|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ծերացումը դանդաղեցնող ըմպելիքներ
Մեզանից ո՞վ չի ցանկանում երկարաձգել երիտասարդությունը: Եվ' որ այդ ընթացքում առանձնապես չլարվես: Դեռևս ծերացման դեմ դեղամիջոց չի հայտնաբերվել, բայց կարելի է հասնել լավ արդյունքների առավել հեշտ մեթոդներով: Սիրեք, վայելեք կյանքը և .. ըմպեք: Ինպես պարզվում է, ամենահասարակ ըմպելիքները ծարավը հագեցնելուց բացի, կարող են դանդաղեցնել ծերացումը: Ինչպե՞ս: Ջուր Խմել' լույսը բացվելուն պես: Եթե նախորդ օրը դուք գնցել եք երեկույթի և չարաշահել կոկտեյլները, այդ դեպքում արթնանալուն պես պարտադիր է մեկ բաժակ ջուր խմել: Այն դուրս է մղում տոքսինները, հարթեցնում մաշկը, ստամոքսը նախապատրաստում է կերակուր ընդունելուն, իսկ երիկամներին' աշխատելուն: Եթե արթնանալուն պես հագեցնեք ձեր ծարավը, ապա օրվա ընթացքում ցանկություն չեք ունենա այն հագեցնել, օրինակ, կոլայով, որը ձեզ օգուտ չի բերի, այլ միայն կվնասի: Դրանից բացի դիետոլոգները գտնում են, որ օրգանիզմը հաճախ չի տարբերակում քաղցը ծարավից, հետևաբար ցերեկային ժամին ջուր խմելը կբթացնի ձեր քաղցի զգացողությունը: Դա հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում է նիհարել: Սուրճ Խմել' նախաճաշին: Սուրճը օգնում է վերջնականապես արթնանալ, ինչպես նաև նվազեցնում է բերանի խոռոչի շրջանում քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Հետազոտողները պարզել են, որ օրը 4 բաժակ սուրճ խմելը կիսով չափ նվազեցնում է դրա վտանգը: Ճիշտ է սուրճի հակազդման մեխանիզմը դեռ ամբողջովին ուսումնասիրված չէ: Իսկ կանոնավոր սուրճ խմող տղամարդկանց մոտ նվազում է շագանակագեղձի քաղծկեղի հավանականությունը: Կանաչ թեյ Խմել' ընթրիքին: Կանաչ թեյը լավացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում կանխարգելել կրծքի քաղծկեղը, իր մեջ պարունակող կոֆեինի շնորհիվ արագացնում է ճարպերի օքսիդացումը: Բացի այդ' կանաչ թեյն ունի թերմոգեն հատկություն, այսինքն ընդունելու ընթացքում արդեն նրա քիչ քանակությամբ կալորիաները ծախսվում են: Տաք շոկոլադ Խմել' կեսօրին: Տաք շոկոլադի մեջ հակաօքսիդանտներն ավելի շատ են, քան կարմիր գինու և կանաչ թեյի մեջ: Այս ըմպելիքի տարբեր տեսակները օգնում են ստամոքսի խանգարման ժամանակ, իսկ սև շոկոլադն ավելի արդյունավետ է: Դրան ավելացված՝ մեկ բաժակ կակաոն սրտանոթային համակարգին երկար ժամանակ հնարավորություն է տալիս լինել ակտիվ, ինչպես նաև օգնում է խուսափել սրտի հիվանդություններից: Կարմիր գինի Խմել' ճաշին: Սահմանափակ քանակով կարմիր գինին օգնում է սրտին առավել լավ աշխատել, և երակները պաշտպանում է խցանումներից: Կարմիր գինին պարունակում է նաև ֆլավոնիդներ և ռեսվերատոր, որոնք լավագույն հակաօքսիդանտներն են: «Որքան շատ, այնքան լավ» տարբերակը այս դեքպում սխալ է: Ոգելից խմիչքի չարաշահումը դեռևս ոչ մեկի չի օգնել: Կաթ Խմել' քնելուց առաջ: Գիշերը խմած մեկ բաժակ կաթը մկաններն ապահովում է սպիտակուցով, ոսկորները' կալցիումով և կօգնում է ավելի հեշտությամբ արթնանալ: Տաք կաթը նաև կօգնի հանդարտեցնել ստամոքսի այրոցը: Իսկ ով նման խնդիր չունի, նրանց կօգնի հեշտությամբ քնել: Երեխաներն ուտելուց հետո ավելի հեշտությամբ են քնում, նույն մեխանիզմն աշխատում է նաև մեծերի դեպքում: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10868 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ծիրանի օգուտներն ու վնասները
|
|
Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն
|
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
|
|
|
|
Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ
|
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
|
||
24.09.2021
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 02-07-2025 15:10Դանիայում ուժի մեջ է մտել օրենք, որի համաձայն՝ կանայք, չափահաս դառնալուց հետո (18 տարեկան), պարտավոր են գրանցվել զինվորական ծառայության և կարող են զորակոչվել տղամարդկանց հետ հավասար հիմունքներով, հաղորդում է BBC-ն։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-07-2025 15:04 Փոփ աստղ Lorde–ը քննադատության ալիքի է արժանացել, երբ Rolling Stone-ին տված անկեղծ հարցազրույցում խոստովանել է, որ դիտել է համացանցում հայտնված Պամելա Անդերսոնի և Թոմի Լիի՝ տնային պայմաններում նկարված սեքս-տեսանյութը, իսկ ավելի ուշ նույնիսկ հղում է կատարել դրան իր նոր երգի տեքստում։ 28-ամյա երգչուհին ասել է, որ պատահաբար հանդիպել է սկանդալային տեսագրությանը հոգեմետ թերապիայի սեանսից հետո։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 11:13 Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:54 A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:53 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 699 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.07.2025Դիտվել է 580 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 445 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 421 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.07.2025Դիտվել է 150 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||