Կնոջ մարմնի ամենանուրբ հատվածն անշուշտ կուրծքն է: Այն մշտապես ունի լրջագույն խնամքի կարիք: Առաջարկում ենք մի քանի փորձված մեթոդ' կուրծքը մշտապես լավ վիճակում պահելու համար:
Ամենակարևորը մերսումն է: Կրծքի հատվածում մերսումը տարբերվում է իր ուժգնությամբ ու ձևով: Մերսել կարող եք ինքներդ: Աշխատեք չսեղմել ու չվնասել կուրծքը, այլ նրբորեն շոյել շրջանաձև շարժումներով: Հպումները կարող եք կրկնել նաև ջրի տակ, լոգանք ընդունելիս՝ նուրբ խոզանակի միջոցով: Վերջում չմոռանաք ալոեի յուղ կամ մարմնի կաթ քսել:
Ինչ վերաբերում է տոնուսի պահպանմանը, ապա լավագույն միջոցը սառույցն է: Կուրծքը սառույցով մերսելը ոչ միայն տոնուսը կբարձրացնի, այլև ակնհայտ կգեղեցկացնի կրծքի ձևը: Ընդ որում' սառեցնել կարելի է ոչ միայն ջուրը, այլև բուժական խոտաբույսերի թուրմերը, օրինակ՝ երիցուկի կամ դաղձի: Քանի որ օրերն արդեն տաքացել են, իսկ և իսկ ժամանակն է կատարելու այս պրոցեդուրան: Կարելի է սառույցի կտորները դնել կրծքկալի մեջ ու պահել մի քանի րոպե: Խնդրահարույց գոտի է նաև դեկոլտեի հատվածը: Սովորաբար այդ մասի մաշկի վիճակը լավացնելու նպատակով բոլորն այցելում են գեղեցկության սրահ ու պիլինգ անում: Բայց կա պիլինգին տնային պայմաններում փոխարինող միջոց' լիմոնը: Մեկ լիմոնի հյութը խառնեք 500 մլ ջրի հետ և ստացված խառնուրդով մաքրեք դեկոլտեի շրջանը:
25-06-2026 13:23 Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից: