Դիմահարդարումը ձմռանը պետք է զգալիորեն տարբերվի… Մեզնից քչերը կարող են գլուխ գովել, որ ձմռանն ունենում են դեմքի հավասար բաշխված գույն, և մաշկն էլ չի չորանում կամ կարմրում: Պարզվում է' ճիշտ դիմահարդարման դեպքում այս խնդիրներից կարելի է խուսափել:
1. Օճառը, տոնիկներն ու լոսիոնները պարունակում են սպիրտ, ինչը ցուրտ եղանակին պետք է մի կողմ դնել: Փափկացրեք ու մաքրեք դեմքը ավելի բնական միջոցներով: Հաճախակի ձիթայուղի դիմակներ պատրաստեք: Ձիթայուղը փափկեցնում է ու փայլ է հաղորդում մաշկին ձմռանը: Մի մոռացեք քնելուց առաջ դեմքի մաշկը սառույցով մերսելու մասին: Դա դիմացկունություն կհաղորդի մաշկին:
2. Ձմռանը, անկախ նրանից՝ օրը համեմատաբար տաք է, թե' ոչ, պետք է մշտապես օգտագործել տոնային կրեմ: Իսկ այ դիմափոշուց պետք է հրաժարվել: Այն չորացնում է մաշկը:
3. Ցրտահարումից պաշտպանել պետք է նաև շուրթերը: Ձմռանը խորհուրդ չի տրվում դուրս գալ տնից առանց շրթներկի: Իսկ առավելագույն պաշտպանության համար օգտագործեք հիգիենիկ շրթներկ: Փափկացնող դիմակներ պատրաստեք նաև շուրթերի համար:
4. Ձմռանը խուսափեք մուգ գույնի ստվերաներկից կամ սև մատիտից: Դրանք միայն կընդգծեն Ձեր մաշկի ընդհանուր սպիտակությունն ու հիվանդոտ տեսք կհաղորդեն: Ինչ վերաբերում է թարթիչաներկին, ձմռանն այն պետք է ջրակայուն լինի, որովհետև ցրտից աչքերը կարող են արցունքակալվել, կամ էլ ձյունը կարող է փչացնել Ձեր դիմահարդարման ողջ էֆեկտը:
5. Ձմռանը խորհուրդ է տրվում օգտագործել բաց վարդագույն այտաներկ, որը կքողարկի մաշկի՝ ցրտի պատճառով ստեղծված հիվանդոտ սպիտակությունը:
15-11-2025 12:29 Կանոնավոր և զգալի քանակությամբ ալկոհոլի օգտագործումը «երիտասարդացնում» է ինսուլտը ավելի քան 10 տարով, ասվում է Neurology ամսագրում հրապարակված նոր հետազոտության մեջ։ Հետազոտության տվյալներով՝ այն մարդիկ, ովքեր կանոնավոր կերպով օգտագործել են օրական երեք կամ ավելի ալկոհոլային խմիչք, գլխուղեղի արյունազեղում են ունեցել՝ ավելի հաճախ, ավելի երիտասարդ տարիքում և միջինում ավելի ծանր ձևով, քան նրանք, ովքեր քիչ էին խմում կամ ընդհանրապես չէին խմում։
15-11-2025 12:02 Ռուդաքի հիմնադրամը Թեհրանի սիմֆոնիկ նվագախմբի հետ համատեղ ներկայացրել է «Սիմուրղի երկիրը» երկուօրյա լայնամասշտաբ համերգաշարը, որը համախմբել էր միջազգային ճանաչում ունեցող երաժիշտների ու ժամանակակից իրանական կոմպոզիտորների ստեղծագործությունները։ Այն առաջին անգամ ղեկավարել է կին-դիրիժոր Փանիզ Ֆերյուսեֆին։ Երեկոյի գագաթնակետն է դարձել Արամ Խաչատրյանի «Սուսերով պարը»՝ «Գայանե» բալետից։ Փանիզ Ֆարյուսեֆին իր ելույթում համերգը նվիրել է Իրանի կանանց և մայրերին։
15-11-2025 11:54 Ռուս երգչուհի Վալերիան հանգիստ է ընդունել այն փաստը, որ ինքը չի ընդգրկվել «Գրեմմիի» անվանակարգերի ցուցակում: Այս մասին հայտնել է նրա ամուսինը և պրոդյուսերը՝ Իոսիֆ Պրիգոժինը: Վերջինիս խոսքով՝ կազմակերպիչները որոշել են, որ ներկայացված երգը «չի համապատասխանում միջազգային չափանիշներին և թեկնածուների համար սահմանված պահանջների մեծ մասին»: Նա հավելել է, որ մրցանակաբաշխությանը մասնակցելն իրենց համար ավելի շատ զբաղմունք է, քան կյանքի նպատակ։
15-11-2025 07:58 Սելենա Գոմեսը պատմել է, թե ինչպես է ամուսնական կյանքն անդրադարձել իր վրա: Նոյեմբերի 13-ին Apple Music-ին տված հարցազրույցում 33-ամյա երգչուհի-դերասանուհին ասել է, որ պրոդյուսեր Բենի Բլանկոյի հետ ամուսնության առաջին շաբաթները «պարզապես երազանք են եղել»՝ հավելելով, որ չնայած յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի վերելքներ և վայրէջքներ, Բլանկոն «ամենագեղեցիկ մարդն» է, որի հետ ինքը կարող է ապրել: Զույգն ամուսնացել է սեպտեմբերի 27-ին՝ Սանտա Բարբարայում:
14-11-2025 11:16 Վիրջինիայի համալսարանի ուսումնասիրությունից, պարզել է, որ դեռահասության շրջանում հայրերի և ընկերների հետ կոնֆլիկտները կապված են 30 տարեկանում կենսաբանական ծերացման արագացման հետ: Հատկապես ուժեղ կապ է ի հայտ եկել ուշ պատանեկության շրջանում հայրերի հետ մշտական վեճերի և թյուրըմբռնումների ու քսան տարեկանում ընկերների նկատմամբ թշնամական վարքագծի միջև: Պարզվել է, որ վարքագծի այս ձևերը կանխատեսել են տարբեր մարկերների վատթարացում՝ խոլեստերինից և արյան մեջ շաքարի մակարդակից մինչև բորբոքում և զարկերակային ճնշում: Կապը միանման է գործել և՛ տղաների, և՛ աղջիկների համար, նշում են հեղինակներ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: