Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Ипохондрия: причины и способы от нее избавиться

23.04.2019
Как справиться со страхом заболеть
 
Ипохондрия — расстройство, для которого характерна боязнь заполучить какой-либо недуг. Либо же человек думает, что уже заболел, постоянно ищет у себя признаки того или иного заболевания (особенно начитавшись различных медицинских статей в Интернете и в прессе).
 
Впервые это явление было описано древнегреческим врачом Гиппократом. Позднее изучением ипохондрии продолжил заниматься древнеримский медик Клавдий Гален. В те времена все психические проблемы связывали с болезнями внутренних органов. Поэтому термин «ипохондрия» в переводе с греческого языка обозначает патологию тех внутренних органов, которые расположены ниже реберной дуги.
 
Кто такие ипохондрики
 
В наше время ипохондриками часто называют чересчур мнительных людей. Однако, если говорить серьезно, то это реальное заболевание, требующее профессионального лечения. Дело в том, что при возникновении расстройства у человека проявляются реальные физические признаки той болезни, которой он якобы болен. При этом диагностика, конечно же, не выявляет реального заболевания. Но несчастного, страдающего ипохондрией, невозможно убедить в том, что он не болен.
 
Симптомы ипохондрии
 
Ипохондрию часто принимают за симуляцию, к которой прибегают люди, имеющие привычку жаловаться на жизнь и склонность к нытью. Преувеличенное искажение симптомов, убеждение окружающих в собственной неполноценности, чрезмерная озабоченность своим состоянием — эти признаки объединяют симулянтов и ипохондриков.
 
Но реальное психическое расстройство имеет существенные отличия. Нытик никогда не будет совершать каких-либо действий, которые могут нанести вред его положению в обществе. При ипохондрии пациент не может контролировать беспокоящие его симптомы, что нередко приводит к снижению работоспособности и реальной социальной изоляции.
 
Кроме того, симулянты избегают сложных и неприятных процедур и исследований, которые необходимы при его болезни. Все его действия направлены лишь на получение внимания и поддержки, его заботит реакция окружающих.
 
Чтобы отличить нытика от ипохондрика, предложите человеку пройти, например, гастроскопию (диагностика желудка при помощи зонда, который вводится через рот). Симулянт придумает тысячу причин, чтобы этого не делать, найдет у себя новое заболевание, которое не требует столь неприятных действий. Симулянты не слишком настойчивы в лечении заболевания в принципе, в то время как ипохондрики предпринимают массу активных действий в этом направлении.
 
Признаки ипохондрии и ее лечение


600x580
 
Ипохондрика отличают:
 
- гипертрофированное беспокойство о своем здоровье. Сильная тревогапровоцирует искаженное восприятие физиологических процессов в организме.
 
- иррациональный страх, связанный с угрозой здоровью. Например, человек думает, что может заразиться гепатитом в транспорте или другом общественном месте, может получить вирус ВИЧ при взятии крови из пальца. На этом фоне человек начинает бояться выходить на улицу или посещать общественные места, так как при таких обстоятельствах увеличивается возможность заболеть.
 
- поглощенность своим заболеванием. Ипохондрик полностью сосредоточен на симптомах, последствиях и лечении мнимой болезни.
 
- придирчивое отношение к своему телу. Человек постоянно следит за температурой, пульсом, уровнем сахара в крови, холестерином и другими показателями.
 
- уход от проблемы. Ипохондрики стараются избегать обстоятельств и ситуаций, которые могут вызвать обострение болезни.
 
Лечение ипохондрии
 
600x580
 
Так как корень проблемы находится в психике, то и лечить больного ипохондрией надо у психолога или психотерапевта. Опытный специалист обнаружит истинную причину, которая индивидуальна в каждом конкретном случае. Работа с психологом поможет человеку постепенно развить альтернативные пути его отношения с обществом и собой, не основанные на ипохондрических привычках,повысит самооценку и уверенность в себе и своих силах.
 
Интересный факт: одним из известных ипохондриков является знаменитый режиссер Вуди Аллен. Однажды ипохондрия спасла его от отравления, так как он в тревоге за свое здоровье отказался от венгерской пиццы. Другие члены съемочной группы, которые не последовали примеру режиссера, получили серьезное пищевое расстройство.

Просмотрено 3515 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Любовный гороскоп на осень 2022 для всех знаков зодиака

31.08.2022
Каждая осень не похожа ни на предыдущую, ни на следующую как по погодным, так и по астрологическим условиям. В этом году это будет пора новых знакомств, встреч и поездок.

Bыберите чашку и узнайте, кто вы?

09.08.2022
Представляем тест от английских психологов, чтобы лучше узнать себя․

Что мужчина запоминает в женщине

04.08.2022
Понравиться мужчине несложно, а впечатлить так, чтобы он постоянно вспоминал тебя и искал встречи — совсем другое.

5 самых нестандартных и креативных знаков Зодиака

20.07.2022
Творческий взгляд на многие вещи и нетривиальный подход к любому делу отличает представителей этих знаков от их Зодиакальных собратьев.

Психосоматика: как тело говорит нам о проблемах

30.06.2022
Психосоматика — это отдельная ветвь науки, которая изучает связь между психическим и физическим состоянием.

Эти три знака Зодиака никогда не изменят вам

17.06.2022
Некоторые знаки Зодиака склонны изменять за счет жажды приключений, новых ощущений и страсти образом, другие же больше держатся за партнера, дом, семью и, прежде всего, ценят защищенность и преданность.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
23-09-2022 11:29
Шарлиз Терон появилась в новом номере американского Harper`s Bazaar. В интервью Шарлиз сделала неожиданное признание. У одного человека были планы на брак со мной. Это были очень глубокие отношения. Но я не была уверена- стоит ли выходить замуж?. Не знала, хочу ли я этого. Я просто уже так отвыкла от этого",- отметила Терон.
23-09-2022 11:06
Энергия на тарелке: 5 продуктов, которые борются с усталостью-1. Овсяные хлопья, 2. Йогурт, 3. Фасоль, 4. Гранат, 5. Черника.
23-09-2022 10:52
Жительница Великобритании придумала вид заработка и открыла собственный магазин, где выставляет на продажу брелки, кулоны, носки, часы и елочные игрушки с отпечатками лап своих домашних крыс.
23-09-2022 08:59
Джонни Депп встречается с Джоэлом Ричи, членом его команды юристов в знаменитом деле против Эмбер Херд. Журнал People отмечает, что во время судебного разбирательства Ричи несколько раз появлялся в суде, чтобы поддержать актера.
23-09-2022 01:36
Пока поклонники "Игры престолов" смотрят приквел саги — сериал "Дом Дракона", который уже побил все рекорды популярности, телеведущий Джеймс Корден и команда The Late Late Show представили публике собственный вариант фэнтези — с участием Ким Кардашьян, Крис Дженнер и Кайли Дженнер. Реалити-шоу семейства на Hulu собирает рейтинги не хуже, а значит, встреча влиятельных кланов — Таргариенов и Кардашьянов — была неизбежна. В итоге получились Таргашьяны.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на сентябрь 2022 года для знаков зодиака

01.09.2022
Сентябрь 2022 года – весьма противоречивый период для большинства зодиакальных символов.

LADYNEWS TV
Aрмянская певица Сипил из Стамбула, известная меломанам прекрасным исполнением восточных и западноармянских песен, и амшенская певица Айшенур Коливар, много лет изучающая музыку восточных районов Черного моря, выступили с песня "Луси Хатик".
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
19.09.2022
Просмотрели 1399 раз
20.09.2022
Просмотрели 397 раз
23.09.2022
Просмотрели 296 раз
21.09.2022
Просмотрели 295 раз
22.09.2022
Просмотрели 267 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster