենալու համար անհրաժեշտ է օգտագործել սուրճ՝ կարագի հետ համակցված:
Ինչպես պնդում է դիետոլոգը, սուրճը կարագի հետ օգտագործելով՝ Դուք 5-6 ժամ կմոռանաք քաղցի մասին: Այդ ընթացքում, սակայն, Դուք կլինենք ակտիվ և էներգիաով լի, որովհետև ուղեղը կստանա արդյունավետ աշխատանքի համար անհրաժեշտը՝ ճարպեր, իսկ մարմինն էլ՝ կալորիաներ: Գլխավոր նախապայմանն այն է, որ կարագը լինի բնական և այն չփոխարինեք մարգարինով:
Նիհարելու այս նոր մեթոդը Էսպրինը պարզել է Տիբեթ կատարած ճանապարհորդության ընթացքում: Դիետոլոգը ուշադրություն է դարձրել, որ տեղացիներն ամեն անգամ սուրճ կամ թեյ խմելիս ավելացրել են մի փոքրիկ կտոր կարագ: Նրանք պատմել են՝ այդ բաղադրատոմսը օգնում է պահպանել տոկունությունն ու ունենալ դժվարությունները հաղթահարելու ընդունակություն:
Շողիկ Գալստյան
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 25036 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
gh | 06-08-2013 23:39
hnaravor chi
|
|
|
|
|
|
|
|
Ինչու է քաշը կայուն մնում 40 տարեկանից հետո. 6 պատճառ և ինչ փոխել սննդակարգում
20.10.2026 40 տարեկանից սկսած՝ շատ մարդիկ զգում են, որ իրենց կյանքում ոչինչ չի փոխվել. նրանք նույնն են ուտում, մարզվում են, բայց քաշը չեն կորցնում նույնքան հեշտությամբ, որքան նախկինում։
|
|
Գույնը, որը ձեր դեմքին թարմ տեսք է հաղորդում. ինչպես գտնել 15 րոպեում
08.10.2026 Կան երանգներ, որոնք, կարծես, լուսավորում են դեմքը ներսից. մաշկի երանգը դառնում է ավելի միատարր, աչքերը՝ ավելի արտահայտիչ, իսկ ամբողջ կերպարը՝ ավելի թարմ։ Բայց այդ կատարյալ գույնը գտնելու համար պարտադիր չէ ոճաբանի հետ հանդիպում նշանակել։
|
|
 |
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
28.07.2026 Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
03.07.2026 Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
18.06.2026 Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
29.05.2026 Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|