14.06.2024 О тренировках эксперт не сказала ни слова, зато дала целый ряд рекомендаций по питанию.
Звездный диетолог Габриэла Пикок, известный тем, что успела поработать с принцем Гарри, дала несколько советов по экспресс-похудению в интервью The Sun. «Хотя достижение пляжных форм всего за одну неделю может показаться нереалистичным или нездоровым, есть простые изменения в образе жизни, которые может внести каждый, чтобы почувствовать себя увереннее и энергичнее за короткий промежуток времени», — заявила Габриэла Пикок в беседе с изданием.
Диетолог советует пить травяные чаи по утрам — они ускоряют обмен веществ. Второй лайфхак — пить воду, настоянную на огурце и лимоне, чтобы уменьшить вздутие живота (а значит, и объем). Кроме того, Пикок отметила, что тело может выглядеть «раздутым» из-за отечности. А чтобы с ней бороться, эксперт рекомендует заменить соль специями.
Дольше чувствовать себя сытой помогут сложные углеводы — идеальным их источником будут киноа и коричневый рис. На этом список рекомендаций не заканчивается. Диетолог настаивает, что важно не забывать о клетчатке, столь необходимой для здорового пищеварения, и строго контролировать порции.
И наконец, последний неотъемлемый ингредиент подготовки к лету по версии Пикок — здоровый сон
26-10-2026 12:27 Гай Ричи продолжает искать дополнение к актерскому составу своего сериала «Джентельмены». Как сообщалось, получить роль в шоу стремилась Меган Маркл, но герцогине пришлось отказать после неодобрительной реакции фанатов. Впоследствии друзья Маркл назвали это «пиаром для продвижения сериала».
26-10-2026 12:24 Bечером 24 октября в Риме в рамках кинофестиваля состоялась презентация нового сезона сериала Райана Мерфи «Все честно». Проект собрал по-настоящему звездный актерский состав: Наоми Уоттс, Ниси Нэш, Тейану Тейлор, Ким Кардашьян, Сару Полсон и Гленн Клоуз. Премьеру также посетила Крис Дженнер, выступившая исполнительным продюсером шоу.
26-10-2026 12:20 Спустя 4 года после развода с Жизель Бюндхен Том Брэди вновь завязал отношения с супермоделью — на этот раз пассией игрока в американский футбол стала Кэндис Свейнпол. Как сообщили источники, эта звездная пара встречается «уже некоторое время». Однако, инсайдер не поделился никакими дополнительными подробностями о новом союзе, а представители Брэди и Свейнпол не ответили на запрос издания Page Six о комментариях.
22-10-2026 09:48 29-летняя Кайли Дженнер, известная блогерша и возлюбленная актера Тимоти Шаламе, исполнит главную роль в сериале Bachelorette Weekend, который спродюсирует 45-летняя Ким Кардашьян, старшая сестра Кайли. Также Кайли Дженнер станет исполнительным продюсером проекта – в настоящее время завершается согласование сделки о заказе полноценного сезона для стримингового сервиса Hulu.
22-10-2026 09:47 40-летняя модель Ирина Шейк стала лицом осенне-зимней коллекции известного британского бренда нижнего белья Agent Provocateur. Новая фотосессия выполнена в стиле нуар – Ирина позирует на снимках в белом, черном, розовом и алом комплектах, а ее осветленные брови весьма интересно контрастируют с ярким смоки. Модель сотрудничает с данным брендом достаточно давно – первая совместная работа Ирины и Agent Provocateur датирована августом 2013 года.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.