14.06.2024 О тренировках эксперт не сказала ни слова, зато дала целый ряд рекомендаций по питанию.
Звездный диетолог Габриэла Пикок, известный тем, что успела поработать с принцем Гарри, дала несколько советов по экспресс-похудению в интервью The Sun. «Хотя достижение пляжных форм всего за одну неделю может показаться нереалистичным или нездоровым, есть простые изменения в образе жизни, которые может внести каждый, чтобы почувствовать себя увереннее и энергичнее за короткий промежуток времени», — заявила Габриэла Пикок в беседе с изданием.
Диетолог советует пить травяные чаи по утрам — они ускоряют обмен веществ. Второй лайфхак — пить воду, настоянную на огурце и лимоне, чтобы уменьшить вздутие живота (а значит, и объем). Кроме того, Пикок отметила, что тело может выглядеть «раздутым» из-за отечности. А чтобы с ней бороться, эксперт рекомендует заменить соль специями.
Дольше чувствовать себя сытой помогут сложные углеводы — идеальным их источником будут киноа и коричневый рис. На этом список рекомендаций не заканчивается. Диетолог настаивает, что важно не забывать о клетчатке, столь необходимой для здорового пищеварения, и строго контролировать порции.
И наконец, последний неотъемлемый ингредиент подготовки к лету по версии Пикок — здоровый сон
13-11-2026 12:06 Ким Кардашьян вновь подвергли критике в соцсетях. На этот раз причина в адвент-календарях, которые к праздничному сезону выпустил ее бренд SKIMS. Подарочные боксы высмеяли в интернете за наполнение, которое, как посчитали многие пользователи, совершенно не соответствует цене в 148 долларов за набор. Сейчас в соцсети вирусятся распаковки и гневные ролики от покупателей, которые считают, что их обманули.
13-11-2026 12:03 Недавний скандал с «ангелами» Victoria's Secret заставил фэшн-энтузиастов вспомнить о том, как они вообще появились. В 1997 году бренд создал рекламный кампейн для коллекции Angels, которая и дала название целому явлению. Вскоре марка провела показ, где участницы съемки вышли на подиум в том же составе, неся за спиной крылья. А Victoria's Secret затем объявили, что теперь им присвоен особый статус.
13-11-2026 12:00 Мирра Андреева успешно врывается на вершину Итогового турнира WTA. В матче второго тура она обыграла белоруску Арину Соболенко — вторую ракетку мира. Спортсменка рассказала, что добиться результата ей помог гнев. Матч длился 1 час и 3 минуты. Он начался непросто: Андреева пять раз подавала навылет и уступала со счетом 1:4 в первом сете. Однако ей все же удалось переломить ход игры. Теннисистка обошла соперницу, выиграв 11 геймов подряд. Соревнование закончилось со счетом 6:4, 6:0 в пользу россиянки.
10-11-2026 10:52 Вмире бигтеха разгорелся новый скандал. В прошлом году все обсуждали кейс руководителя Astronomer: тогда «камера поцелуев» застала CEO компании Энди Байрона с любовницей на концерте Coldplay. Теперь на измене попался и генеральный директор Nvidia — Дженсен Хуанг публично признался в том, что у него были отношения втайне от жены. Но самое удивительное кроется в другом: его избранница, предположительно, оказалась китайской шпионкой и теперь дело проверяют американские спецслужбы.
10-11-2026 09:55 Мария Шурочкина, двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, попала в больницу с ожогами 32% поверхности тела. Она получила травмы при пожаре в собственной квартире.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.