12.03.2012
С наступлением весны становится очевидно, что наш организм, соскучившиеся за долгую зиму за свежими овощами, фруктами, теплыми солнечными лучами, не справиться сам с адаптацией к весне. А вернее, вряд и сможет самостоятельно преодолеть последствия зимней спячки. Нужна не только очистка организма от скопившихся шлаков, не только возобновление курса тренировок, но и ежедневная ненавязчивая помощь организму по укреплению иммунитета и быстрого восстановления витаминного фонда.
Возьмите за правило раз в день баловать себя весенним коктейлем, который насыщен полезным витаминным содержанием, и дарит ощущение наступившей весны.
Морковный коктейль
Натрите полкилограмма морковки на терке, залейте эту массу кипяченной, но остывшей водой, и оставить настаиваться. Часа через три процедите, добавьте полстакана сока клюквы и мед по вкусу. Теперь вы можете наслаждаться ярким солнечным вкусом весь день.
Цитрусовый коктейль
В кипящую воду бросьте щепотку цедры любого цитрусового плода: лимон, грейпфрут, апельсин. Пусть этот ароматный отвар постоит в теплом месте, а потом, разлив по бокалам, добавьте по одной столовой ложке красного вина и немного меда. Божественный вкус весеннего глинтвейна станет любимым лакомством 2012 весны.
Кедровый коктейль
Очистите кедровые орешки, но залить водой нужно не орехи, а скорлупки. Закипятите отвар, а тем временем сами орешки нужно мелко растолочь. В каждую чашку перед подачей насыпайте мелкотолченые ядрышки и заливайте горячим отваром на скорлупках. В завершение добавьте в напиток немного меда.
Медово-шиповниковый коктейль
Раскатайте скалкой сушеные ягоды шиповника, полейте его медом и сложите в банку. После чего, залейте медом всю банку полностью. Теперь этот полезный шиповниковый мед можно добавлять в чай и пить как утром, так и вечером.
Ели же вам не хочется долго возиться с коктейлями, то сварите обычный компот из сухофруктов. Витаминов в нем предостаточно, чтобы встретить весну во все оружии.

Просмотрено 8221 раз

Կարդալ հայերենը

02.05.2025
О питательных свойствах этой крупы знают, пожалуй, все, а вот в полной мере раскрыть ее кулинарные возможности удается немногим. Поэтому решили предложить идею вот таких котлет.

04.04.2025
Этот салат из капусты и свеклы очень полезный и легкий в приготовлении.

13.03.2025
Он станет прекрасным дополнением к любому мясному блюду или рыбному, шашлыку или просто котлетам.

27.02.2025
Фрукты, овощи и ягоды являются первым и самым важным источником витаминов и микроэлементов, особенно ранней весной.

23.01.2025
Эти блюда позволят познакомиться с традициями грузинской кухни и разнообразить меню интересными сочетаниями.

24.12.2024
Золотистыми мандаринами на новогоднем столе никого не удивить... А что, если это не фрукты, а сочный, яркий, уникальный салат с куриным филе и сыром внутри?!