13.08.2019
Уровень сахара в крови — один из важных параметров, который активно влияет на состояние здоровья. Очень важно следить за тем, чтобы он оставался на безопасном уровне. Лучше всего сдавать анализы хотя бы раз в полгода, но также важно знать скрытые признаки повышенного уровня сахара в крови.


Жажда
 
Когда сахара в крови слишком много, организм плохо справляется с фильтрацией глюкозы и начинается обезвоживание. Даже при не очень сильном чувстве жажды организм усиливает выработку адреналина, который блокирует инсулин — что может нанести вред здоровью. Поэтому, важно получать достаточно воды, а если вы постоянно испытываете чувство жажды, скорее проверить уровень сахара в крови.
 
Учащенное мочеиспускание
 
Вы постоянно хотите пить и при этом часто бегаете в туалет? Кажется нелогичным, но при повышенном уровне сахара организм направляет избыток жидкости в почки, заставляя их работать сверхурочно, фильтруя кровь и производя дополнительную мочу. Так что если совпадают эти два признака, проверяйте уровень сахара.
 
Проблемы с концентрацией внимания
 
Когда уровень сахара в крови слишком высок, инсулина для полноценного расщепления глюкозы не хватает и организм не получает достаточно энергии, в том числе для питания мозга. Если у вас падает концентрация внимания, вы отмечаете проблемы с памятью и другие трудности, стоит проверить уровень сахара в крови.
 
Проблемы со зрением
 
При слишком высоком уровне сахара в крови зрение может стать размытым. Впрочем, если стабилизировать уровень глюкозы, зрение, скорее всего, вернется в норму. Кстати, это одна из причин, по которой стоит регулярно посещать офтальмолога, даже если вы не жалуетесь на зрение: диабет — одно из тех заболеваний, которое глазной доктор может заметить раньше вас.
 
Чувство усталости
 
Из-за того, что мозг не получает достаточно глюкозы, ему не хватает энергии — и нас постоянно тянет прилечь. Еще одна причина чувства усталости — регулярные ночные пробуждения, чтобы сходить в туалет, которые также вызваны повышенным уровнем сахара.
 

 
Синяки и царапины
 
Когда уровень сахара в крови слишком высокий, естественные процессы регенерации в организме замедляются, так как артерии становятся жесткими, вызывая сужение кровеносных сосудов и усиление кровотока по всему организму. Кровь не может поставляться к поврежденным местам достаточно быстро, кислорода и питательных веществ недостаточно, чтобы эффективно бороться с инфекцией и способствовать регенерации.
 
Потеря веса
 
Любая необоснованная потеря веса — сигнал о том, что с нашим здоровьем что-то не в порядке. Если вы не меняли диету и не повышали активность, но при этом похудели, важно обратиться к врачу.
 
 
 

Просмотрено 4493 раз

Կարդալ հայերենը

13.09.2023
Cовременный ритм жизни диктует постоянную спешку и перекусы на ходу. Нам некогда готовить полезные блюда, способные обеспечить организм всеми жизненно необходимыми микронутриентами. На помощь приходят готовые витаминно-минеральные комплексы.

30.08.2023
Варикозное расширение вен на ногах — проблема множества женщин самых разных возрастов. Оказывается, француженки и в этом вопросе впереди планеты всей: в этой стране самая развитая культура ухода за ногами и предупреждения этого неприятного заболевания.

09.08.2023
Пластические хирурги объясняют, почему эта операция влияет не только на эстетический вид груди, но и на психологическое состояние женщины.

27.07.2023
Если верить народным мифам, то капуста помогает заметно увеличить грудь. Так ли это на самом деле – у тебя будет возможность проверить на себе...

14.07.2023
Эндокринологи рассказали, какой овощ является действенным средством профилактики некоторых раковых заболеваний.

27.06.2023
Большинство из нас приписывают этой симптоматике обыкновенное выгорание, которое пройдет после недели качественного отдыха. И все же показаться врачу будет не лишним.