23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение. Конечно, есть факторы, против которых мы бессильны — например, необходимость работы за компьютером. Но есть и некоторые привычки, которые беспощадно портят наше зрение (и от которых можно избавиться).
 
И одна из таких — неправильный подбор солнцезащитных очков. Большинство людей не видят необходимости покупать очки со специальными темными линзами и выбирают любой понравившийся аксессуар. Этот тезис подтверждает недавний опрос. В нем участвовали 2000 взрослых людей, 23% из которых признались, что выбирают солнцезащитные очки только по их внешнему виду. 19% опрошенных сказали, что не знают о преимуществах специальных солнцезащитных линз, а 37% ответили, что осведомлены о них. И тем не менее, 66% респондентов сказали, что все равно выберут только те очки, которые подойдут к их сегодняшнему образу, хотя знают о пользе темных офтальмологических линз.
 

 
Если учесть, какие разрушительные последствия для глаз несет солнце, эти данные и правда заставляют беспокоиться. По словам британского офтальмолога Джайлса Эдмондса, солнце расширяет наш зрачок, позволяя как можно большему количеству ультрафиолетового излучения проникнуть внутрь глаза. Это приводит к ухудшению зрения, катаракте, молекулярной дегенерации и даже к слепоте.
 
Между тем, декоративные солнцезащитные очки только делают лучи солнца менее резкими, но никак не защищают зрачок от их воздействия. В отличие от офтальмологических солнцезащитных очков, которые создают мощный барьер между опасным излучением и глазом.
 
При выборе солнцезащитных очков опирайтесь на три правила:



 
• Выбирайте очки с антибликовым покрытием. Оно не дает солнечным лучам пробиться сквозь линзу и добраться до глаза.
 
• Выбирайте очки с высокой степенью защиты от излучения. Так, UV380 считается минимальной — чем выше уровень UV, тем лучше.
 
• Выбирайте очки с высокой степенью затемненности. Она будет указана на дужках очков или упаковке линз.
 
Кроме того, солнцезащитные очки нужно носить не только летом, но и в любой солнечный день, даже зимой. Да, в холодные времена года солнечные лучи не так агрессивны, но они все равно способны нанести урон роговице глаза.

Просмотрено 77 раз

Կարդալ հայերենը

23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение.

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.