|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Սովորություններ, որ կօգնեն ունենալ հարթ որովայն
Որովայնի շրջանում ավելորդ ճարպից խուսափել կարելի է, այն էլ` շատ հեշտ: Պարզապես պիտի Ձեր սովորությունների շարքին ավելացնեք ևս մի քանիսը, ու կստացվի այնպես, որ գեղեցիկ կառուցվածքը կդառնա սովորություն: Ներս քաշեք փորը… Որևէ դժվար բան չկա: Պարզապես քայլելիս անընդհատ հիշեք, որ պիտի ներս քաշեք փորը, մտածեք, թե այդպես եք անում, որ այն չերևա: Կանցնի ժամանակ, և Դուք կնկատեք, թե ինչքան է ձգվել որովայնը: Ուղղեք մեջքը… Սա ցանկացած կնոջ համար մեկ խնդիրն է: Ուղղեք մեջքը, Ձեզ գեղեցիկ զգացեք, ինքնաբերաբար ցանկություն կունենաք նաև փորը ձգելու, որ Ձեզ ավելի հավաք ու ինքնավստահ զգաք: Հանգիստ եղեք … Որդեգրեք հանգիստ բնավորություն: Սթրեսներն ու հիստերիան խանգարում են օրգանիզմի նորմալ աշխատանքին, ինչն էլ հանգեցնում է ճարպակալման: Կատեգորիկ հրաժարվեք վատ սովորություններից… Բավական է ինքներդ Ձեզ տրամադրեք, թե էլ չեք ծխի հաջորդ երկուշաբթի օրվանից կամ, ասենք, մյուս տարվանից: Ուզու՞մ եք անթերի կազմվածք' հենց հիմա դեն նետեք ծխախոտը: Այն, որ ծխելը թողնելուց հետո գիրանում են, միֆ է: Այլ բան, եթե Դուք ծխում եք սթրեսների դեմ պայքարելու համար, քանի որ այդ պարագայում ծխելը թողնելն ու սթրեսները չհաղթահարելը կկանգնեցնեն շատակերությամբ սթրեսից դուրս գալու փորձի վտանգի առաջ: Հաղթահարեք ինքներդ Ձեզ և սովորեք կյանքին ավելի հանգիստ նայել: Զբաղվեք ֆիթնեսով… Սպորտը պիտի դառնա Ձեր անբաժան ու սիրելի ընկերը: Շարժումը կօգնի հաղթահարել նաև դժվարությունները: Ծանոթացեք բժշկի հետ… Սա բնավ էլ կատակ չէ: Եթե ուզում եք չունենալ ոչ մի խնդիր, մի սպասեք, որ դանակը հասնի ոսկորին: Սովորություն դարձրեք ամիսը մեկ անգամ հիվանդանոց գնալն ու ստուգվելը: Դիտվել է 13489 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես պարզել, որ ձեր օծանելիքը փչացել է, և արդյոք այն կարելի է օգտագործել
|
|
Ինչպես ճիշտ ընտրել և պահպանել ելակը
|
|
|
 |
|
|
Այլևս նորաձև չեն. ինչ պրոցեդուրաներ կոսմետոլոգները խորհուրդ չեն տալիս կիրառել 2024 թվականին
|
|
Գտնվել է սխտորի հոտից ազատվելու պարզ միջոց
|
|
|
|
|
|
Համացանցում խենթանում են 3/3/3/ մեթոդից. այն ձեզ կօգնի հավաքել բազային պարկուճ
|
|
5 հագուստ, որոնցից իզուր են խուսափում plus size կանայք
|
|
|
||
01.06.2012
29.04.2024
30.04.2024
03.05.2024
04.05.2024|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||