04.06.2013 Тридцатидвухлетняя израильская и американская актриса Натали Портман может похвастаться точеной фигуркой: при росте 160 сантиметров она весит всего 47 килограммов! А всем девушкам, кто хочет похудеть, она рекомендует больше двигаться!
Сама актриса занимается фитнесом, фигурным катанием, йогой, увлекается степью и джаз-модерном, обожает пешие прогулки и утренние пробежки.Перед съемками фильма «Черный лебедь» она в течение года активно занималась балетом, танцами и посещала бассейн, и такие практиковала изнурительные тренировки около пяти часов в день, которые позволили ей избавиться от десяти килограммов!
Натали не курит и не употребляет алкоголь, пытается пить больше чистой воды и высыпаться. Ее вегетарианская диета – это не просто способ контролировать свой вес, а настоящая философия жизни. Традиционно рацион актрисы составляют овощи, фрукты, сыр тофу, бобовые, рис, соевое молоко, фруктовые смузи и чаи. Вредные сладости она заменила полезными медом, черносливом, орехами, ягодами.
Натали нравится практичная одежда, в которой она чувствует себя комфортно. На красной ковровой дорожке ее нередко можно увидеть в платье в греческом стиле и босоножками от любимого дизайнера. Красивые платья в греческом стиле как у Натали Портман можно посмотреть на сайте Женский рай.
Перед сном Натали умывается водой с мылом, ведь уверена, что лучшего средства очистить эпидермис нет (интересно, какое же мыло выбирает звезда?). Потом снимает остатки макияжа молочком, протирает лицо тоником, наносит крем с гиалуроновой кислотой и не забывает о креме для век. Дважды в неделю Натали обрабатывает кожу гоммаж для деликатного очищения от ороговевших частиц.
Актриса пытается поддерживать естественную красоту и принципиально не красит волосы. А для защиты шевелюры перед укладкой она распыляет специальный спрей с протеинами шелка и пшеницы. А готовы ли вы чем-то пожертвовать, чтобы достичь идеальной формы, как наша знаменитость?
slimwoman.ru
26-06-2026 14:08 Прямо сейчас в Биаррице стартовал ежегодный кинофестиваль Nouvelles Vagues («Новая волна»), вести который в этом году довелось Кристен Стюарт. Вот уже четвертый раз подряд эксперты в области кинематографа, в том числе знаменитые режиссеры, актеры и другие деятели искусства, собираются на французском побережье, чтобы обсудить важные вопросы из своей сферы. Новый выпуск посвящен молодежи и поддержке начинающих талантов. Всего будет представлено 8 конкурсных картин, подходящих под эту категорию.
26-06-2026 14:03 Российская альпинистка Алина Пекова попала в Книгу рекордов Гиннеса. Спортсменка признана самой молодой женщиной, которой удалось покорить все 14 мировых восьмитысячников. Это произошло еще в октябре 2024-го, тогда спортсменке был 31 год. Пекова стала 4-й женщиной в мире, которая добилась такого успеха.
26-06-2026 13:54 Несколько месяцев назад стало известно о новом звездном романе — Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди наслаждаются компанией друг друга, путешествуя по самым живописным местам. Как признаются источники, близкие к семье Кардашьян-Дженнер, Кендалл «без ума» от своего бойфренда и пытается оградить его от хаоса, который иногда сопровождает отношения с кем-то из их звездной семьи. «Джейкоб — первый парень, от которого она без ума за последние годы. И поэтому Кендалл не спешит бросать его в „машину Кардашьян“», — рассказал инсайдер, добавив: «Очень немногие мужчины выживают в этом».
26-06-2026 04:10 У SKIMS вышла новая рекламная кампания — на этот раз главной героиней бренда стала Хейли Бибер. В съемке она представила коллекцию белья Everyday Cotton, предназначенную для повседневной носки. «У Хейли есть уникальная способность делать даже самые простые вещи более возвышенными. Ее подход к стилю непринужденный, поэтому она стала идеальным человеком, чтобы вдохнуть жизнь в Everyday Cotton», — рассказала Ким Кардашьян по поводу новых кадров.
26-06-2026 03:59 Недавно стало известно, что мама Джиджи и Беллы Хадид, Иоланда, вновь выходит замуж в третий раз. На этот раз избранником 62-летней экс-модели стал застройщик Рэнди Кендрик.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.