|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Խնամք. ինչի մասին են մոռանում կանայք
Կանացի գեղեցկությունը զենք է: Լինել գեղեցիկ և ինքնավստահ յուրաքանչյուր կնոջ ցանկությունն է: Մարմնի և արտաքինի խնամքը պետք է համալիր լինի: Ինչի՞ մասին են մոռանում կանայք խնամքի ժամանակ։ Առաջինն առողջ և ամուր քունն է: Դա այն ժամանակն է, երբ օրգանիզմը կարող է հանգստանալ և վերականգնվել: Քնի ժամանակ մաշկը դառնում է ավելի հարթ և մետաքսե, լավանում է նյութափոխանակությունը, օրգանիզմից դուրս են գալիս շլակները: Դրա համար կարևոր է քնի և հանգստի համար օրական ապահովվել 10 ժամ: Երկրորդը մերսման ընթացակարգերն են: Մարմնի զարգացման պրակտիկան մերսման շնորհիվ մեզ մոտ եկել է Արևելքից և տարածում գտել ու պահանջված դարձել մի քանի տարվա ընթացքում: Գոյություն ունեն մերսման տարբեր ձևեր, սակայն մարմնի գեղեցկության և ներդաշնակության համար լավ է մարմնի ունիվերսալ և դեմքի մաշկի մերսումը: Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար օգտագործում են տարբեր եթերային կամ կոսմետիկ յուղեր: Այս ընթացակարգը դրական ազդեցություն է ունենում և արտաքինի, և ընդհանուր առողջության վրա: Սակայն պետք է հիշել, որ մերսումն արդյունք է տալիս համալիր ընթացակարգն անցնելուց հետո և փոփոխություններ մի քանի ընթացակարգից հետո սպասել անիմաստ է:
Երրորդը՝ հեղուկն է: Լիաժեք և նորմալ առողջություն ունենալու համար կինը պետք է օրական մեկ լիտր ջուր խմի: Դրա մեջ կարելի է ավելացնել կիտրոնի հյութ, մեղր: Ջուրն օրգանիզմում արթնացնում է բոլոր գործընթացները և թույլ տալիս օրգանիզմից ավելի շուտ հանել շլակները: Կատարյալ տարբերակ է սենյակային ջերմաստիճանի ջուրը: Ի դեպ, ջրի ջերմաստիճանը կարևոր դեր է խաղում: Եթե առավոտվանից օգտագործել սառը ջուր, ապա մետաբոլիզմը կկանգնի և անոթները կսկսեն նեղանալ:
Եվ վերջին գործոնը՝ ինքնազարգացումը և սեփական աշխարհայացի ընդլայնումը: Կինն ընտանիքում մոռանում է, որ նա անձ է և առաջին հերթին պետք է հոգ տանի իր մասին: Այս ամենի մեջ ներառում է նաև ինքնզարգացումը, որը կարող է տեղի ունենալ թե հետաքրքիր դասընթացներ հաճախելով, թե սիրած զբաղմունք ունենալով: Այսպես, թե այնպես, այս ամենն օգնում է ներդաշնակություն գտնել և հասկանալ շրջապատող աշխարհը:
Յուրաքանչյուր կին արժանի է լինել գրավիչ և արտաքինից, և ներքինից, իսկ դրա համար անհրաժեշտ է մշտապես աշխատել ինքներդ ձեր վրա և զարգացնել ձեր ոգին, մարմինը և գիտակցությունը ու միայն այդ ժամանակ կլինի դրական և հարյուր տոկոսանոց արդյունք: Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 9381 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
 |
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
|
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
|
||
27.11.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 29-06-2026 09:31Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 29.06.2026Դիտվել է 539 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2026Դիտվել է 319 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2026Դիտվել է 286 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2026Դիտվել է 255 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||