27.06.2023 Большинство из нас приписывают этой симптоматике обыкновенное выгорание, которое пройдет после недели качественного отдыха. И все же показаться врачу будет не лишним.
В современном бешеном ритме, когда каждому из нас нужно успеть множество дел и еще не забыть отдохнуть, уложиться в 24 часа бывает проблематично. Со временем возникает недосып, апатия и нежелание что-либо делать. В этот момент некоторые решаются дать себе передышку и немного сбавить обороты, но почувствовать облегчение даже после полноценного отдыха далеко не всегда гарантированный результат. Если вам знакома такая ситуация, советуем присмотреться к своему самочувствию. За подобной усталостью нередко таятся проблемы со здоровьем.
За апатией часто стоят проблемы с щитовидной железой. Они возникают из-за недостатка определенного гормона в нашем организме. Возрастных ограничений у этого заболевания нет: оно может развиваться как у молодых людей, так и у более старшего поколения. Тем не менее, статистика показывает, что наиболее подвержены подобному эндокринному заболеванию люди 45-50 лет.
Еще одним тревожным звоночком, мотивирующим посетить эндокринолога, считается ночная потливость и резкие скачки с весом. Нередко случаются и частые перепады настроения, так что не стоит списывать их на окружающую обстановку.
Кратковременную остановку сна называют апноэ. Паузы по время дыхания составляют в среднем не более 30 секунд, но в тяжелых случаях могут доходить до 2-3 минут. В случае регулярных остановок дыхания (не менее 10-15 в течение часа) апноэ начинает развиваться и во сне.
Если человек храпит, то его сон не доходит до глубокой фазы, а значит постоянной усталости и раздражительности на протяжении дня будет не избежать. Нередко апноэ напрямую связано и с ожирением, которое в свою очередь провоцируют и риск развития онкологических заболеваний. Если храп является для вас неотъемлемой частью сна, советуем немедленно обратиться к врачу-сомнологу, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний.
Постоянная сонливость — явный признак железодифицитной анемии. Чаще всего в группе риска находятся женщины детородного возраста. Нехватка железа (особенно у беременных) чревата далеко не самыми приятными симптомами: падением работоспособности, нарушением когнитивных функций, снижением иммунитета и постоянной усталостью.
Для лечения и профилактики анемии стоит обратиться к специалисту. Чаще всего это заболевание лечат с помощью специальных уколов и лекарств, но нередко оказывается достаточным отрегулировать рацион, добавив туда специальные продукты (сыр тофу, яичные желтки, тыквенные семечки, миндаль и темный шоколад).
Обратите внимание, как часто у вас бывает жажда? А на сколько она сильна? Если ваши ответы «часто» и «сильно», то немедленно обратитесь к врачу, ведь все это проделки высокого уровня сахара в крови. Помимо этих симптомов, сахарный диабет также отличают по периодическому туману в глазах, зуду кожи и слизистых и частым инфекционным заболеваниям.
Многие из нас не воспринимают депрессию как серьезное заболевание. Нередко ее называют самой обыкновенной грустью, которая спровоцирована различными, далеко не самыми приятными мелочами жизни.
Депрессию достаточно легко распознать. Человеку, окутанному этим заболеванием, не хочется подниматься утром с кровати, потому что он не видит в этом смысла. Его постоянно тянет ко сну, а мысли заняты сплошной меланхолией и печалью.
07-09-2026 12:44 Наталья Водянова стала мамой в шестой раз. 44-летняя супермодель родила дочь. Радостной новостью поделился Телеграм-канал «Кейт Бланш», где отмечают, что девочка появилась на свет совсем недавно. По информации автора, малышка похожа одновременно и на Наталью, и на ее супруга Антуана Арно.
07-09-2026 12:35 B Париже, в Фонде Louis Vuitton, прошла церемония вручения премии LVMH для молодых дизайнеров. Лауреатом стала бельгийский дизайнер Жюли Кегельс, которая обошла 2400 претендентов и получила главный приз в размере 400 000 евро, а также год обучения у экспертов люксового гиганта LVMH Moët Hennessy Louis Vuitton, владеющего такими брендами, как Dior, Louis Vuitton, Guerlain, Dom Pérignon и Sephora.
07-09-2026 12:32 Группа экспертов, которая демонстрирует полное единодушие, не обязательно принимает самое надежное решение. Напротив, в сложных ситуациях наличие несогласных мнений может быть признаком того, что участники меньше подвержены взаимному влиянию. К такому выводу пришли исследователи Университета Тулузы — CNRS и Университета Лидса.
07-09-2026 11:42 Hа итальянском побережье продолжается 83-й Венецианский кинофестиваль. Каждый день мировые кинозвезды представляют свои новые фильмы, которые уже совсем скоро поборются за номинации и награды на самых престижных премиях.
07-09-2026 10:36 Hатали Портман стала мамой в третий раз. Как сообщают источники, малыш появился на свет в прошлом месяце, а несколько дней назад Портман и ее бойфренда, Танги Дистабле, заметили на улицах Парижа с младенцем в руках.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
КОММЕНТАРИИ
27.06.2023
07-09-2026 12:44
07.09.2026
02.09.2026
08.09.2026
