|
Как научиться доверять людям
 27.11.2018
Некоторые из нас умудряются сохранять почти детскую наивность и открытость всю жизнь, другие сохраняют дистанцию даже с близкими людьми, а есть и особые «перестраховщики», которые не доверяют никому.
Конечно, держать под защитой свой хрупкий внутренний мир в большинстве случаев нужно, даже необходимо — к сожалению, далеко не каждый встречный сегодня настроен открыто и позитивно. Поэтому, как говорится, доверяй, но проверяй. Другое дело, что часто, получив очередной жизненный урок, мы просто перестаем верить людям — вообще всем, без исключения. Так что даже самые искренние обещания и признания вызывают ухмылку «бывалого», мол, плавали, знаем. Или еще лучше: мы начинаем устраивать проверки, моделируя неудобную ситуацию, чтобы знакомый раскрылся в полной мере. Нередко такое «общение» сопровождается глубоким психоанализомсобеседника, от которого, в конце концов, устают оба — и вы, и новый приятель.
Что же делать? Ведь каждой из нас хочется и любви — настоящей, искренней, и заботы, и внимания — не показного и наигранного, а живого и постоянного. Выход один — все-таки учиться доверять людям: не бездумно с детской наивностью, а осознанно, «по-взрослому», то есть с позиции зрелой гармоничной личности.
Найдите причину недоверия
Как и в любом другом вопросе, тут важна первопричина: постарайтесь разобраться, почему вы боитесь и не хотите доверять? Разберитесь в том, перед кем именно вы выстраиваете защиту: относится ли недоверие абсолютно ко всем знакомым в вашем окружении, касается ли только мужчин или какой-то другой определенной группы людей.
Как правило, подобная «закрытость» чаще всего связана с болезненным опытом, пережитым в прошлом, или особым складом характера. Восстановив в памяти тот забытый случай, вы поймете, что неприятные эмоции исходили от одного конкретного человека, который повел себя некорректно, а не от всех ваших знакомых. Поэтому не стоит продолжать ждать подвоха от всех людей в принципе.
Изучите собеседника
При общении с любым человеком крайне важно понимать, кто перед вами. Особенно в том случае, когда дело касается отношений с противоположным полом.
Конечно, всем нам хочется верной, взаимной и чистой любви, но вы ведь уже достаточно большая девочка, чтобы понимать, что идеальные принцы встречаются только в сказках. А на жизненной дорожке нам попадаются обычные нормальные мужчины: с плюсами и минусами, которые, кстати, есть и у вас.
Поэтому, начиная или продолжая общение, уделяйте внимание не только тем чувствам, которые испытываете вы сами, но и характеру того человека, который находится рядом. Изучите своего визави — и не возлагайте неоправданных надежд, не ждите того, чего вам не может дать партнер. Подобное правило работает и в бизнесе: прежде чем делать выводы и строить планы, соберите информацию о новом знакомом.
Контролируйте свои чувства
Если вы столкнулись с предательством, то в будущем таких «впечатлений», разумеется, хотите избежать. Поэтому при дальнейшем общении вы начинаете осторожничать и заведомо распределять «роли» между хорошими и плохими персонажами. Поскольку пережитые негативные эмоции не исчезнут, а прочно осядут в вашем багаже жизненного опыта, то сомнения и недоверие при знакомстве наверняка проявятся. И как раз в тот момент, когда внутренний голос начнет нашептывать, что вас обманывают, и вы снова, наивная, рискуете сделать себе больно, остановитесь и подумайте: кто сейчас управляет ситуацией — вы сами или пережитые в прошлом обиды?
Помните, что реакция на происходящее зависит от вас, именно вы, а не ваши чувства, решаете, как будут развиваться события.
Просмотрено 4926 раз
Կարդալ հայերենը
|
КОММЕНТАРИИ
15.04.2024
16.04.2024
17.04.2024
19.04.2024
