Հայ. Рус.
ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ

10 советов для улучшения сексуальной жизни

24.11.2014
Как сделать, чтобы отношения не теряли своей свежести и сохраняли прежнюю страсть многие десятилетия.
 
1. Сделай любовь важной частью своей жизни.
Поразительно как много пар утверждает, что секс является для них самой важной частью их жизни, при этом уделяя этому всего лишь 20 минут в конце тяжелого рабочего дня. Научись серьезно относиться к роли сексуального партнера так же, как и к роли работника, родителя или друга. Для этого определи время для занятий любовью, когда у тебя есть силы и настроение.
 
2. Если не устраивает частота секса, ищи компромисс.
Одним из самых распространенных конфликтов среди пар является частота занятия сексом. Это нередко заводит в тупик, так как один из партнеров будет постоянно считать, что его принуждают к сексу, и будет хотеть его все меньше и меньше. А другой будет считать себя отвергнутым, желая интимных отношений все больше и больше. Вынеси проблему на открытое обсуждение и приди к компромиссу. Если один партнер хочет заниматься сексом четыре раза в неделю, а другой один раз, то можно договориться на два раза в неделю. В ночи без секса, чтобы проявить свою любовь, можно просто целоваться и обниматься.
 
3. Отдели секс от остального.
Идеальных отношений без ссор и конфликтов не существует. Женщины особенно не могут заниматься сексом, если они «сыты по горло» своим партнером из-за чего-либо. Конечно, ты не можешь и не обязана заниматься сексом, если ты раздражена, но все же постарайся, чтобы из-за ссор не образовался порочный круг из мести и отверженности вокруг ваших сексуальных взаимоотношений.
 
4. Отправляйся в путешествие.
Хотя бы раз в год уезжай со своим супругом (супругой) куда-нибудь, чтобы провести как можно больше времени, веселясь и занимаясь сексом. Не думай, что проведешь все это время в постели. Важно то, что вы будете общаться друг с другом, делиться своими чувствами, надеждами и страхами.
 
5. Возроди игру свиданий.
Вспомни, как вы устраивали свидания, ходили куда-нибудь, болтали, проводили целые вечера вместе. Договорись с партнером, что, к примеру, каждую среду вы будете посвящать приятным разговорам за бокалом вина и совместному просмотру фильмов. Секс в эти вечера совсем не обязателен — однако у вас будет хороший шанс вообразить его.
 
6. Сделай что-нибудь неожиданное.
Если вы вдруг обнаружите, что свободны от работы и дом полностью в вашем распоряжении, сделайте друг другу необычный подарок — добавьте в ваш секс чуточку новизны, например, займитесь сексом при свете.
 
7. Научись делать массаж.
Массаж всего тела — самый прекрасный подарок, который вы можете сделать друг другу. Он принесет обоим огромное физическое удовольствие и расслабление. Не обязательно заниматься сексом после сеанса массажа, но если вы все-таки сделаете это, то секс будет фантастическим.
 
8. Смени обстановку.
Если вы всегда занимаетесь сексом в своей хорошей старой двуспальной кровати, то вспомни старые времена и займись сексом на софе, или даже на полу в гостиной. Если же вы не можете уединиться, отправляйтесь на заднее сидение машины или же в другое укромное местечко. Преодоление неудобств и является самым пикантным.
 
9. Примите вместе ванную или душ.
Это поможет стать еще ближе, даже если один из партнеров будет принимать душ, а второй просто сидеть рядом и беседовать с ним. Кроме того, простой дружеский жест, такой как потереть спинку, сделает ваши взаимоотношения заметно более доверительными.
 
10. Разберись с вредными привычками.
Иногда мужья и жены обладают весьма асексуальными привычками. Несвежее дыхание, грязные волосы, грязное нижнее белье — все это может заставить партнера избегать секса с тобой, или же заниматься любовью без особого энтузиазма. Лучше быть честной, но при этом деликатной. Замалчивание проблемы может повредить еще больше, чем ее открытое обсуждение.
 
ivona.bigmir.net

Просмотрено 22181 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

7 признаков того, что вы нравитесь человеку

09.06.2026
Когда нам кто-то нравится, мы начинаем обращать внимание на каждую мелочь: взгляд, сообщение, случайное прикосновение или необычное поведение. Но понять, взаимна ли симпатия, бывает непросто

Правда ли, что депрессией можно заразиться через поцелуй: новое исследование

27.05.2026
Новое исследование предлагает неожиданный фактор риска: вашего собственного партнера.

Не люблю мужа, а бросить страшно: у психологов есть свои решения

24.03.2026
Как избавиться от страха разрыва отношений и взять ответственность за свою жизнь.

Дело во мне или муже? Почему женщины ищут любовь на стороне

03.03.2026
Тема измены табуирована, и многие осуждают тех, кто изменяет партнеру. Но так ли все однозначно?

5 действий женщины, которые мужчины считают флиртом

17.02.2026
Иногда женщина может улыбаться и интересоваться жизнью своего приятеля, не придавая этому особого значения. Зато мужчина считывает такие сигналы как симпатию и интерес в свою сторону.

Где искать холостяка

05.02.2026
Одинокие девушки и женщины мечтают познакомиться с интересными и одинокими мужчинами. Вот только где таких найти?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
22-06-2026 09:29
Впервые за последние десять лет сестры Серена и Винус Уильямс встретятся на корте. На предстоящем Уимблдоне они выступят в парном разряде турнира, пишет The Guardian. Турнир пройдет в Лондоне с 29 июня по 12 июля.
22-06-2026 09:26
Норт Уэст, дочери Ким Кардашьян и Канье Уэста, всего 13 лет, но она уже может похвастаться завидной музыкальной карьерой. На днях представители юной рэперши объявили, что этим летом она отправится в свой первый полноценный тур по Северной Америке. Серию концертов Kimokawaii Tour анонсировали в социальных сетях Норт. Из поста ясно, что выступать она планирует не одна, а вместе с другой исполнительницей — подругой Молли Сантаной. Тур начнется 5 и завершится 27 августа, меньше чем за месяц охватив 14 городов, в числе которых Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Нью-Йорк, Чикаго, Бостон, Атланта и другие.
22-06-2026 09:01
41-летняя Кэти Перри рассказала о своих отношениях с 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином Трюдо, которые назвала "божьим благословением". Подробностями личной жизни она поделилась в подкасте Unfamous. Рассказывая о разрыве с бывшим возлюбленным Орландо Блумом и последующими за этим "тяжёлыми временами", певица призналась, что её жизнь изменилась с появлением Трюдо. "И вдруг в моей жизни появилось огромное благословение. Всё по-настоящему изменилось, стало реальным, прочным и стабильным. Я знаю: если просто продолжать жить, жизнь может стать лучше", — цитирует Перри NDTV.
22-06-2026 03:22
Семью Энн Хэтэуэй ждет пополнение — в своих социальных сетях актриса объявила, что беременна третьим. Счастливую новость она прокомментировала словами: «Малыш, я твоя», а также выложила видео, где показывает заметно округлившийся живот. Пока что она не спешит раскрывать пол и имя, поэтому поклонники в комментариях гадают, кто же будет у звезды.
22-06-2026 02:06
Дочь Синди Кроуфорд стала первым креативным партнёром американского бренда уходовой косметики Uni. 24-летняя Кайя Гербер будет участвовать в рекламных кампаниях, мероприятиях марки, а также в разработке новых продуктов.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2026 года для всех знаков зодиака

02.06.2026
В июне для всех знаков откроются большие возможности. Сосредоточьтесь на личной жизни – это удачный месяц для свиданий, флирта и романтики․

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22.06.2026
Просмотрели 790 раз
16.06.2026
Просмотрели 429 раз
17.06.2026
Просмотрели 335 раз
19.06.2026
Просмотрели 328 раз
18.06.2026
Просмотрели 324 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster