Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Մելամաղձոտություն. պատճառները և դրանից ազատվելու միջոցները

23.04.2019

Ինչպես հաղթահարել հիվանդանալու վախը

Մելամաղձոտությունը խանգարում է, որին բնորոշ է որևէ հիվանդություն ստանալու վախը: Մարդը կամ մտածում է, որ արդեն հիվանդ է կամ ահնընդհատ այս կամ այն հիվանդության նախանշաններ է փնտրում:

Առաջին անգամ այս երևույթը նկարագրել էր հույն բժիշկ Հիպոկրատը: Ավելի ուշ այս հիվանդության ուսումնասիրմամբ զբաղվել էր հռոմեացի բժիշկ Կլավդի Գալենը: Այդ ժամանակներում բոլոր հոգեբանական խնդիրները կապում էին ներքին օրգանների հիվանդությունների հետ:

Ովքեր են մելամաղձոտները

Մելամաղձոտներին այժմ անվանում են շատ կասկածամիտ մարդկանց: Սակայն, եթե լուրջ խոսել, դա իրական հիվանդություն է, որը մասնագիտացված բուժում է պահանջում: Բան այն է, որ այս խանգարման ժամանակ մարդու մոտ, իրոք, հայտնվում են ֆիզիկական նախանշանները այն հիվանդության, որոնք նրանք մտածում են, որ ունեն: Միաժամանակ ախտորոշումը, իհարկե, չի բացահայտում իրական հիվանդությունը: Սակայն մելամաղձոտ մարդուն չես համոզի, որ նա հիվանդ չէ:

Մելամաղձոտության նախանշանները

600x580

Մելամաղձոտությունը հաճախ ընդունում են, որպես սիմուլյացիա, որին դիմում են մարդիկ, ովքեր սովորություն ունեն բողոքել կյանքից: Նախանշանների աղավաղումը, շրջապատին համոզելը սեփական անկարողության մեջ, սեփական վիճակով չափազանց տարված լինելը՝ այս նախանշանները միավորում են մելամաղձոտներին և սիմուլյանտներին:

Սակայն իրական հոգեկան խանգարումն ունի նշանակալի տարբերություն: Նվնվանները երբեք որևէ գործողություն չեն անի, որոնք նրանց կարգավիճակին վնաս կհասցնեն: Մելամաղձոտության ժամանակ հիվանդը չի կարող վերահսկել իրեն անհանգստացնող նախանշանները, ինչը հաճախ հանգեցնում է աշխատունակության անկմանը և իրական սոցիալական մեկուսացմանը:

Բացի այդ սիմուլյանտները խուսափում են բարդ և տհաճ ընթացակարգերից, որոնք անհրաժեշտ են հիվանդության դեպքում: Նրանց բոլոր գործողությունները ուղղված են միայն ուշադրություն և աջակցություն ստանալու համար: Նրանց միայն հետաքրքրում է շրջապատի արձագանքը:

Մելամաղձոտության նշանները և բուժումը

600x580

- Մելամաղձոտին տարբերում են առողջության հանդեպ հիպերտրոֆիկ անհանգստությամբ

- Իռռացիոնալ վախն առողջության մասին

- Հիվանդությամբ կլանված լինելը

- Մանրակրկտորեն առաղջությաննը հետևելը՝ անընդհատ չափել ջերմաստիճանը, հետևել շաքարի մակարդակին, խոլեստերինին և այլ ցուցիչներին:

- Խնդիրներից խուսափել: Նրանք միշտ փորձում են խուսափել հանգամանքներից և իրավիճակներից, որոնք կարող են հիվանդության սրացման հանգեցնել:

Բուժում

Քանի որ խնդրի արմատը հոգեբանական է, այն պետք է բուժել հոգեբանի կամ հոգեթերափևթի մոտ: Մասնագետը կբացահայտի իրական պատճառը, որը անհատական է յուրաքանչյուր դեպքի համար: Հոգեբանի հետ աշխատանքը կօգնի աստիճանաբար զարգացնել երկընտրանքային տարբերակներ նրա և հասարակության հետ հարաբերություններում, որոնք հիմնված չեն լինի մելամաղձոտ սովորությունների վրա և կբարձրացնեն ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը:

Հետաքրքիր փաստ. հայտնի մելամաղձոտներից է ռեժիսոր Վուդի Ալենը: Մի անգամ մելամաղձոտությունը նրան փրկել է թունավորումից, քանի որ իր առողջության մասին անհանգստացած՝ նա հրաժարվել էր վենգրեական պիցցայից: Նկարահանման այն մասնակիցները, որոնք չեն հետևել նրա օրինակին ստացել են լուրջ սննդային թունավորում:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4375 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Կենդանակերպի ամենաբարի նշանները

28.03.2024
Եկեք պատկերացնենք, որ դուք նոր ծանոթացել եք մի մարդու հետ և դեռ չեք ճանաչում նրան: Ինչպե՞ս հասկանալ, արդյոք կարո՞ղ եք նրա հետ ընկերություն, համագործակցություն կամ ռոմանտիկ հարաբերություններ սկսել:

Ինչու են տղամարդիկ ստում հարաբերություններում

28.02.2024
Ճշմարտությունը կարող է տհաճ լինել, բայց եթե ցանկանում եք ձեր զուգընկերոջ կողմից առավելագույն անկեղծության հասնել, ապա կարևոր է հաշվի առնել մեկ նրբերանգ:

Այս խորհուրդները իսկապես գործում են. ինչպես խոսել ղեկավարի հետ, որպեսզի բարձրացնեք ձեր աշխատավարձը

16.02.2024
Դուք ստացել եք ցանկալի պաշտոնը, միացել եք թիմին և հիանալի եք կատարում ձեր պարտականությունները:  Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ժամանակն է բարձրացնել աշխատավարձը:

Ո՞ւմ զգացմունքներն են ավելի արագ մարում ամուսնության մեջ՝ տղամարդկանց, թե կանանց

26.01.2024
Գիտնականներին հաջողվել է վերլուծել տասնյակ հազարավոր մարդկանց զգացմունքները նրանց հարաբերությունների զարգացման ընթացքում: Տեսնենք, թե ինչ եզրակացությունների են նրանք հանգել։

Բարձր ինքնագնահատականով կանանց 5 հայտանիշ՝ ըստ Հարվարդի գիտնականների

11.01.2024
Ի՞նչ է պետք անել ինքնավստահ դառնալու համար:

Առաջնորդ ի ծնե, թե՞ համեստ. ի՞նչ է պատմում սանրվածքը ձեր բնավորության մասին

30.11.2023
Անկախ նրանից, թե որքան փակ մարդ եք դուք, սանրվածքը կարող է ուրիշներին պատմել ձեր տրամադրության մասին կյանքի տվյալ ժամանակահատվածում:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-04-2024 10:30
Հունաստանի և Դանիայի արքայազն Նիկոլաոսը, որին ժամանակին «փլեյբոյ արքայազն» էին անվանում, բաժանվել է կնոջից՝ Տատյանա Բլատնիկից, ով իրենից փոքր է 11 տարով։ Նրանք միասին են եղել 20 տարի, որից 14-ը՝ ամուսնացած։
23-04-2024 10:25
Մոսկվայում մահացած են գտել 21-ամյա վոլեյբոլիստուհի Արինա Միխայլինային։ Մերձմոսկովյան լողափնյա վոլեյբոլի «Զարեչյե-Օդինցովո» թիմի մարզուհի Արինա Միխայլինան ինքնասպան է եղել։ Նրա մարզիչ Նատալյա Ուրյադովան ասել է, որ պատճառը ընկերոջ հետ հարաբերությունների խզելն է։
23-04-2024 10:11
59-ամյա աշխարհահռչակ իտալացի դերասանուհի և մոդել Մոնիկա Բելուչին ցուցադրել է լուսանկարներ, որոնք արվել են Elle Spain ամսագրի համար։ Կինոաստղը զարդարել է ամսագրի շապիկը։ Լուսանկարներում, որոնք նա ներկայացրել է կարուսելում, Մոնիկան փորձել է մի շարք զգայական կերպարներ։
23-04-2024 09:11
Շատ հետազոտողներ նշում են, որ առնվազն երկու շաբաթը մեկ պետք է լվանալ անկողնային սպտակեղենը, ինչպես նաև՝ գիշերազգեստը։ Եթե գիշերը շատ եք քրտնում, ապա ժամկետը կրճատվում է մինչև մեկ շաբաթ:
23-04-2024 07:06
Չինաստանից մի խումբ գիտնականներ պարզել են, որ տապակած մթերքների և հատկապես տապակած կարտոֆիլի հաճախակի օգտագործումը կապված է անհանգստության ռիսկի 12%-ով ավելացման հետ: Սա հատկապես նկատելի է երիտասարդ տղամարդկանց շրջանում։ Տապակած կարտոֆիլը 2%-ով ավելացնում է այս հիվանդության առաջացման վտանգը, քան տապակած սպիտակ միսը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2024 թ․

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.04.2024
Դիտվել է 337 անգամ
17.04.2024
Դիտվել է 262 անգամ
18.04.2024
Դիտվել է 199 անգամ
19.04.2024
Դիտվել է 165 անգամ
23.04.2024
Դիտվել է 49 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster