|
|
||||
| ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ | ||
|
Քեմերոն Դիասի գեղեցկության գլխավոր կանոնները
Ժպիտը միշտ եղել է Քեմերոն Դիասի գլխավոր զենքը, դրա օգնությամբ նա գերել է ոչ միայն հանդիսատեսին այլև տղամարդկանց: Հոլիվուդի գլխավոր ծիծաղկոտը սիրավեպեր է ունեցել Ջարեդ Լետոյի, Ջասթին Թիմբերլեյկի և Ալեքս Ռոդրիգեսի հետ: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Դիասն այլևս չի ծիծաղեցնում մարդկանց էկրանից՝ 2015թ-ին 44 տարեկանում նա առաջին անգամ ամուսնացել է: Երաժիշտ Բենջի Մեդենը կարողացավ ի վերջո գրավել նախանձելի հարսնացուի սիրտը: Նրա հայտնվելուն պես Քեմերոնը սկսել է էլ ավելի շատ ժպտալ՝ առանց վախենալու կնճիռների հայտնվելուց: Նա քարոզում է բնական ծերացման սեփական փիլիսոփայությունը, որոնց մասին պատմում է իր երկու գրքերում՝ «Մարմնի գիրք» և «Երկարակեցության գիրք», որոնք դարձել են իսկական բեսթսելերներ: Ահա դերասանուհու գլխավոր բյութի-կանոնները: Ճիշտ սննդակարգ Քեմերոնը համարում է, որ ճիշտ սնվելը չի աշխատի առանց սննդակարգի հստակ պլանավորման: Կիրակի օրերը դերասանուհին սովորաբար տրամադրում է պատրաստմանը: «Մտածում եմ սնվելու սխեման շաբաթվա կտրվածքով: Ես միշտ հաշվի եմ առնում ֆիզիկական ակտիվության գործոնը: Եթե գիտեմ, որ կարող եմ 5 անգամ հաճախել մարզասրահ և ինձ սպասում են բարձր մակարդակի բարդության մարզումներ, իմ սննունդը ավելի հագեցած է լինելու: Սակայն եթե ես պատրաստվում եմ ընդամենը երկու օր ինտենսիվ մարզվել, իսկ մնացած 5 օրը զբաղվել աէորոբիկայով, ապա այլ կերպ եմ սննդակարգը կազմում»,-ասում է նա:
Ֆիզիկական ակտիվություն Դերասանուհին մեկ անգամ չէ խոստովանել, որ երիտասարդ տարիքում ամաչում էր նիհարությունից: Վերաբերմունքը իր հանդեպ նրան օգնել է փոխել պարապմունքները՝ մարտական արվեստների վարպետ Չունգ-Յան Յուանի հետ, մարզումներով, ով պատրաստում էր Դիասին «Չարլիի հրեշտակները» ֆիլմի նկարահանման համար: «Ես ինձ կոտրում էի ամեն օր և հասա նպատակին՝ չնայած ցավին»,- հիշում է Դիասը: Դերասանուհին ասում է որ փորձում է ամեն օր սպորտով զբաղվել, եթե չի ստացվում, ապա պարտադիր զբոսնում է մաքուր օդին: «Ծույլ ժամանցը ինձ համար չէ, առանց շարժում ես ինձ զգում եմ թույլ, ընկճված, ձանձրալի, հոգնած և սոված»:
Բնական ծերացում Դիասը պլաստիկ վիրահատությունների վառ հակառակորդներից է: Քեմերոնը հավատացնում է, որ սիրում է իրեն անկախ տարիքից և որ արտաքինը կախված է նրանից, թե ինչպես ես դու քեզ զգում: «Տարիների ընթացքում կյանքը ավելի լավ է դառնում»,-կարծում է դերասանուհին: Նա նաև պնդում է, որ առողջ սնունդը ավելի լավ կարող է ազդել մաշկի վիճակի վրա, քան կոսմետիկ միջոցները: Իր դիրքորոշումը դերսանահուհին բացատրում է ակնեի դեմ երկար տարիների պայքարով՝ խնդիրը լուծվեց միայն սննդակարգի ամբողջական փոփոխմամբ: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10542 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Պատմական շենք և «շքեղ» նվերներ հյուրերին. մանրամասներ Ջեֆ Բեզոսի ու Լորեն Սանչեսի առաջիկա հարսանիքից
|
|
Երկրպագուները շունչները պահել են․ Բրեդ Փիթը Ջենիֆեր Էնիսթոնին առաջարկել է տեղափոխվել իր տուն
|
|
|
 |
|
|
Վախ, թե՞ ամնեզիա. Դուբայում հաշմանդամ դարձած մոդելը չի պատմում, թե ինչ է պատահել իր հետ
|
|
Լեպսի հարսնացուն ատելության ալիքի է բախվում. ահա թե ինչ է պատահել
|
|
|
|
|
|
Հոլիվուդի հավերժ ամուրին. ինչու 85-ամյա Ալ Պաչինոն երբեք չի ամուսնացել
|
|
Թոշակառուն Սանկտ Պետերբուրգում մասնատել է մոդելին. մարմնի մասերը թաքցրել է մթերային սայլակի մեջ
|
|
|
||
31.08.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-07-2025 11:13Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:54 A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:53 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:52 Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:51 Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 660 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.07.2025Դիտվել է 534 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 434 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 410 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||