05.03.2016 Очень часто люди становятся рассеянными из-за того, что чрезмерно много мечтают и думают о чем-то отвлеченном.
Подобные мысли снижают работоспособность, так как уровень концентрации оставляет желать лучшего, а соответственно и внимательность слишком мала для работы.
Согласно последним подсчетам около пятидесяти процентов времени, проведенного за механическими действиями: расчесыванием волос, переодеваниями и принятием душа, люди тратят на мечтания о лучшей жизни и чудесах. И, по мнению ученных, одним из лучшим способов сосредоточиться является занятие сексом. Исследования проводил Гарвардский университет, который подтвердил, что количество «витаний в облаках» после занятий любовью снижается приблизительно на тридцать процентов.
В дополнение к этой информации эксперты прибавили, что мысли о нейтральных, маловажных темах приводят к снижению положительных эмоций, в то время как постоянное обдумывание чего-то плохо и неприятного способно полностью испортить настроение и привести к подавленному эмоциональному состоянию.
Однако далеко не всем нам подходит вариант избавления от мечтательности через регулярный секс. Поэтому ученые также рекомендуют заниматься медитацией или же каким-либо увлекательным действием, которое способно надолго привлечь к себе все ваше внимание. Длительное занятие подобными «процедурами» помогает в дальнейшем концентрировать свое внимание на том, что вам действительно необходимо произвольно. Овладев данным концентрированием вы сможете добиться гораздо больших успехов.
08-05-2026 11:12 На 79-м Каннском кинофестивале в секции «Классика» будет представлена специальная программа, посвященная творческому наследию великого армянского кинорежиссера Артавазда Пелешяна. В программе будут показаны пять отреставрированных фильмов Пелешяна: «Страна людей» (1966), «Начало» (1967), «Мы» (1969), «Жители» (1970) и «Времена года» (1975).
08-05-2026 11:10 По мнению экспертов, зеленый чай защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Этот напиток содержит растительные антиоксиданты, называемые катехинами, которые могут незначительно, но существенно снизить уровень общего и «плохого» холестерина. Кроме того, антиоксиданты оказывают общее противовоспалительное действие на организм, что также способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
08-05-2026 09:20 Хейли Бибер призналась, что "наманифестировала" первый миллиард долларов. В интервью Time 29-летняя бизнесвумен рассказала, как визуализация и мысленная "сосредоточенность на цели" помогли продать её косметический бренд Rhode за рекордную сумму.
08-05-2026 03:15 Эмма Погосян, член женской сборной Армении по тяжелой атлетике и новая чемпионка Европы, стала бронзовым призёром молодёжного чемпионата мира с результатом 253 кг в сумме.
08-05-2026 00:25 70-летняя певица Лариса Долина объявила в своем Telegram-канале о выходе новой композиции «Момент истины». Релиз трека состоялся 8 мая.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.