12.11.2018

Եթե ձեզ աշխատանքից կամ տնային գործերից հետո զգում եք «քամած» կիտրոնի նման», ուրեմն քրոնիկ հոգնածությունն արմատավորվել է ձեր կյանքում:

Չէ՞ որ ժամանակակից կինը պետք է ամեն ինչ հասցնի՝ ընթրիք պատրաստի, տունը հավաքի, երեխաներին կերակրի, պարապմունքի տանի-բերի, խանութ գնա, ամուսնուն ժամանակ հատկացնի, ինչպես նաև կարիերա ստեղծի, մասնագիտապես զարգանա, մարզվի, զբաղմունք և ազատ ժամանակ ունենա...

Այսօր այդքան տարածված հիվանդությունը՝ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը, տասնամյակներ առաջ նույնիսկ հայտնի էլ չէր: Սակայն կյանքի ներկայիս ռիթմը մեծացրել է կանանց վրա հոգեբանական ճնշումը:

Թուլությունը, հոգնածությունը, էներգիայի պակասը, անտարբերությունը, հիշողության վատացումը... և սա նշանների բնավ ամբողջական ցանկը չէ: Ուժերը և կենսունակությունը հետ բերելու համար կօգնեն հետևյալ բաղադրատոնսերը:

1. Վերցրեք մեկ բաժակ մաքրած ընկույզ, նույն քանակի մեղր և մեկ կիտրոն: Ընկույզը մանրացրեք, կիտրոնը կտրատեք, վրան լցրեք մեղրը և պահեք սառնարանում: Օգտագործեք այն 2 շաբաթ, օրը 3 անգամ, մեկ ճաշի գդալ:

2. Թարմ քամած խաղողի հյութ: Օգտագործեք 2 ճաշի գդալ ուտելուց առաջ այնքան ժամանակ, մինչև ձեզ լավ կզգաք:

3. Քրոնիկ հոգնածությունը շատ արագ է հանում սոճու ասեղնատերևը: Լվանում եք այն, չորացնում ջեռոցում 15 րոպե: Երկու ճաշի գդալ ասեղնատերևը մանրացնում եք, վրան լցնում 200 մլ ջուր և եռացնում ցածր կրակի վրա 30 րոպե: Ավելացնում եք 3 ճաշի գդալ մեղր և փաթաթում՝ պահելով 1 ժամ: Օգտագործում եք  քնելուց առաջ, 1 ճաշի գդալ, 10 օր:

4. Լավ արդյունք է տալիս նաև հին բաղադրատոմսը. 200 մլ կաթ, 1 ճաշի գդալ մեղրը և 0,5 ճաշի գդալ չոր երիցուկը: Երիցուկի վրա լցնում եք կաթը, եռացնում, հալացնում մեղրը, քամում խառնուրդը և խմում քնելուց առաջ:

5. Իմունիտետի պահպանման համար, առավել ևս տղամարդկանց, շատ լավ է դդումի սերմերի, մեղրի և կոնյակի խառնուրդը: Կես բաժակ սերմերի վրա լցնել մեղր և ավելացնել 2 ճաշի գդալ կոնյակ: Օգտագործել դատարկ ստամոքսին մեկ ճաշի գդալ ամեն օր երեք շաբաթից ոչ քիչ:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 4548 անգամ

Читать на русском

27.04.2024
Պահպանման ժամկետը օծանելիքի որակի հիմնական ցուցանիշից չէ։ Կան նշաններ, որոնք կարող են կասկածի տակ դնել դրա պիտանիությունը նույնիսկ մինչև նշված ժամկետի լրանալը:

19.04.2024
Ելակի սեզոնը երկար չի տևում, բայց դուք կարող եք վայելել բուրավետ հատապտուղները ամբողջ տարին, եթե գիտեք, թե ինչպես դրանք պահել: 

05.04.2024
Արտաքին տեսքը փոխելու արմատական մեթոդները փոխարինվել են ավելի նուրբ եղանակներով։

20.03.2024
Գիտական հետազոտությունների վերջին արդյունքները վերահաստատել են, որ սխտորն ունի զգալի առողջարար հատկություններ:

13.03.2024
Կարծես թե ժամանակն է ընդունելու այն փաստը, որ այսօր թրենդները ծնվում են ոչ միայն Նորաձևության շաբաթներին և փողոցներում, այլ նաև սոցիալական ցանցերում:

27.02.2024
«Դա գեղեցիկ է, բայց ինձ համար չէ»: Շատ հաճախ գիրուկ կանայք իրենց սահմանափակում են հագուստի ընտրության հարցում՝ վախենալով ավելի թմբլիկ երևալուց։