Պարանոցի հատվածը թերևս ամենապրոբլեմայինն է կնոջ մարմնի վրա: Բաց զգեստների սիրահարները հաճախ են բախվում այն խնդրին, որ պարանոցի մաշկը հերթական անգամ դժգոհելու տեղիք է տալիս: Էլ չենք խոսում արևայրուքի մասին, որն հիմնականում կարմրեցնում է հենց պարանոցի հատվածը: Ինչպես խնամել պարանոցը, որ «կարապի վիզը» երազանք չլինի:
Նախ անհրաժեշտ է երկար ու հոգնեցուցիչ աշխատանքից հետո (հատկապես' գրասենյակային) զբաղվել վարժություններով վզի շրջանի համար:
Պտտեք գլուխը դանդաղ նախ աջ, ապա' ձախ: Վարժությունը կատարելու ընթացքում կարող եք ձեռքով մերսել պարանոցի մաշկը:
Պարանոցի մաշկը թարմացնող ու պրկող լավագույն միջոցը կարտոֆիլով դիմակն է: 2-3 կարտոֆիլը խաշել, տրորել, խառնել 1 ճաշի գդալ բուսական յուղի կամ 1 հարած ձվի հետ: Տաք-տաք (չթողնելով, որ կարտոֆիլը սառչի) քսել պարանոցին ու փաթաթել սրբիչով: 15-20 րոպե հետո լվանալ գոլ ջրով:
Ինչ վերաբերում է արևայրուքի տհաճ հետքերին, ապա հրաշալի միջոց է մածունի 15-20 րոպեանոց դիմակը:
25-06-2026 13:23 Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից: