|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
5 մթերք, որոնք չպետք է ուտել քնելուց առաջ
Առողջ և լիարժեք քունը հաջողության և առողջության գրավականն է: Այն պատասխանատու է մեր գեղեցկության, հոգեկան վիճակի և ուղեղի աշխատանքի համար: Բացի բոլորին հայտնի կոֆեինից, գոյություն ունեն մի շարք մթերքներ, որոնք կտրականապես խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել քնելուց առաջ: Մյուսլի և շիլաներ Հացահատիկայիններն ինչպես հայտնի է պարունակում են մեծ քանակությամբ բարդ ածխաջրեր, որոնք բարձրացնում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Օգտագործելով այսպիսի սնունդ քնելուց առաջ, դուք անպայման ավելորդ քաշ ձեռք կբերեք: Կարմիր միս Մի կողմ դնելով կարծիքները կարմիր մսի օգտակարության կամ վնասի մասին, ընդհանուր ֆոնի վրա կարելի է առանձնացնել այն փաստը, որ քնելուց առաջ այն հստակ խորհուրդ չի տրվում: Դա կարող է այրոց առաջացնել: Այնպես որ, խուսափեք քնելուց առաջ այն օգտագործելուց: Սև շոկոլադ Մեծամասամբ այս տեսակի շոկոլադի օգտագործումը կարող է շատ օգտակար լինել, սակայն պետք չէ մոռանալ, որ այն կոֆեին է պարունակում: Ամենայն հավանականությամբ դուք ինքներդ չեք խմի տաք սուրճ և չեք ուտի սև շոկոլադ քնելուց առաջ: Ավելի լավ է այն օգտագործել օրվա առաջին կեսին և հստակ չափաբաժնով:
Պաղպաղակ Պաղպաղակ կերեք զբոսանքի ժամանակ, սրճարանում, այգում, սակայն ոչ քնելուց առաջ: Ձեր օրգանիզմը չի կարողանա համապատասխան հանգիստ ստանալ, եթե այն ամբողջ գիշեր զբաղված լինի շաքարի յուրացման գործընթացով: Կծու սնունդ և համեմունքներ Չափի մեջ և օրվա հստակ պահին այսպիսի սնունդին ոչ մեկ դեմ չէ, սակայն կծու սնունդի օգտագործումը քնելուց առաջ բերում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմանը, ինչը իհարկե կազդի ընդհանուր վիճակի վրա: Բացի այդ այդպիսի սնունդը կառաջացնի աղեստամոքսային համակարգի աշխատանքի խանգարում: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9740 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
|
 |
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
Ինչու պետք չէ արդուկել անկողնային սպիտակեղենը. գիտնականների ցնցող բացահայտումը
|
|
|
|
|
|
Ձեր կենսագրականում ինչն է ստիպում գործատուին առաջինը զանգահարել ձեզ
|
|
Ինչ գույնի հագուստով դիմվորել 2026-ի Նոր տարին
|
|
|
||
28.11.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 13-05-2026 12:20«Եվրատեսիլ» 70-րդ երգի հեղինակավոր մրցույթի առաջին կիսաեզրափակիչը, որն անցկացվեց մայիսի 12-ին Ավստրիայի մայրաքաղաք Վիեննայում, 15 երկրից հաղթահարեց տասը երկիր։ Մրցույթի եզրափակիչ անցան Հունաստանը, Ֆինլանդիան, Բելգիան, Շվեդիան, Մոլդովան, Իսրայելը, Սերբիան, Խորվաթիան, Լիտվան, Լեհաստանը: Մրցույթի եզրափակիչ համերգը կանցկացվի մայիսի 16-ին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2026 12:07 Մի տղամարդ, որի սեռական օրգանը կտրել է կինը այն բանից հետո, երբ նա առաջարկել է իրենց հետ ապրելու համար մեկ այլ կնոջ հրավիրել, իրավական քայլեր է ձեռնարկում՝ կապված իր սեռական օրգանների լուսանկարների՝ բժշկական տոպրակի մեջ, համացանց արտահոսքի հետ, գրում է Daily Mail-ը: Ծագումով բանգլադեշցի տղամարդը, ում անունը չի հրապարակվում, վերջերս իր կնոջ հետ տեղափոխվել էր Իտալիայի Անգրի քաղաք։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2026 11:23 Կաննում մեկնարկել է 79-րդ Կաննի կինոփառատոնը։ Աշխարհի առաջատար կինոփառատոնի բացման արարողությանը ավանդաբար նախորդող կարմիր գորգով անցել են Դեմի Մուրը, Հայդի Քլումը, Քելլի Ռադերֆորդը, Լենա Լենինան (հայտնի է իր հրեշավոր սանրվածքներով), Ջեյն Ֆոնդան, Նատալյա և Մուրադ Օսմանները, Փոփի Դելևինը, Ջեյմս Ֆրանկոն ընկերուհու՝ Իզաբել Պակզադի հետ, Ֆիլիպին Լերոյ-Բոլյեն, Էլայջա Վուդը՝ կնոջ՝ Մետտե-Մարի Կոնգսվեդի հետ, Յուլիա և Դարիա Յանինաները, Ջոան Քոլինզը և ուրիշներ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2026 02:26 58-ամյա դերասանուհի Նիկոլ Քիդմանը քննադատության է ենթարկվել առցանց՝ Մայրերի օրվան նվիրված իր գրառման համար, որում նա անտեսել է իր որդեգրած երեխաների մասին հիշատակումը։ Անցյալ կիրակի Միացյալ Նահանգներում նշվեց Մայրերի օրը։ Տոնի պատվին Քիդմանը հրապարակել է իր դուստրերի՝ Սանդեյի և Ֆեյթի հետ հազվագյուտ լուսանկար և այն մակագրել. «Իմ երկու աղջիկներն իմ ամեն ինչն են»։ Սակայն, շնորհավորելու փոխարեն, նրա հետևորդները հիշեցրել են դերասանուհուն, որ Քիթ Ուրբանի դուստրերից բացի, նա այլ երեխաներ էլ ունի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2026 02:10 Ըստ Նյու Յորքի քաղաքային իշխանությունների կողմից ներկայացված հայցի՝ Միլիարդատերերի փողոցում (Billionaires’ Row) գտնվող սպա սրահը մեղադրվում է այն բանում, որ իր ցուցանակի տակ թաքնված է եղել կասկածելի որջ, որը գովազդում էր «սիրուն, սեքսուալ և տաք ասիացի կանանց»։ 57 Star Beauty Spa սրահը, որը հարակից է 111 W. 57th St. հասցեում գտնվող գերբարձր երկնաքերին, դեկտեմբերից ի վեր երկու անգամ դարձել է ոստիկանության օպերատիվ ստուգումների թիրախ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 11.05.2026Դիտվել է 1477 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 391 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 13.05.2026Դիտվել է 266 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||