12.03.2012
С наступлением весны становится очевидно, что наш организм, соскучившиеся за долгую зиму за свежими овощами, фруктами, теплыми солнечными лучами, не справиться сам с адаптацией к весне. А вернее, вряд и сможет самостоятельно преодолеть последствия зимней спячки. Нужна не только очистка организма от скопившихся шлаков, не только возобновление курса тренировок, но и ежедневная ненавязчивая помощь организму по укреплению иммунитета и быстрого восстановления витаминного фонда.
Возьмите за правило раз в день баловать себя весенним коктейлем, который насыщен полезным витаминным содержанием, и дарит ощущение наступившей весны.
Морковный коктейль
Натрите полкилограмма морковки на терке, залейте эту массу кипяченной, но остывшей водой, и оставить настаиваться. Часа через три процедите, добавьте полстакана сока клюквы и мед по вкусу. Теперь вы можете наслаждаться ярким солнечным вкусом весь день.
Цитрусовый коктейль
В кипящую воду бросьте щепотку цедры любого цитрусового плода: лимон, грейпфрут, апельсин. Пусть этот ароматный отвар постоит в теплом месте, а потом, разлив по бокалам, добавьте по одной столовой ложке красного вина и немного меда. Божественный вкус весеннего глинтвейна станет любимым лакомством 2012 весны.
Кедровый коктейль
Очистите кедровые орешки, но залить водой нужно не орехи, а скорлупки. Закипятите отвар, а тем временем сами орешки нужно мелко растолочь. В каждую чашку перед подачей насыпайте мелкотолченые ядрышки и заливайте горячим отваром на скорлупках. В завершение добавьте в напиток немного меда.
Медово-шиповниковый коктейль
Раскатайте скалкой сушеные ягоды шиповника, полейте его медом и сложите в банку. После чего, залейте медом всю банку полностью. Теперь этот полезный шиповниковый мед можно добавлять в чай и пить как утром, так и вечером.
Ели же вам не хочется долго возиться с коктейлями, то сварите обычный компот из сухофруктов. Витаминов в нем предостаточно, чтобы встретить весну во все оружии.

Просмотрено 6367 раз

Կարդալ հայերենը

20.09.2023
Лазанья — сытное итальянское блюдо, которое давно обрело всемирную популярность. Аппетитно благоухающую итальянскую лазанью считают классикой кулинарии

31.08.2023
Эти тающие во рту булочки готовят на протяжении нескольких веков. Ensaimadas («Энсаймадас») покорили не только испанцев, но и людей по всему миру.

10.08.2023
Блюдо, которое приходится по душе практически всем без исключения — пицца, теперь можно приготовить еще быстрее и бюджетнее!

08.07.2023
Этот салат доказывает, что даже следуя правильному питанию, можно есть вкусно и удивлять близких и друзей разнообразием и яркостью вкусов.

21.06.2023
Их аромат и внешний вид сразу соберут за столом всю семью.

16.06.2023
Эти чипсы готовятся быстро. Кроме того, это вкусно и не вредно!