|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
«Ամառային» առողջարար խորհուրդներ. պաշտպանվեք շոգից
Ամառ, ամառ ու նորից ամառ… Չնայած շոգին, շատերը դեռ շարունակում են աշխատել, ստիպված են խիստ գործնական հագուստ կրել, օգտվել հասարակական տրանսպորտից և այլն: Ամառվա տապին պետք է իմանալ պաշտպանության բոլոր միջոցները: Հետեւեք Ձեր առողջությանը LN-ի ամառային խորհուրդներով: Հագուստը Շոգ օրերին հագուստը պետք է բծախնդրությամբ ընտրել: Նախ՝ ցանկալի է,որ այն լինի բաց գույների: Երկրորդը' հագեք ազատ հագուստ բնական կտորներից: Սինթետիկ իրերը օդը բաց չեն թողնում, ինչից միայն ավելի կշոգեն: Սնունդը Շոգին պետք է բացառել Ձեր սննդակարգից յուղոտ մթերքները: Ամառային եղանակն արդեն բարդացնում է մեր օրգանների աշխատանքը, իսկ ծանր սնունդն ավելի կբարդացնի իրավիճակը: Ըմպելիքը Շոգից մարդու մարմինն ավելի շատ հեղուկ է գոլորշացնում, քան սովորաբար: Դրա համար էլ պետք է ամեն կերպ վերականգնել կորցրած հեղուկը: Ամենակարևորը' ուշադրություն մի դարձրեք օրգանիզմի ցանկությանը: Պահանջը շատ ավելի վաղ է առաջանում, քան օրգանիզմը ծարավ է զգում: Դրա համա էլ լավ կլինի պարբերաբար հեղուկ օգտագործել: Խմեք օրվա մեջ ամենաքիչը 2 լիտր ջուր' հավասարապես բաժանելով չափաբաժիններն ըստ ժամերի: Օգտագործեք հասարակ ջուր, այլ ոչ թե գազավորված, որն ավելի է ուժեղացնում ծարավը, վատ ազդեցություն թողնում մաշկի և կազմվածքի վրա: Տարածքը
Սպորտ Սիրելի լեդիներ, հիշեք, որ 28˚C ջերմաստիճանում սպորտով զբաղվել խորհուրդ չի տրվում: Շոգին ծանրաբեռնված ֆիզիկական աշխատանքը ծանրություն է ստեղծում սրտի վրա: Այդ եղանակին ավելի լավ է զբոսնել այգիներում, որտեղ ստվերոտ է: Դա հաստատ բարենպաստ ազդեցություն կթողնի Ձեր ինքնազգացողության վրա:
Դիտվել է 5535 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
|
 |
|
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
|
|
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը
|
|
|
||
29.06.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 23-01-2026 13:30«Օսկար» մրցանակաբաշխության 98-րդ արարողությունը տեղի կունենա 2026 թվականի մարտի 15-ին, Լոս Անջելեսում։ Իսկ հունվարի 22-ին հայտարարվեց, թե ովքեր են պայքարելու ոսկե արձանիկների համար։ «Լավագույն դերասանուհի» անվանակարգի թեկնածուներն են՝ Ջեսի Բաքլին («Համնեթ»), Ռոուզ Բիրնը («Ես քեզ կխփեի, եթե կարողանայի»), Քեյթ Հադսոնը («Նրանց երազանքների մեղեդին»), Ռենատե Ռեյնսվեն («Զգացմունքային արժեք») և Էմմա Սթոունը («Բուգոնիա»)։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 12:59 Այն, թե ինչպես է երեխայի քաշն ավելանում կյանքի առաջին ամսում, ապագայում դիտարկվում է որպես նրա IQ-ի ցուցանիշ: Այդ մասին հայտնել են ավստրալացի և կանադացի գիտնականները: Այսպիսով, այն երեխաները, որոնք կյանքի առաջին 4 շաբաթներում հավաքել են իրենց նախնական քաշի 40%-ը, ունեցել են 1.5 միավորով ավելի բարձր IQ, քան այն երեխաները, որոնց մոտ գրանցվել է սեփական քաշի ընդամենը 15%-ի աճ: Այդ կախվածությունը ևս մեկ անգամ ապացուցում է, որ երեխայի զարգացման համար կյանքի առաջին ամիսներն ունեն վճռորոշ դեր: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 07:26 Աշխարհի թիվ 1 ռակետ Արինա Սաբալենկան դարձել է Gucci նորաձևության տան դեմքը: Բրենդը լուրը հայտնել է սոցիալական ցանցերում և թողարկել է իր առաջին գովազդային արշավը, որին մասնակցել է մարզուհին: 27-ամյա թենիսիստուհին կրել է Դեմնա Գվասալիայի Gucci-ի համար նախատեսված դեբյուտային հավաքածուի Primadonna խալաթը, որը նվիրված է Ալլա Պուգաչովային: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 04:13 Փերիս Հիլթոնը մեկնել է Վաշինգտոն՝ խոսելու արհեստական ինտելեկտի կողմից ստեղծված դիփֆեյքերի աճող սպառնալիքի դեմ, և նրա քայլը հատկապես խորհրդանշական է, քանի որ ավելի քան 20 տարի առաջ նրա անձնական ինտիմ տեսանյութը անօրինական կերպով հրապարակվել է համացանցում։ 44-ամյա Հիլթոնը աջակցել է DEFIANCE ակտին, որը դիփֆեյքերի զոհերին իրավունք կտա դատի տալ նրանց, որոնք ստեղծում և տարածում են ինտիմ լուսանկարներ առանց համաձայնության։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 00:50 Անաստասիա Ռեշետովան, որը 2026 թվականի հունվարի 23-ին նշում է իր 30-ամյակը, առաջին անգամ ամուսնանում է։ Նա լուրը հայտնել է իր Instagram-ում։ Նշանադրությունը տեղի է ունեցել Մալդիվներում։ Մոդելը լուսանկար է հրապարակել, որտեղ նստած է ավազի վրա՝ սպիտակ զգեստով և շքեղ ծաղկեփնջով։ Նրա մատնեմատին փայլում է հսկայական քարով մատանի։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 19.01.2026Դիտվել է 1579 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.01.2026Դիտվել է 323 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.01.2026Դիտվել է 317 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.01.2026Դիտվել է 244 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.01.2026Դիտվել է 187 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||