Рус. Հայ.
ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ

Գեղեցկության 6 կանոն 60-ամյա Դեմի Մուրից, ով դեռ գերազանցում է երիտասարդ աղջիկներին

28.06.2023

Դժվար է հավատալ, բայց 2022 թվականի նոյեմբերին ամերիկացի դերասանուհի Դեմի Մուրը նշեց իր 60-ամյակը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ աստղը թևակոխել է իր յոթերորդ տասնամյակը, նա դեռ տպավորիչ տեսք ունի՝ և՛ դեմքով, և՛ մարմնով:

Միևնույն ժամանակ, դժվար թե հնարավոր լինի Մուրին մեղադրել «գեղեցկության ներարկումների» կամ այլ հակատարիքային պրոցեդուրաների չարաշահման մեջ։

Աստղի խոսքով՝ երիտասարդությունը պահպանելուն իրեն օգնում է ինքնախնամքը։ Թե խնամքի ինչ հնարքներ կան Մուրի զինանոցում դերասանուհին պատմել է «Rambler»-ին:

Լող

600x400

Աստղն անտարբեր է մարզասրահում հյուծող մարզումների նկատմամբ։ Այնուամենայնիվ, նա ապավինում է այլ ֆիզիկական ակտիվությունների, օրինակ՝ լողին: Դերասանուհին հաճախ է հանգստանում ջրի մոտ, ուստի լողը նրա համար ապրելակերպ է դարձել։ Այս սպորտաձեւը ոչ միայն բարձրացնում է տոկունությունը, այլեւ տոնուսավորում է մկանները։

Սիրված ընտանի կենդանի

600x400

Մուրի տանն ապրում է ինը կենդանի, որոնց նա վերցրել է ապաստանից: Բայց ամենից հաճախ աստղին կարելի է հանդիպել Պիլաֆ անունով չիհուահուայի հետ: Թվում է, թե ինչ կապ կա տնային կենդանիների և Մուրի արտաքին տեսքի հետ: Շատ պարզ է՝ գիտնականները բազմիցս հաստատել են այն փաստը, որ շան հայտնվլով մարդիկ դառնում են ավելի ակտիվ, իսկ արյան ճնշումը նվազում է։

Հոգեկան առողջություն

Դեմի Մուրը համոզված է, որ անհնար է արտաքինից լավ տեսք ունենալ, եթե հոգեպես վատ ես զգում։ Ահա թե ինչու աստղը բազմիցս նշել է հոգեթերապիայի կարևորությունը և ձեր գիտակցության մասին հոգ տանելու անհրաժեշտությունը ոչ պակաս, քան հոգում եք ձեր մարմնի մասին.

«Լսեք, ես մեծ գաղտնիք չունեմ: Բայց միանշանակ գտնում եմ, որ գեղեցկությունը սկսվում է ձեր ներքինից: Արտաքինից դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք, բայց, եթե ձեզ լավ չեք զգում, ապա բոլոր ջանքերն արդյունք չեն տա», - պարզաբանել է Մուրը հարցազրույցում։

Դեմքի մաշկի խնամք

Տասնամյակներ շարունակ Մուրը հավատարիմ է մնացել դեմքի մաշկի խնամքի հիմնական կանոնին։ Աստղը միշտ հանգամանորեն, բայց նրբորեն հեռացնում է դիմահարդարման մնացորդները, իսկ հետո մաքրում մաշկն ու քսում խոնավեցնող դիմակ։ Մուրը նախընտրում է բնական, առանց բուրմունքի միջոցներ:

Անթերի մազեր

600x400

Դերասանուհուն դժվար է պատկերացնել առանց խիտ ու փարթամ սև մազերի։ Եվ իհարկե, նման մազերը հսկայական խնամք են պահանջում։ Մուրի կանոններից մեկն այն է, որ մազերին հնարավորություն տալ հանգստանալ ֆեներից և հարդարման այլ միջոցներից: Բացի այդ, դերասանուհին իրեն պարբերաբար գլխի մերսում է անում, ինչը խթանում է արյան շրջանառությունը և մազերի աճը։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 4582 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Պատմական շենք և «շքեղ» նվերներ հյուրերին. մանրամասներ Ջեֆ Բեզոսի ու Լորեն Սանչեսի առաջիկա հարսանիքից

21.06.2025
Նոր մանրամասներեն շարունակում են ի հայտ գալ 61-ամյա Ջեֆ Բեզոսի և 55-ամյա Լորեն Սանչեսի առաջիկա շքեղ հարսանիքից։

Երկրպագուները շունչները պահել են․ Բրեդ Փիթը Ջենիֆեր Էնիսթոնին առաջարկել է տեղափոխվել իր տուն

29.05.2025
Նախկին ամուսիններն ամուսնալուծվել են 20 տարի առաջ, բայց դերասանը դեռ պատրաստ է օգնության հասնել նախկին կնոջը։

Վախ, թե՞ ամնեզիա. Դուբայում հաշմանդամ դարձած մոդելը չի պատմում, թե ինչ է պատահել իր հետ

16.05.2025
Lրատվամիջոցները հայտնել են, որ աղջիկը հնարավորինս անաղմուկ վերադարձել է տուն՝ Լվով։

Լեպսի հարսնացուն ատելության ալիքի է բախվում. ահա թե ինչ է պատահել

08.05.2025
Ավրորա Կիբան իր հետևորդների հետ կիսվեց իր կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունների մասին լավ լուրով։ Սակայն շնորհավորանքի փոխարեն ուսանողուհուն մեղադրում են փառքի հետևից ընկնելու մեջ։

Հոլիվուդի հավերժ ամուրին. ինչու 85-ամյա Ալ Պաչինոն երբեք չի ամուսնացել

25.04.2025
Ապրիլի 25-ին «Հոլիվուդի կնքահայր» Ալ Պաչինոն նշում է իր 85-ամյակը։ Բնական հմայքն ու ձգողակականությունը նրան դարձրին ոչ միայն հայտնի դերասան, այլև հանրահայտ սրտակեր։

Թոշակառուն Սանկտ Պետերբուրգում մասնատել է մոդելին. մարմնի մասերը թաքցրել է մթերային սայլակի մեջ

02.04.2025
Մարդասպանը հանցանքը խոստովանել է այն բանից հետո, երբ ոստիկանները նրան հայտնաբերել են սանդուղքների մոտ՝ մթերային սայլակով: 

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
09-07-2025 11:47
Դերասանուհի Աննա Քենդրիկը, ըստ լուրերի, «մի քանի ամիս» գաղտնի հարաբերությունների մեջ է կատակերգու Ալեքս Էդելմանի հետ։ Օսկարի առաջադրված դերասանուհին, որը հաջորդ ամիս կդառնա 40 տարեկան, նույնիսկ հանդիպել է նրա մորը՝ Շերիլին, որը անշարժ գույքի փաստաբան է։
09-07-2025 11:32
49-ամյա Թինա Կանդելակին խոստովանել է, որ իր առաջնեկին՝ դստերը, անվանել է Մելանյա՝ ի պատիվ ԱՄՆ առաջին տիկնոջ։ Հեռուստահաղորդավարուհին խոստովանել է, որ 2000 թվականի Նոր տարին նշել է հղիության ընթացքում։ Այդ ժամանակ հեռուստատեսությամբ ցուցադրվել է Դոնալդ Թրամփի կողմից կազմակերպված գեղեցկության մրցույթ։ Միջոցառումը վարել է նրա ապագա կինը՝ սլովենիացի մոդել Մելանյա Կնաուսը։ «Ես անհանգստանում էի, որ իմ երեխաները կհետևեն իրենց հեռավոր ազգականներին. նրանք կծնվեն որպես թխամորթ, հսկայական քթերով, մազոտ վրացիներ։ Ես ասացի, որ եթե աղջիկ լինի, անպայման նրան կանվանեմ Մելանիա՝ ի պատիվ Մելանի Կնաուսի։ Եվ այդ գիշեր մաղթեցի, որ նա դառնա այնքան գեղեցիկ, որքան այս հեռուստահաղորդավարուհին», - խոստովանել է Կանդելակին։
09-07-2025 11:21
Փարիզում, որտեղ ընթանում է Բարձր նորաձևության շաբաթը, կայացել է «Le Vestiaire Des Parfums» ընթրիքը, որը կազմակերպել է Yves Saint Laurent նորաձևության տունը: Միջոցառման հյուրերն էին Վենսան Կասելի նախկին ընկերուհին և նրա երեխայի մայրը՝ Թինա Կունակին, Մադոննայի և Ջուդ Լոուի դուստրերը՝ Լուրդես Լեոնը և Այրիս Լոն, 56-ամյա սուպերմոդել Հելենա Քրիստենսենը, այլք:
09-07-2025 08:49
«Օսկար» մրցանակի դափնեկիր 80-ամյա Մայքլ Դուգլասը պատմել է, որ «գիտակցաբար դադարեցրել է դերասանական գործունեությունը 2022 թվականին», քանի որ հասկացել է, որ «պետք է դադարեցնի»։ «Ես շատ եմ աշխատել՝ գրեթե 60 տարի և չեմ ցանկացել լինել այն մարդկանցից մեկը, ովքեր մահանում են նկարահանման հրապարակում», -  նրա խոսքերը մեջբերել է Variety-ն։
09-07-2025 01:44
Նիկոլ Քիդմանի դուստրը՝ Սանդի Ռոուզը, 17 տարեկանում վստահորեն մտնում է մոդելային աշխարհ: «Աստղային ժառանգորդուհին» հայտնվել է շվեյցարական շքեղ ժամացույցների Omega ապրանքանիշի նոր գովազդում՝ այն նույն ապրանքանիշի, որի դեմքն է նրա հարահայտ մայրն արդեն ավելի քան մեկ տասնամյակ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
07.07.2025
Դիտվել է 623 անգամ
03.07.2025
Դիտվել է 424 անգամ
04.07.2025
Դիտվել է 411 անգամ
08.07.2025
Դիտվել է 181 անգամ
09.07.2025
Դիտվել է 114 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster