Եթե ձեր եղունգները հեշտությամբ կոտրվում են, ուրեմն պետք է հասկանալ դրա պատճառը և լուծել խնդիրը:
Եղունգների հեշտությամբ կոտրվելու և շերտավորվելու պատճառները
Առաջինը՝ օրգանիզմում ոչ բավարար կալցիումի առկայությունն է: Հենց այս տարրն է կարևոր եղունգների առողջության համար: Խնդրի լուծում կարող է լինել կալցիում պարունակող սննդի կամ վիտամինների ընդունումը: Ի դեպ, այս վիտամինը խորհուրդ է տրվում վիտամին D-ի հետ միասին՝ ավելի լավ յուրացվելու համար:
Երկրորդ պատճառը կարող է լինել կրեմնիումի և երկաթի պակասը: Ձեր սննդակարգ ներառեք կանաչ լոբի, հազար, համեմ:
Երրորդ պատճառն արտաքին գործոններն են: Տնային գործեր անելուց ավելի լավ է հատուկ ձեռնոցներ հագնել և օգտագործել խնամող մաքրող հեղուկներ:
Եղունգներն ամրացնելու բաղադրատոմսեր
Եղունգներին ամրություն վերադարձնելու համար պետք է հատուկ միջոցներ օգտագործել: Օրինակ օգտակար են ծովի աղով լոգանքները: Դրա մեջ կան շատ միկրոէլեմենտներ, որոնք հոգ կտանեն ձեր եղունգների մասին:
Կարող եք օգտագործել նաև ձիթապտղի ձեթ: Այն պետք է քսել եղունգներին կամ գոլ լոգանք անել: Այս մթերքը պարունակում է հագեցած յուղեր և վիտամիններ, որոնք օգտակար են եղունգների համար:
Ժելատինից լոգանքները նույնպես կարող են իրական հրաշքներ գործել: Նույնիսկ սովորական կիտրոնը, որը կարելի է քսել գիշերը՝ քնելուց առաջ, կօգնի ամրացնել եղունգները:
Այս կամ այն բաղադրատոմսն ընտրելիս հարկավոր է կանոնավոր կիրառել: Մեկանգամյա ընթացակարգը ոչ մի ազդեցություն չի չունենա:
Պետք է նաև կանխել եղունգների կոտրատվելը: Օրինակ՝ օգտագործել եղունգից լաքը հանող միջոց՝ առանց ացետոնի պարունակության և կիրառել նուրբ սղոցիկ:
13-05-2026 12:20 «Եվրատեսիլ» 70-րդ երգի հեղինակավոր մրցույթի առաջին կիսաեզրափակիչը, որն անցկացվեց մայիսի 12-ին Ավստրիայի մայրաքաղաք Վիեննայում, 15 երկրից հաղթահարեց տասը երկիր։ Մրցույթի եզրափակիչ անցան Հունաստանը, Ֆինլանդիան, Բելգիան, Շվեդիան, Մոլդովան, Իսրայելը, Սերբիան, Խորվաթիան, Լիտվան, Լեհաստանը: Մրցույթի եզրափակիչ համերգը կանցկացվի մայիսի 16-ին։
13-05-2026 12:07 Մի տղամարդ, որի սեռական օրգանը կտրել է կինը այն բանից հետո, երբ նա առաջարկել է իրենց հետ ապրելու համար մեկ այլ կնոջ հրավիրել, իրավական քայլեր է ձեռնարկում՝ կապված իր սեռական օրգանների լուսանկարների՝ բժշկական տոպրակի մեջ, համացանց արտահոսքի հետ, գրում է Daily Mail-ը: Ծագումով բանգլադեշցի տղամարդը, ում անունը չի հրապարակվում, վերջերս իր կնոջ հետ տեղափոխվել էր Իտալիայի Անգրի քաղաք։
13-05-2026 11:23 Կաննում մեկնարկել է 79-րդ Կաննի կինոփառատոնը։ Աշխարհի առաջատար կինոփառատոնի բացման արարողությանը ավանդաբար նախորդող կարմիր գորգով անցել են Դեմի Մուրը, Հայդի Քլումը, Քելլի Ռադերֆորդը, Լենա Լենինան (հայտնի է իր հրեշավոր սանրվածքներով), Ջեյն Ֆոնդան, Նատալյա և Մուրադ Օսմանները, Փոփի Դելևինը, Ջեյմս Ֆրանկոն ընկերուհու՝ Իզաբել Պակզադի հետ, Ֆիլիպին Լերոյ-Բոլյեն, Էլայջա Վուդը՝ կնոջ՝ Մետտե-Մարի Կոնգսվեդի հետ, Յուլիա և Դարիա Յանինաները, Ջոան Քոլինզը և ուրիշներ։
13-05-2026 02:26 58-ամյա դերասանուհի Նիկոլ Քիդմանը քննադատության է ենթարկվել առցանց՝ Մայրերի օրվան նվիրված իր գրառման համար, որում նա անտեսել է իր որդեգրած երեխաների մասին հիշատակումը։ Անցյալ կիրակի Միացյալ Նահանգներում նշվեց Մայրերի օրը։ Տոնի պատվին Քիդմանը հրապարակել է իր դուստրերի՝ Սանդեյի և Ֆեյթի հետ հազվագյուտ լուսանկար և այն մակագրել. «Իմ երկու աղջիկներն իմ ամեն ինչն են»։ Սակայն, շնորհավորելու փոխարեն, նրա հետևորդները հիշեցրել են դերասանուհուն, որ Քիթ Ուրբանի դուստրերից բացի, նա այլ երեխաներ էլ ունի։
13-05-2026 02:10 Ըստ Նյու Յորքի քաղաքային իշխանությունների կողմից ներկայացված հայցի՝ Միլիարդատերերի փողոցում (Billionaires’ Row) գտնվող սպա սրահը մեղադրվում է այն բանում, որ իր ցուցանակի տակ թաքնված է եղել կասկածելի որջ, որը գովազդում էր «սիրուն, սեքսուալ և տաք ասիացի կանանց»։ 57 Star Beauty Spa սրահը, որը հարակից է 111 W. 57th St. հասցեում գտնվող գերբարձր երկնաքերին, դեկտեմբերից ի վեր երկու անգամ դարձել է ոստիկանության օպերատիվ ստուգումների թիրախ։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: