|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ծերացումը դանդաղեցնող ըմպելիքներ
Մեզանից ո՞վ չի ցանկանում երկարաձգել երիտասարդությունը: Եվ' որ այդ ընթացքում առանձնապես չլարվես: Դեռևս ծերացման դեմ դեղամիջոց չի հայտնաբերվել, բայց կարելի է հասնել լավ արդյունքների առավել հեշտ մեթոդներով: Սիրեք, վայելեք կյանքը և .. ըմպեք: Ինպես պարզվում է, ամենահասարակ ըմպելիքները ծարավը հագեցնելուց բացի, կարող են դանդաղեցնել ծերացումը: Ինչպե՞ս: Ջուր Խմել' լույսը բացվելուն պես: Եթե նախորդ օրը դուք գնցել եք երեկույթի և չարաշահել կոկտեյլները, այդ դեպքում արթնանալուն պես պարտադիր է մեկ բաժակ ջուր խմել: Այն դուրս է մղում տոքսինները, հարթեցնում մաշկը, ստամոքսը նախապատրաստում է կերակուր ընդունելուն, իսկ երիկամներին' աշխատելուն: Եթե արթնանալուն պես հագեցնեք ձեր ծարավը, ապա օրվա ընթացքում ցանկություն չեք ունենա այն հագեցնել, օրինակ, կոլայով, որը ձեզ օգուտ չի բերի, այլ միայն կվնասի: Դրանից բացի դիետոլոգները գտնում են, որ օրգանիզմը հաճախ չի տարբերակում քաղցը ծարավից, հետևաբար ցերեկային ժամին ջուր խմելը կբթացնի ձեր քաղցի զգացողությունը: Դա հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում է նիհարել: Սուրճ Խմել' նախաճաշին: Սուրճը օգնում է վերջնականապես արթնանալ, ինչպես նաև նվազեցնում է բերանի խոռոչի շրջանում քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Հետազոտողները պարզել են, որ օրը 4 բաժակ սուրճ խմելը կիսով չափ նվազեցնում է դրա վտանգը: Ճիշտ է սուրճի հակազդման մեխանիզմը դեռ ամբողջովին ուսումնասիրված չէ: Իսկ կանոնավոր սուրճ խմող տղամարդկանց մոտ նվազում է շագանակագեղձի քաղծկեղի հավանականությունը: Կանաչ թեյ Խմել' ընթրիքին: Կանաչ թեյը լավացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում կանխարգելել կրծքի քաղծկեղը, իր մեջ պարունակող կոֆեինի շնորհիվ արագացնում է ճարպերի օքսիդացումը: Բացի այդ' կանաչ թեյն ունի թերմոգեն հատկություն, այսինքն ընդունելու ընթացքում արդեն նրա քիչ քանակությամբ կալորիաները ծախսվում են: Տաք շոկոլադ Խմել' կեսօրին: Տաք շոկոլադի մեջ հակաօքսիդանտներն ավելի շատ են, քան կարմիր գինու և կանաչ թեյի մեջ: Այս ըմպելիքի տարբեր տեսակները օգնում են ստամոքսի խանգարման ժամանակ, իսկ սև շոկոլադն ավելի արդյունավետ է: Դրան ավելացված՝ մեկ բաժակ կակաոն սրտանոթային համակարգին երկար ժամանակ հնարավորություն է տալիս լինել ակտիվ, ինչպես նաև օգնում է խուսափել սրտի հիվանդություններից: Կարմիր գինի Խմել' ճաշին: Սահմանափակ քանակով կարմիր գինին օգնում է սրտին առավել լավ աշխատել, և երակները պաշտպանում է խցանումներից: Կարմիր գինին պարունակում է նաև ֆլավոնիդներ և ռեսվերատոր, որոնք լավագույն հակաօքսիդանտներն են: «Որքան շատ, այնքան լավ» տարբերակը այս դեքպում սխալ է: Ոգելից խմիչքի չարաշահումը դեռևս ոչ մեկի չի օգնել: Կաթ Խմել' քնելուց առաջ: Գիշերը խմած մեկ բաժակ կաթը մկաններն ապահովում է սպիտակուցով, ոսկորները' կալցիումով և կօգնում է ավելի հեշտությամբ արթնանալ: Տաք կաթը նաև կօգնի հանդարտեցնել ստամոքսի այրոցը: Իսկ ով նման խնդիր չունի, նրանց կօգնի հեշտությամբ քնել: Երեխաներն ուտելուց հետո ավելի հեշտությամբ են քնում, նույն մեխանիզմն աշխատում է նաև մեծերի դեպքում: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 12070 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար
|
|
Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
|
|
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու
|
|
|
||
24.09.2021
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 11-12-2025 12:54Իտալական խոհանոցը ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի կողմից պաշտոնապես ընդգրկվել է մարդկության ոչ նյութական ժառանգության ցանկում։ Այս մասին հաղորդում է La Stampa-ն՝ հղում անելով Իտալիայի վարչապետ Ջորջիա Մելոնիին։ Ինչպես նշում է հրատարակությունը, ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի այս որոշումը եզակի է, քանի որ այն առաջին անգամն է, որ ոչ նյութական ժառանգության ցանկում ընդգրկվել է ազգային խոհարարական ավանդույթն ամբողջությամբ՝ ուտեստների որոշակի կատեգորիայի փոխարեն։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-12-2025 12:47 Վերջապես հայտարարվեցին 2026 թվականի Met Gala-ի համանախագահները։ Նորաձևության աշխարհի առաջատար միջոցառումներից մեկի ժամանակ Աննա Վինտուրին միանալով՝ շոուի համանախագահները կլինեն շլացուցիչ Բեյոնսեն, Նիկոլ Քիդմանը և Վենուս Ուիլյամսը։ Այս տարվա թեման է «Հագուստի արվեստը», և ցուցահանդեսը կանցկացվի Նյու Յորքի Մետրոպոլիտեն արվեստի թանգարանի Հագուստի ինստիտուտի նոր մշտական պատկերասրահներում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-12-2025 11:56 Ավստրալիայում ուժի մեջ է մտել օրենք, ըստ որի 16 տարեկանից փոքր անձանց արգելվում է մուտք գործել սոցիալական ցանցեր։ Երկրի ինտերնետ-կարգավորողի (eSafety) հայտարարության մեջ նշված է, որ դեկտեմբերի 10-ից Ավստրալիայում գործող սոցիալական ցանցերը պարտավոր են ապաակտիվացնել երեխաների և դեռահասների օգտահաշիվները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-12-2025 02:51 Դերասանուհի և կատակերգու Միլանա Վայնտրուբը, որը լայնորեն հայտնի է որպես «AT&T աղջիկ», տպավորիչ բարեգործական քայլ է կատարել. նա 500,000 դոլար է հավաքել Լոս Անջելեսի անտառային հրդեհներից տուժածների համար՝ OnlyPhilanthropy հարթակում բացառիկ, խաղային բովանդակություն հրապարակելով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-12-2025 01:58 Մարկ Բոգատիրևը և Տատյանա Արնտգոլցը պաշտոնապես ամուսնալուծվել են հինգ տարվա ամուսնությունից հետո։ Այս մասին հաղորդում է «ՌԻԱ Նովոստի»-ն՝ հղում անելով Լեֆորտովոյի շրջանային դատարանի որոշմանը, որտեղ դերասանը նախկինում հայց էր ներկայացրել։ Լրատվամիջոցի տվյալներով՝ լսումները տեղի են ունեցել առանց զույգի մասնակցության։ 40-ամյա Բոգատիրևի և 43-ամյա Արնտգոլցի ամուսնալուծության մասին հայտարարվել է նոյեմբերի կեսին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 08.12.2025Դիտվել է 1495 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.12.2025Դիտվել է 387 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.12.2025Դիտվել է 320 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.12.2025Դիտվել է 174 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.12.2025Դիտվել է 116 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||