27.06.2023 Большинство из нас приписывают этой симптоматике обыкновенное выгорание, которое пройдет после недели качественного отдыха. И все же показаться врачу будет не лишним.
В современном бешеном ритме, когда каждому из нас нужно успеть множество дел и еще не забыть отдохнуть, уложиться в 24 часа бывает проблематично. Со временем возникает недосып, апатия и нежелание что-либо делать. В этот момент некоторые решаются дать себе передышку и немного сбавить обороты, но почувствовать облегчение даже после полноценного отдыха далеко не всегда гарантированный результат. Если вам знакома такая ситуация, советуем присмотреться к своему самочувствию. За подобной усталостью нередко таятся проблемы со здоровьем.
За апатией часто стоят проблемы с щитовидной железой. Они возникают из-за недостатка определенного гормона в нашем организме. Возрастных ограничений у этого заболевания нет: оно может развиваться как у молодых людей, так и у более старшего поколения. Тем не менее, статистика показывает, что наиболее подвержены подобному эндокринному заболеванию люди 45-50 лет.
Еще одним тревожным звоночком, мотивирующим посетить эндокринолога, считается ночная потливость и резкие скачки с весом. Нередко случаются и частые перепады настроения, так что не стоит списывать их на окружающую обстановку.
Кратковременную остановку сна называют апноэ. Паузы по время дыхания составляют в среднем не более 30 секунд, но в тяжелых случаях могут доходить до 2-3 минут. В случае регулярных остановок дыхания (не менее 10-15 в течение часа) апноэ начинает развиваться и во сне.
Если человек храпит, то его сон не доходит до глубокой фазы, а значит постоянной усталости и раздражительности на протяжении дня будет не избежать. Нередко апноэ напрямую связано и с ожирением, которое в свою очередь провоцируют и риск развития онкологических заболеваний. Если храп является для вас неотъемлемой частью сна, советуем немедленно обратиться к врачу-сомнологу, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний.
Постоянная сонливость — явный признак железодифицитной анемии. Чаще всего в группе риска находятся женщины детородного возраста. Нехватка железа (особенно у беременных) чревата далеко не самыми приятными симптомами: падением работоспособности, нарушением когнитивных функций, снижением иммунитета и постоянной усталостью.
Для лечения и профилактики анемии стоит обратиться к специалисту. Чаще всего это заболевание лечат с помощью специальных уколов и лекарств, но нередко оказывается достаточным отрегулировать рацион, добавив туда специальные продукты (сыр тофу, яичные желтки, тыквенные семечки, миндаль и темный шоколад).
Обратите внимание, как часто у вас бывает жажда? А на сколько она сильна? Если ваши ответы «часто» и «сильно», то немедленно обратитесь к врачу, ведь все это проделки высокого уровня сахара в крови. Помимо этих симптомов, сахарный диабет также отличают по периодическому туману в глазах, зуду кожи и слизистых и частым инфекционным заболеваниям.
Многие из нас не воспринимают депрессию как серьезное заболевание. Нередко ее называют самой обыкновенной грустью, которая спровоцирована различными, далеко не самыми приятными мелочами жизни.
Депрессию достаточно легко распознать. Человеку, окутанному этим заболеванием, не хочется подниматься утром с кровати, потому что он не видит в этом смысла. Его постоянно тянет ко сну, а мысли заняты сплошной меланхолией и печалью.
15-09-2025 13:19 Одним из самых обсуждаемых гостей красной дорожки «Эмми-2025» стала... настоящая версия культовой игрушки Labubu. И пока одни назвали её худшей, другие — лучшей «одетой» звездой вечера, дрэг-артист Joella (настоящее имя — Джоуи) превратилась в знаменитого коллекционного монстрика, добавив в образ китайские детали в честь своего происхождения.
15-09-2025 13:15 Трансгендерная дочь Илона Маска дебютировала на Неделе моды в Нью-Йорке. 21-летняя модель Вивиан Уилсон дебютировала на подиуме в рамках показа Alexis Bittar «Miss USA 1991», стилизованной под конкурс красоты. Вивиан, которая является трансгендерной женщиной, вышла на подиум как «Мисс Южная Каролина».
15-09-2025 04:14 Թուրքիայի Սահմանադրական դատարանը մերժել է թուրքական քաղաքացիական օրենսգրքի 132-րդ հոդվածի բեկանման պահանջը, որը սահմանում է, որ ամուսնալուծված կանայք 300 օր չեն կարող նորից ամուսնանալ: Դատարանը ձայների մեծամասնությամբ մերժել է Ստամբուլի 8-րդ ընտանեկան հարցերով դատարանի դիմումը:
11-09-2025 10:13 В сексуальных отношениях естественно предполагать, что опыт обоих партнёров сильно влияет на продолжительность и качество отношений. Однако исследования в различных областях сексуального опыта показывают, что это не совсем так. В гетеросексуальных парах сексуальный опыт женщин сильнее влияет на счастье в отношениях, чем опыт мужчин, пишет Psychology Today.
11-09-2025 09:14 Элизабет Тейлор, легенда Золотого века Голливуда, была известна не только своими культовыми ролями и двумя Оскарами, но и бурной личной жизнью. Актриса, ушедшая из жизни в 2011 году в возрасте 79 лет, была обручена десять раз и выходила замуж восемь раз, пишет Vanity Fair. Этот «рекорд» позволил Тейлор собрать впечатляющую коллекцию ювелирных украшений, настолько значительную, что актриса назвала свои мемуары 2002 года «My Love Affair With Jewelry» («Моя любовь к ювелирным украшениям»). После её смерти аукционный дом Christie’s продал часть коллекции за почти 116 миллионов долларов.
КОММЕНТАРИИ
27.06.2023
15-09-2025 13:19
15.09.2025
10.09.2025
11.09.2025
